ختم ٿيڻ جي سببن جو ڪارڻ، ٿڪ، چوڪڻ، توهان جي ذاتي زندگي ۾ مصيبت ۽ ڪم تي مشغول ٿي سگهي ٿو، پر گهڻو ڪري، گهڻو ڪري رخصت جي دير سان ٿڌو رستن جي تيار ٿيڻ کانپوء. "اچو وڃ" ۽ ڪافي، اهو وقت جي حوالي ڪرڻ بابت سوچڻ جو وقت آهي.
صاف ڪيو
پیٹ جي رخصت کان پوء، ان جي حڪم ۾ ان کي بحال ڪرڻ جو وقت آهي. اچو ته ڏسون ٿا توهان کي ڳري جي احساس آهي. تصور ڪريو واشنگ مشين جو هڪ ڊرم جيڪو حد تائين ڀريل آهي. اهو لڳي ٿو ته هر شي مناسب هوندو، پر ڌوئڻ جو نتيجو ڇا ٿيندو؟ ڊرم ۾ شيون گھمائڻ لاء ڪو جاء ناهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي ڌوئڻ نٿا ڪن. تنهنڪري توهان جي پيٽ ۾ کاڌي پائڻ لاء ڪا جاء ناهي.
تنهنڪري شروعاتي ڪٽ ڪرڻ کان پوء شروع ٿيڻ سان ڪيئن شروع ڪريون.
- نه بک هڙتال، اهي پنهنجو ميٽابولزم سست ٿيندا.
- ڳئون ۽ سوپ تي غذا ڏين ٿا.
- هڪ وڏي مقدار جو پاڻي جيڪا ٺهيل ميڪسن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
- ڪيتريون ئي ڀاڄيون، فائبر جگر ۾ سوڀ ڏين ٿا ۽ اسٽول عوام کي ڌڪيندا آهن؛
- تمام ننڍيون ڀاڱو کائڻ، صرف بکري کي ٿوري تسلي بخش، جيئن ته "آپ" وڌيڪ "ڊوم" وڌيڪ نه اضافو ڪريو.
دوا
جسماني طور تي ختم ٿيڻ کان پوء جسم کي صاف ڪرڻ جي حوالي سان ڪيترا ئي اعزاز اينزيميڪٽ مطلب جي قبوليت کي قبول ڪيو ويندو آهي، جيئن "mezim" ۽ "festal". هڪ هڪ وقت، انتهائي ضرورت ۾ شعور استحڪام نفعو ثابت ٿي ويندو، پر جيڪڏهن توهان تڪليف (اڪثر نه ته جيڪڏهن روزانو) تي مائل هوندا آهيو ته توهان جي جسم ٻاهران انزايمز جي استعمال ۾ استعمال ٿيندي، ۽ انهن کي پنهنجو پاڻ کي مختص ڪرڻ بند ڪيو ويندو.
غزل جي سڌيون
اهو ختم ڪرڻ جي خلاف لوڪل سڌارن کي استعمال ڪرڻ لاء وڌيڪ محفوظ آهي. مثال طور، ائرا جون سوڙهي هڻي ويندا هئا. توهان کي پنهنجي وات ۾ خام مال جي چسپاسي وٺي وڃي ۽ پاڻي سان گڏ پيئڻ گهرجي.
طريقيڪار جي اثرات کي منهن ڏيڻ لاء طريقي جي سادگي باوجود، غير معمولي معاملن کي ختم ڪرڻ جي شروعات نه ڪندا آهن. اهو پينڪرتريتائٽ سميت سنگين بيمارين جي ترقي ڪري سگهي ٿو.