डिश، हालको सान्दर्भिक، एक चोटि भन्दा बढी मानिसहरु लाई भूख देखि बचाउछ، अहिले सम्म सतावटको तालिकाहरू र गरीब कद्दीर पोत्रिजले आफ्नो लोकप्रियता हराएको छैन. ميوي يا ٻرندڙ، ڪشادو يا پڪل سان گڏ هڪ روشن روشن نينج ڪاميٽي ڪنهن به ذائق رکندڙ ٽون وٺڻ جي قابل آهي ۽ آسان طور تي مٺي شيرين يا مين کاڌي بنجي ويندي آهي.
ڪڪين مشڪ کي ڪيئن بڻايو؟
ڪمپن ٻرڙو، جنهن جو طريقو سادو ۽ عالمگير آهي، هڪ صحتمند ۽ غير غذايي خوراڪ جو هڪ مثال بڻجي چڪو آهي، جيڪا کائڻ ۾ خاص صلاحيتن جي ضرورت ناهي. پکا لڳائڻ يا ٺوڪيندڙ ۽ ٿڪڻ واري ڪاميٽي جي نمائندگي ڪرڻ، توهان کي فائدي ۽ سادي شين سان گڏ حاصل ڪرڻ جي صلاحيت آهي، جيڪا توهان کي روزاني غذا کي مختلف ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جيڪڏهن توهان کي بنيادي قائداعظم جي پيروي ڪري، جيڪڏهن هڪ مزيدار کاڌا حاصل ڪرڻ جو نتيجو حاصل ڪرڻ جو يقين آهي ته:
- روشني، مٺي گوشت ۽ غير جانبدار جلد سان هڪ پيداوار چونڊيو.
- گند شيل کان نجات حاصل ڪرڻ لاء اهو ڪجهه منٽن لاء ممڪن آهي جيڪڏهن توهان ڪٽي ڇڏيندؤ ۽ مائڪرورويو ۾ 3 منٽن تائين پيدا ڪريو.
- پيليل خليل ڪلچر ننڍن حصن ۾ پروسيسنگ عمل کي تيز ڪرڻ لاء کٽي ويندا آهن.
- پکا يا پڪل ڍڪڻ لاء نرمي جي تڪليف حاصل ڪرڻ لاء 25 منٽ وٺندا، پوء موسمي مصالحن سان گڏ يا اناج سان گڏ ملن، انهن کي خوشبو گند ۾ وڌو ويندو.
ڪدودو ٻرندڙ کير تي
کير ڪڪڪن ٻرندڙ هڪ بهترين غذائي ذريعو، مڪمل طور تي خربن ۽ گورن جي مفيد خصوصيتن کي ظاهر ڪندي. وينجن ۾ کير جي موجودگي کي وڪڻي جي ملڪيت کي وڌايو آهي ۽ ان کي جسم ۾ هڪ اهم وٽيامين اي جي حيثيت ۾ تبديل ڪري ٿو، جنهن کي صرف جانور يا سبزي وارو ڀاڙو ئي جذب آهي.
مادي
- ڪنبڪن - 800 g؛
- کير - 1، 2 ليٽر؛
- ماکيء - 1 پيچرا. چمڪيو
- مکھن - 50 g؛
- جنن هڪ پنچ آهي.
تياري
- توهان کي ڪدو قزا ڪڪڻ کان اڳ، پٽي ۽ گوپ ڪٽي ننڍي سلائسن ۾ ڪٽڻ کان اڳ.
- انهن کي گرم کير ۾ ڊپ ڪيو ۽ مڪمل طور تي نرم ٿيڻ کان 40 منٽن تائين پکين.
- جدا جدا ڪنٽرول ۾ مائع کي صاف ڪريو ۽ ردي جي ذريعي ملازمت ڪاميٽي کي مسح ڪريو.
- موسم مصالحن سان گڏ ۽ ڪدو قوي جي خدمت سان گڏ گڏوگڏ استعمال ٿيل هڪ کير جو شيشي سان گڏ.
ڪدودو ٻرندڙ پاڻيء تي
پاڻي جي بنياد تي ٻڏڻ کان سواء ڪدودو ٻرندڙ برداشت نه ٿي سگهندو ۽ تازو ميوو جهڙو مٽي ۽ ميون جي ميون کي استعمال ڪن ٿا. اهي نه رڳو بناوت شامل ڪندا آهن، پر پنهنجي پيداوار جي مزو پڻ وڌائين. گھٽ-کليوري ۽ غذائي خوراڪ اصل ۾ بلڪل غير جانبدار آهي ۽ جيڪڏهن توهان ناشتي لاء خدمت ڪري، اهو توانائي سان چارج ڪري سگهي ٿو.
مادي
- pulp - 600 g؛
- پاڻي 800 ml؛
- 100 گ.
- ڪڪڙ جو ٻج - 50 g؛
- واهٽيون - 50 g؛
- ماکيء - 1 پيچرا. چمڪيو
- مکڻ - 40 گ.
تياري
- توهان کي ڪدوين جي داڻا کيڏڻ کان اڳ، تيار تيار ڪندين، ان کي گرم پاڻيء ۾ اڌ ڪلاڪ ۽ گريبان لاء ڇڪڻ، انهن کي ٻڪرين ۾ ٺهيل آهي.
- گوشت ڪٽڻ ۽ 20 منٽن لاء کائڻ.
- درياء ۽ مرکب ٺهرايو.
- موسم، گريبان ٺاھي، مٽي ۽ ٻج.
ڪومن جي دڙي سان هڪ منگا
کدو قزا جي تيارگي جو ننڍڙو ٻارڙن سان گڏ خاندان ۾ خوشگوار ۽ ضروري عمل هوندو. بلڪل نرم ۽ نرم نرم سان ٺهڪندڙ، اها سياري جي موسم ۾ وٽيامين جو هڪ شاندار دڪان آهي، تازو ڀاڄين ۽ ميون جي غير موجودگي ۾. ٻارن لاء ڪمپن ٻرندڙ اڪثر سيموليني سان پکايا ويندا آهن.
مادي
- ڪدوپڻ pulp - 250 g؛
- کير - 600 ملي؛
- سمولينا - 80 g؛
- کنڊ - 20 g؛
- مکھن - 50 g؛
- هڪ مٺين جو مٺو آهي.
تياري
- گوشت هڪ ڏاٽر تي پوسٽ ڪريو ۽ اٽڪل 10 منٽ لاء کير ۾ کائڻ.
- جنهن ۾ مائو، کنڊ ۽ ڳاڙھو وجھي، ڪاميابيء جي ڪثرت تائين باهه جاري رکندي.
- موسم ۽ ميسن سان سجدو ڪريو.
ڪدوڊ-جوار جو ٻجرو
پمپن ٻرندڙ سان ملائي روسي پادري جو هڪ کلاسي آهي. فوري طور تي پڙڻ جي ذڪر ۾، سونهن ۾ کاڄ ڪرڻ جي خواهش آهي، جيڪا نبڻي جي مٺي ۽ خوشبو جيتري ممڪن هوندي، ۽ جراثيم واري فوم ڏيندو. هن اختيار کي نظرانداز نه ڪيو، ڇاڪاڻ ته هي اناج ۾ موجود خالص ويتامينين مان هڪ ئي طريقو آهي.
مادي
- ڪبڪ - 2، 5 ڪلو.
- هڪٻئي - 300 g؛
- کير - 1 ل؛
- پاڻي 200 ميل.
تياري
- پيل ڪريو ۽ ڪڪڪن سلائسس.
- بيڪنگ شيٽ تي اڇلائي، 200 درجا اڌ ڪلاڪ ڪلاڪ ۾ ذخيرو وجهي ڇڏين.
- ملفوظات رني، ٿورڙي ختم ڪرڻ لاء ڪجهه منٽن لاء ٽڪرائي پاڻي وجهي.
- ٻوڙي جو بنيادي بنياد، ان کي ڪٽي سان گڏيو، کير ۾ وجھي ۽ 170 درجا تي تارن ۾ 40 منٽن تائين گڏ ٿئي.
ڪدودو ٻرندڙ چانورن سان گڏ
ڪمپڪن-چانورن جي ٻرندڙ هڪ ٻيو ڪلاس آهي، جيڪو ڪائنات ۽ گڏوگڏ وارا خاص جراثيم استعمال ڪري سگهجن ٿا. مصيبتن جي ڪلاڪن کي، هن گهمڻ، نازڪ بناوت جي ڪري هن گهميل کي وڌيڪ اختيار ڏياريو. هڪ سٺي خاصيت: ڪامياب ٿي ويو آهي، توهان وقت وقت کائڻ ناشتي محفوظ ڪري سگهو ٿا.
مادي
- pulp - 800 g؛
- پاڻي - 150 ملي؛
- کير - 350 مليڪ؛
- کنڊ - 50 g؛
- چانور - 120 گ؛
- مکھن جو 50 گرام.
تياري
- لسٽ ۾ پهريون اجزاء جو استعمال ڪندي، هڪ ڪلاڪ جي ڪلاڪ جي هڪ ٽڪر لاء پيداوار جي ٽڪرا کائڻ.
- هن کير، ڇڪڻ کنڊ ۽ چانور ۾ وڌو ۽ گهٽ گرميء کي مٿي وڌائي، ساڍا ڪلاڪ روانا ٿيا.
- ڪدودو پٿري ميش، ڀريو ۽ خدمت ڪريو.
ڪومن ٻرڻ سان ملندڙ گونگا
سوادج ڪدوين ٻجهي به غذائي کاڌ خوراڪ ٿي سگھي ٿو، خاص طور تي ماڻهن سان پنهنجي غذا ڏسڻ ۾ مشهور آهن. اھو صحيح آھي - قيمتي مطلب ڪونھي، ۽ ھن پڙھي ھن کي تصديق ڪريو. مالي طور تي آسان مصنوعات جيڪي هڪ ڪلاڪ جي صرف هڪ چوٿين ۾ کيفيت جي خوراڪ ۾ تبديل ڪري سگهن ٿا، ٽن شائرن جي پليٽن کي هڪ صحت مند زندگي جي زندگي جي ڀڃڪڙي ڪري ٿو .
مادي
- ڪڪڙ جي سلائيس - 250 گ؛
- پاڻي 200 ملي ميٽر؛
- ماکيء جي گونگا - 100 g؛
- کير - 300 ملي؛
- لوڻ.
تياري
- هڪ ٻرندڙ پين ۾ سلائيس صاف ڪريو، کير مان ڪجھ ۾ وجھو ۽ 10 منٽن تائين کائڻ، پوء ڦوڪندڙ سان گڏ هڻندا.
- هڪ جدا ڪنٽر ۾، 5 منٽن تائين مکين کي وڌايو.
- اجزاء سان گڏجي ڳنڍيو، باقي مائع کي شامل ڪريو ۽ ٿوري دير تائين ان کي باهه ۾ رکندي.
پمپن ٻرندڙ هڪ گهڻائي ۾
multivarkers جي غير جانبداري صلاحيتن جي مالڪن کي معلوم ٿئي ٿو: اهو اجزاء کي چونڊڻ، محتاط مشاهدو، موڊ سيٽ ڪرڻ ۽ ٽيبل تي برتن جي انتظار ۾ ڪافي آهي. توهان کي ڪدوين جي دڳ تي صحيح رکڻ کان اڳ، توهان کي هڪ بنيادي بنيادن تي خريد ڪري ٿو، پيس ڪن، مٺي سان ساکي سان گڏ، ڪڪڙ ۾ وجهي، ۽ فن کي مقرر ڪرڻ گهرجي، کائڻ جي جاء ڇڏي.
مادي
- ڪلوميٽر - 600 g؛
- کریم - 360 مليڪ؛
- ماکيء - 1 پيچرا. چمڪيو
- لوڻ.
- چانور - 180 گ.
تياري
- ڪائنات جي ڪڻڪ جي پيٽ ۾ ڪٽيل ملواڪي ۾ وجھي، واهه جي چانورن کي وجهي، ڪرمل ٺاهي، ماکي، مٽي ۽ لوڻ شامل ڪريو.
- فنڪشن "ڪشما" ۽ وقت کي 40 منٽ چونڊيو ۽ هڪ لذيذ ڪنڊ ڪپڙي جي طريقي سان ظاهر ٿيندا.
پکن ۾ ٻرندڙ هڪ برتن جو تند آهي
پمپن ٻرري ۾ تندور مزيدار ۽ ٽيڪنالاجي صحيح صحيح پروسيس کا هڪ سلسلو جاري آهي. اهو به ڪو راز ناهي ته هڪ چول ۾ پائڻ صرف نه فقط سڀني کي بهترين ڍڪين جي برقرار رکندو آهي، پر بنا ڪنهن جي جوڙجڪ کان بغير برقرار رکندو آهي. "ماڙيء جي" طريقو ۽ خرچ جي استعمال سان اڌ ڪلاڪ کان وڌيڪ، توهان کاڌ خوراڪ جي بنياد تي کاڌا ٽي سهولتون ٺاهي سگهو ٿا.
مادي
- ڪدوپڻ pulp - 250 g؛
- کٽ جي ڪڻڪ - 150 گ؛
- کریم - 450 مليڪ؛
- پاڻي 200 ملي ميٽر؛
- ماکيء - 1 پيچرا. چمڪيو
- ايپل - 1 پيس؛
- گارناج اناج 50 گ.
تياري
- لسٽ جو بنيادي عنصر کٽ ٿيو ۽ 10 منٽن تائين پکڙيل آهي.
- گوشت مان ٿڪايو، ڦل وجھو ۽ کير ۾ وجھو.
- 180 درجن تائين 20 منٽ لاء ڪيڪ.
- شاديء سان موسم، سيب جو سلائس ڪڍي ۽ انار ٻج.