انگور استعمال ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مشهور طريقو اهو آهي ته کاڌي کي ان ۾ هڪ موسم جي طور تي شامل ڪرڻ. تنهن هوندي، تازو سالن ۾، عام طور تي هن جو رويو بابت گهڻو وڌيڪ بحث ڪرڻ لڳو. جيتوڻيڪ ڊچ ڊاڪٽرن کي معلوم ٿي ويو ته ڇا انگور گهڻو وقت لاء مفيد آهي.
انگگر جي روٽ اسان جي ڏکڻ ايشيا، مغربي افريقا ۽ آسٽريليا جي ملڪن کان درآمد ڪئي آهي. اهو تقريبا هر سپر مارکیٹ ۾ ڳولي سگهجي ٿو. زميني انگور مقبول مقبول موسم ۽ ڪجهه سلڻ واري شين جي اڻ لازمي جزو آهي. اضافي طور تي، پروڊڪٽرز پوسٽ جي روٽ خريد ڪرڻ ۽ ٻيو روپ ۾ پيش ڪن ٿا: چاکليٽ يا پٿر کنڊ سان ڍڪيل، جڙون ٻنيء، زمين تي ڪٽيل، ٻير ڪڍڻ جي صورت ۾.
دواسازي ۾، توهان کي زميني ادائيگي پڻ خريد ڪري سگهو ٿا، جيڪو ڊيٽ دوران علاج ۽ استعمال لاء ارادو ڪيو ويو آهي. اهو چانهه ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو ۽ مختلف قسم جي وينجن.
آڱر صحت لاء ڪيترو مفيد آهي؟
مفيد مالن جي تعداد ۽ قوت جي ذريعي، انگور ڪيترن ئي جڙي ۽ سيبنگن کي وڌائي ٿو.
انگن جا مفاد جا لفظ شامل آهن:
- جسم جي حفاظت کي مضبوط ڪري ٿو، تنهن ڪري بيمارين جو مختصر وقت گذري ٿو.
- جگر جي بيماريء جي ڪري بيمارين جي خلاف جنگ ۾ جگر جي مدد جي انٽيبيڪيٽيل ملڪيت: ڪڻڪ، سرن جي بيمارين، زباني غار جي بيماري.
- بيماري جي حالت ۾ حالت بهتر ڪرڻ ۽ بحالي کي فروغ ڏيڻ لاء روٽ جي مدد جي انسداد اشتهاري ملڪيت.
- دل کي بهتر بڻائي ٿو. پوٽسشيم ۽ مگنيشيم جي مواد جي مهرباني، انگور جو جڙيل ماڻهن جي دل جي بيماري لاء هڪ اهم پيداوار آهي. انهن کي هر روز چاقو جي روپ ۾ چاهيندا آهن ۽ انهن جي کاڌي ۾ اضافو ڪرڻو پوندو.
- رت جي وڻن جي حالت کي بهتر بڻائي ٿو. انگن کي کوليسٽرول جي رت جي ويڪرين جي ديوارن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڀتين کي وڌيڪ لچڪدار بنائي ٿو، ان جي پيماني تي وڌائي ٿي.
- عام طور تي هضم پيچرو. انگگر کي صحت مند اندروني مائڪرو فلورورا، ريلييوز ڊيوسيبيسس ۽ انديشي جي بحال ڪري ٿو.
- سببن کي ختم ڪري ڇڏي. گنگر جي اهڙي ملڪيت اميدوار عورتن جي زهرديس سان مدد ڪري سگهي ٿي.
- جگر کي بحال ڪري ٿو. سمجھڻ جي ڪوشش ڪري جگر لاء ڪھڙو مفيد ادھر، سائنسدان ڪيترن ئي تجربن کي انجام ڏني آھي. انهن مطالعي جا نتيجا ڏيکاريا آهن ته انڊرنگ انزايمس جي پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو جيڪا جگر کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ادڪين جي مهرباني، اهو ممڪن آهي ته شراب جي استعمال جي سبب جگر ۾ تباهي واري عمل کي گهٽائي. جيتوڻيڪ هن موضوع تي اڀياس اڃا تائين مڪمل نه ڪيو ويو آهي، سائنسدان اڳ ۾ ئي ختم ڪري چڪو آهي ته اننگگر کي جگر جي بيماري جي علاج ۽ روڪڻ لاء وڏي صلاحيت آهي.
- انگن واري مفادن جا مالڪ پاڻ ۾ ڦهلائڻ واري علائقي ۾ پاڻ کي ڏيکاريندا آهن. جگر کي ميلاابولي واري عمل کي جسم ۾ آڻڻ ۾ مدد ڏئي ٿو، زهر ۽ ٽوسن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي، جيڪا وڌيڪ اضافو ڪلوگرام کان نجات حاصل ڪري ٿي. هن مقصد لاء، توهان ادڪين چاه کي استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ زمين جي انڌي کي پنهنجو کاڌو شامل ڪري سگهو ٿا.
- بهتر عام جسماني حالت، ٿڪايو،
سرگرمي کي وڌائي ٿو. انفرادي اعضاء ۽ عضوي نظام تي مثبت اثر پوي ٿي سموري ترقي ۾ واڌارو آهي. بهرحال، هن کي نوٽيس ڪرڻ، لازمي طور تي خوراڪ کي سسٽم ۾ انگور کائڻ ضروري آهي.
آڱر گنگر لاء ڇا لاء مفيد آهي؟
انگن جي روٽ ڪنهن به صورت ۾ ڪارائتو آهي. جڏهن ته، زميني ادنگ استعمال ڪرڻ آسان آهي. اهو زميني فارم ۾ ڊگهي وقت تائين جمع ڪري سگھجي ٿو ۽ خاص تيار ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
جيڪو شڪ ڪندڙ آهي ته ڇا انگور مفيد آهي، توهان هڪ گلاس چانهه جي ڏينهن ۾ هڪ ڏينهن واري انگور جي روئڻ جي سفارش ڪري سگهو ٿا. ٻن هفتن ۾ توهان مثبت هدايتن ۾ صحت ۾ مسلسل تبديليون ڏسڻ ۾ ايندا.