هاڻي، جڏهن خوابن کي وڃائي ڇڏيندا آهن ته ڪجهه به نه ٿا ڪن ۽ ساڳئي وقت تڪڙو پاپ جا نتيجا ڏسڻ ۾ اچن ٿا، غذايي سپاهي جو هر قسم جي نقصان جي نقصان سان اشتهار ڏين ٿا. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻ نه ٿا ڪن، غذايي ضمني هڪ باضابطه طور تي فعال فوڊ اضافو آهي جيڪو دوا جي پيداوار نه آهي ۽ انهي صورت ۾، ڪنهن به مسئلي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد لاء پيدا ڪيو ويو. پروڊڪٽرن واعدو ڪيو ته اهو ممڪن ٿي سگهي ٿو ته انهن جي غذا ۽ زندگيء جي ڪمن ۾ ڪجھ به تبديل نه ڪن، پر صرف انهن جا جادو گولا کڻڻ ۽ اکين جي اڳيان وزن وڃائي. ڇا اهو ممڪن آهي ته اهي واعدو اعتماد ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم طور - اهي ڪيتري حد تائين اهي غذائي اضافو آهن ۽ غذا جي گولائي صحت لاء محفوظ آهن؟
اهو سڀ ڪجهه ممڪن آهي ته وزن جي نقصان لاء سڀ کان وڌيڪ مؤثر غذايي سپلائٽ ٻن قسمن ۾ ورهائي سگهون ٿا. nutraceuticals بلڪل مناسب نه آهن، پر اهي تمام نقصانڪار نه هوندا آهن، پر پروفڪرمولوڪ سڀني سڀني کان انتهائي خطرناڪ گروپ آهن "بهترين غذايي سپلائرز لاء وزن جي نقصان لاء." اهو انهن جي استعمال آهي جو جسم لاء انتهائي خطرناڪ آهي ۽ تمام مختلف منفي نتيجا وٺي سگهي ٿو. اهي شيون ڊاڪٽر جي طرفان مقرر ڪيا وڃن، پر انهن کي جيڪو نقصان جي نقصان سان پورو ڪرڻ گهرجي، اڪثر گهڻو ڪري ان کي غيرجانبدار طور وٺن ٿا.
- نٿراڻڪڪولس . اهي لفظ آهن جنهن کي غذا نموني چئبو آهي. انهن جي جوڙجڪ ۾، توهان ويتامين، امينو اسيد، مختلف نمونن جا عناصر ڳولي سگهو ٿا. اهو آهي، ٻين لفظن ۾، ان جي جوڙجڪ ملائي رائيمائن ۽ پيچيدانن کان گهڻو مداخلت لاء گهڻو نه آهي. وزن گهٽائڻ جو اثر، هنن کي صحت ۾ عام سڌارڻ جي سبب فرض آهي - پر انهي ڪاميابي سان توهان خريد ڪري سگهو ٿا ۽ ڪنهن ويٽامن.
- خوراڪ لاء مصنوعي عيوضات (هي پڻ nutraceuticals آهي). هي - نيم تيار ڪيل مصنوعات، جيڪي اڪثر اڳئين پيچيدن کي مڪمل ڪن ٿا ۽ سمجهڻ سان ويٽامينين کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ملي ٿي. بهرحال، اهو ڊگهي ڄاڻي چڪو آهي ته قدرتي کاڌي کان جسم جي لاء ڪجھ بهتر نه آهي، ۽ اهڙي طرح "مؤثر" غذايي سپلائرز جي پيداوارن کي وزن به نقصان پهچائڻ لاء پيش ڪري ٿي. پيش ڪيل غير غذائي خوراڪ خوراڪ گھٽيلائي آھي ۽ اڪثر ڪري فائبر ۾ امڪان آھي، جيڪو تغير جو احساس پيدا ڪري ٿو. بهرحال، فائبر جي هڪ الڳ ۽ خريداري سان خريد ڪرڻ لاء فارميسي ڏانهن وڃو ۽ الڳ الڳ - وٽيامين تمام سستا هوندا، ۽ اهو اثر ئي حقيقت ۾ آهي. ان کان علاوه، سيليوز kefir ۾ شامل ٿي سگهي ٿو ۽ قدرتي کاڌي کي ختم نه ڪندو آهي، جسم تي دٻاء ڏيڻ.
- انجنيئر شيون جيڪي هڪ صحتمند بخاري کي دٻايو. انهن دماغ تي اثر انداز جو مواد شامل ڪري ٿو، جو اس کي سنتريشن جي سگنل بھیجڻ جي ڪري ٿي. اهي منشي خطرناڪ آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي اپيل کي سڀ کان ناقابل قبول اثر پيدا ڪري سگھن ٿا. مشڪلاتن کي ذهني طور تي خرابي سان. تياريون (Lindax، Obstatus، Meridia، Reduxin) مہنگا آھن ۽ بہت سے Contraindications، اور ڈاکٹر کے نگراني کے بغیر اگر بھی ناقابل یقین حد تک خطرناک ہیں. ۽ فوري طور تي ان کي ختم ڪرڻ لاء ڪافي ضمير اثرات موجود آهن. اها انديشي، ۽ هلاياٿ، ۽ منشي، ۽ دٻاء وڌائي، ۽ هڪ متاثر ٿيل رياست.
- پاڪائي ايجنٽ ان ۾ وزن جي نقصان لاء مختلف تالا شامل آهن، جيڪي انوڪريڪ طور خطرناڪ نه هوندا آهن. گهڻو ڪري هنن وٽ هڪ هيبل ٺهيل آهي ۽ صرف هڪ ڊوريورڪ، کولورائيٽ يا لاقانوني اثر ۾ حصو وٺندا آهن. انهي حقيقت جي ڪري ته اهي فعال طور تي جسم کان پاڻي کي هٽائڻ، مايع سان گڏ، مفيد مادو، ويتامين ۽ ٽيسٽ عناصر ڌوڙيا ويندا آهن، جيڪا عام صحت کي خراب ڪري سگهي ٿي.
انھن کي ھر وقت پيئڻ جو ذريعو ان جي وسيلو نه آھي. - ٿڪ برنر . انهن ٻن قسمن جا آهن: ڪجهه جسم کي جسم جي خوراڪ جي حاصلات لاء مٽي حاصل ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن، جيڪا سڀ کان وڌيڪ اڻڄاتل نتيجن کي شامل ڪري ٿي (اسٽول غير معزول) شامل آهن. ٻيو گروپ فائونڊيشن - Thermogenics ۽ lipotropics ۾ استعمال ٿيندو آهي. هن گروپ کي جسم جي محفوظ باهه کي باهه ڏئي ٿو، جڏهن ته راند نه ڪندا، اهي استعمال ڪرڻ محفوظ نه آهن.
وزن گھٽائڻ سپلاء وارا هميشه خطري جو خطرو آهي. اهو جسم لاء گلوٽٽن کان ٻاهر ڪرڻ لاء وڌيڪ آسان ۽ وڌيڪ ڪارائتو آهي، هڪ غذا ۽ مشق تي ڪنٽرول ڪرڻ.