کير سان ڀوتو ٻرندڙ انهن مان وينجن مان هڪ آهي، جنهن ۾ اسان سڀني کي ننڍپڻ کان بچايو ويندو آهي، ڇهن قسم جي درجي وارين اسڪولن ۽ اسڪولن. هن کاڌ خوراڪ جي فائدي جي باوجود، اڪثر وقت ۾، اڪثر ۽ ننڍن ٻارن کي، اڪثر حصي ۾ پوکي سگهجي ٿو. صورتحال کي درست ڪرڻ ۽ بٿواٽ جي پيار کي پيار ڪرڻ لاء هيٺ ڏنل پيشا اسان جي غير معمولي طريقن سان مدد ڪندي.
بچوڙو کير سان گڏ - کوکو کڻي پڙهيو
کير سان ڀاس ڪئين ڪئين ڪجي، جيڪو ٻار کي وري کائڻ چاهي ٿو؟ اهو سوال اهو آهي ته هزارين معالين مائر جيڪي خوفزده طور تي پنهنجي ٻارن ۾ پگهارڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، انهن کي مفيد پتلون جي محبت آهي. اهو طريقو هڪ قسم جي چيز ڪوڊ آهي، هڪ گمراه واري مانيٽر آهي، جيڪا هر عمر جي ٻارن کي ڏئي سگهي ٿي، نه رڳو بڪواٽ پتلون تي، پر ان جي اضافو پڻ گهرجن.
مادي
- buckwatat - 1 شيون؛
- کير - 2 شيون؛
- پاڻي جو 1 شيون؛
- کوڪو پاؤڊر - 1 پيچرو. چمڪيو
- مکڻ - 2 ميچ چمٽا
- کنڊ - 2 ميچون. چمڙن جي.
تياري
بٿواٽ پکايا ويندا آهن، ان لاء هن کي پاڻي سسوسيپ ۾ داخل ڪرڻ ضروري آهي، ان کي بتي آڻيندي، پوء بٿواٽ کان منتخب ٿيل ۽ ڌوڙايو وڃي. جڏهن ٻيء وقت لاء پاڻيء جو ميڙ لڳائي، توهان کي گرميء کي گھٽائڻ گهرجي ۽ 10-15 منٽ لاء ٻرندڙ کيرائڻ گهرجي.
جڏهن بٿواٽ اڇلايو ويندو آهي، اهو ضروري آهي ته هڪ الڳ ٿانو ۾ کوکو تيار ڪرڻ، کير کي باهه تي رکڻ ۽ کوکو پاؤڈر شامل ڪرڻ کي. پاؤر کي شامل ڪرڻ کان پوء، کير کي چڱي طرح ڄمائڻ ۽ ان کي 3 منٽ لاء ايجاد ڪيو. تيار ٿيل بڪواٽ تيل سان ڀرجي وڃي، ان کي کوڪو وڌايو ۽ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو.
ڪوڪيز سان گڏ ريز کي خدمت ڪريو، پوء اهو اڃا به تيز ٿئي ٿو.
بڪواٽ کير سان گڏ کير سان گڏ پڙڻ جي گهڻائي
گھڻن گهڻن مالڪن جي خوشبوء جا مالڪ نٿا ڄاڻن ته هن ڊوائيس ۾ کير سان ڪيئن بڪواٽٽ ڪئين ڪجي. اسان هميشه لاء هن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا، ھيٺ هڪ ٻٻرائڻ لاء کير سان بٿواٽ پائير لاء هڪ سادي طريقي سان مهيا ڪندي.
مادي
- گوبا بٿات - 100 g؛
- کير - 450 ملي؛
- مکڻ (اختياري) - 20 g؛
- کنڊ - 2 ميچون. چمٽا
- لوڻ.
تياري
بواھٽ کي ھڪڙي گھڻائي سان گڏ ھڪڙو تعجب ۽ سادگي تيار ڪئي وئي آھي.
پهرين توهان کي گروپ کي ڳل ۽ ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي ته ان کي گهڻن جي گادي ڏانهن موڪلي ڏيو. بڪرواٽ کان پوء توهان کي کنڊ ٺاھڻ جي ضرورت آهي، مکھن ۽ لوڻ شامل ڪريو، پوء کير ۾ وجهي ڇڏيو ۽ نوريء سان سڀني اجزاء کي ملايو.
ان کان پوء توهان کي گهڻن ڪارڪرار جي لڏپلاڻ کي بند ڪرڻ جي ضرورت آهي، "کير کيرج" موڊ تي ڦيرايو ۽ سگنل جي انتظار ۾ عمل جي پڇاڙي کي ظاهر ڪرڻ لاء. عام طور تي گهڻائڻ ۾ پتلون ٻرندڙ 25-30 منٽ هوندا آهن.
اسان جي اڳيان رائيپ هر ماڻهو کي اپيل ڪندي جيڪا ميوي کي پيار ڪري ٿو ۽ هڪ صحتمند زندگي گذاري ٿي.
کير ۽ ميوو سان بٿواٽ پٿري تيار ڪرڻ
مادي
- بڪواٽ انگ - 80 g؛
- کير - 400 مليڪ؛
- ڏاڪڻ - 100 g؛
- کيي - 1 ٽڪرا؛
- ڪيانا - 1 سي.
تياري
بٿواٽ کي ڪيئن بڻايو؟ ڀلا توهان کي ڍڪ ڍڪڻ ۽ ڳائڻو پوندو، کير کي پين ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ايتري تائين انتظار ڪريو، پوء بٿواٽ کي وڌايو، گرميء کي گهٽايو ۽ پتلون کائڻ
جڏهن ته بواھٽ ڀريل آھي، اوھين ميوو ڪري سگھو ٿا. کائي ۽ ڪيانا کي بند ڪيو وڃي ها، سيرابين کي ڌوڙ ۽ دم مان جدا ٿي ويا. اڌ ڇٽڻ ۾ سڀ ميوا کٽي هجڻ گهرجي.
جڏهن بڪواٽ تيار ٿئي ٿي، توهان کي اها وقت ڏيو ته مينھن کي ڏيو، پليٽ ۾ وجھو ۽ هر ڀرتي ڪرڻ لاء ميوو شامل ڪريو. هن رزق ۾، ڪو به کنڊ موجود ناهي، تنهنڪري توهان اضافي طور تي ماکي يا سائپ سان گڏ دلال ڀريو ٿا. توهان عام طور تي کير چاکليٽ (يا ڪوڪو) جي جاء تي آڻي سگهو ٿا، تنهن کان پوء ريزرو هڪ روشن چاکليٽ ذائق هوندي. کير سان گڏ بڪواٽ کان تمام گهڻو وڌڻ واري ٻار کان انڪار ڪرڻ جي قابل ناهي.
کير سان بٿواٽ پتلون کان علاوه، اهو ممڪن آهي ته يوناني شاندار اناج مان نڪرڻ وارا ، جيڪي بالغ ۽ ٻارن جو لطف وٺندو.