اهو سوال آهي ته ڇا ممڪن آهي ته خوراڪ کي ڌوئڻ لاء ڊگهي متضاد آهي. ڪجهه دليل ڪيو ته توهان کي ڪنهن به حالت ۾ ڌوئڻ کان سواء کاڌو کائي سگهو ٿا، جيئن هن سان هاضمي پيچل آهي. ٻين حقيقتن بابت ڳالهائي ٻڌايو ته خوراڪ "تڻ" واري جوش رسائڻ کانپوء پاڻيء جو پاڻي گهٽجي وڃي ٿي ۽ ان سان هاضمي کي به وڌائڻ. سچ ڪٿي آهي؟
ڇا اهو نقصانڪار پاڻي سان گڏ کاڌي کي ڌوئڻ لاء نقصان پهچائڻ آهي؟
جئين ته اڪثر خواهٿ ۾ ائين ٿئي ٿي، حقيقت وچ ۾ وچ ۾ آهي. جيڪڏهن توهان هڪ شخص آهيو جامد رس جي صحتمند مصيبت، هڪ گلاس پاڻيء يا ڪتب آڻڻ کانپوء پاڻيء جي هڪ ٻي پيتي توهان کي نقصان نه پهچندي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي ڳچي مسئلا آهي، اهو مسئلو پئجي سگهي ٿو.
بهرحال، اهو اندازو ڄاڻڻ ضروري آهي. درحقيقت، هڪ ليئڻ کانپوء پاڻيء جو پٿر پاڻي توهان جي فائدي لاء ممڪن ناهي. جيڪڏھن توھان ڪجھھ ماکي کائڻ لاء منصوبو ڪريو، جنھن کان پوء توھان کي اڃايل اڃان ٿيندؤ، ٿورڙي ٽڪر لاء گھرايو ويندو: 2-3 شيشي جو پاڻي (پاڻيء جي پيٽ ۾) ھجڻ کان اڳ ۾. توهان کي حيرت ٿي ويندي، پر ان کانپوء توهان ڪي به کائي سگهو ٿا، ۽ اڃايل نوشي کاڌي کائڻ کان پوء معمولي طور تي مضبوط نه ٿيندو.
کاڌو ڌوئڻ يا نه رکڻ
هرڪو پنهنجي پاڻ لاء هي سوال ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي لنڊن جي هڪ گلاس پيئي پيئي ۽ ان کان پوء ٿوري دير کان پوء توهان جي جسم کي ان تي رد ڪيو ويندو آهي. پوء اهو توهان لاء تمام سٺو پيئڻ وارو نظام آهي. جيتوڻيڪ ڪيترن ئي احترام ۾ هي عادت آهي.
هن سوال تي غور ڪيو ته ڇا اهو ممڪن آهي ته پاڻيء سان کاڌي کي ڌوئڻ لاء، عام طور تي پيئڻ جي رژيم جي ياد رکڻ جي قابل آهي. نشتر کان اڳ، خواهش جي وچ ۾، گهٽ ۾ گهٽ 6 شيشي پاڻيء جو پيئڻ جو قاعدو وٺو. هڪ حڪمراني جي طور تي، جيڪي ماڻهو هي ڪندا آهن، تقريبن هڪ معمول جي ماني يا رات جو ماني کانپوء گلاس پيئڻ جي ضرورت ناهي.