سمورا ماڻهو فائدي جي ملڪيت ۽ آلو جوس جي هٿن جي اشارن بابت نه ڄاڻن ٿا، پر سڀ ڪجهه پنهنجن نادانن جي ڪيترين بيمارين کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو.
آلو مان رس ۽ فائدي جو رس
هي روٽ جي سبزيج جو رس وٽيامين سي ، پي پي، اي ۽ گروپ بي تي مشتمل آهي، ۽ اهو معدنيات جهڙوڪ لوهه، فاسفورس، پوٽوشيم، ڪلسيم، مگنييميم ۽ سوڊيم ۾ مالدار آهي. اهي سڀئي شيون انساني جسم جي معمولي ڪم لاء ضروري آهن، ڪلسيم مضبوط ڏند ۽ هڏا لاء گهربل آهن، پوتنشيم کي دل جي پيٽ جي باضابطن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، ويتامين سي مدافعتي نظام تي فائدي بخش اثر آهي. پر، انهن مادي شين جي وڏي مقدار ۾ نه فقط آلو جو رسرو مفيد مال آهن، گهٽ گهٽ اهم نه آهي ته اهو ڪافي فائبر ۽ نامياتي اسيد آهي. فائبر اننٽ مان ٽائيم ۽ ثانوي ثانوي جي شين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جو قبضه کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اسان جا ابا ڏاڏا هن جڙ جو رس هڪ عالمگير علاج وانگر ڳاڙهو ڪرڻ لاء، ڪڻڪ ۾ هڪ تازي نچودي مائع کي استعمال ڪيو، ان کي نقصانڪار مائکروجنزمين کي تباهه ڪيو، ناپسنديده احساسات کي هٽايو. وٽامن سي تڪليف جي وصولي، ۽ نامياتي اسيدن جي انسائيڪلوپيڊيا ۾ تڪليف واري عمل جي ترقي کي روڪيو. آلو به جوس جو استعمال ۽ اندام جي علاج لاء، هن لاء هن مائع جي برابر حصن جو ٺهيل هوندو هو، گاڏين ۽ لياقت مان نڪرندو هو، هن پيئڻ کي اڌ گلاس کان اڳي کاڌي پيتو ڪيو. هائپر ٽائونشن کي آلو جوڙو به استعمال ڪري سگھن ٿا، انهن ڏينهن ۾ هن مايع جو اڌ گلاس پيئڻ گهرجي، اهو کائڻ کان پهرين هن کي بهتر ڪرڻ گهرجي. اهڙي طرح هڪ منفرد علاج بعد، دٻاء گهرجي، جيڪڏهن عام نه ڪيو وڃي، پوء ضرور، گهٽ ۾ گهٽ ٿورڙو گهٽ. بس اهو نه وساريو ته رس تازو ٿيڻ گهرجي، اهو ان کي ذخيرو ڪرڻ جي سفارش ناهي،
پر، جيتوڻيڪ وٽامن ۽ معدنيات جو ميلاپ هن جي پيداوار هڪ شخص لاء انتهائي مفيد بڻائي ڇڏيو آهي، ان ۾ ڪجهه ڪنجهڙ آهن. gastritis سان، آلو جو جوس استعمال نه ٿو ڪري سگهجي، اها صورتحال خراب ٿي ويندي، ۽ ماڻهو درد جو تجربو شروع ڪندي. انهي کان علاوه، هڪ کي ان ۾ شامل نه ٿيڻ گهرجي انهن لاء جيڪي پيپيڪڪ السر کان متاثر آهن. پيٽ جي لاء، آلو جو رس فقط صرف فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو ته اهو ڪنهن شخص طرفان وير آهي جيڪو جامد امراض جي بيماري کان متاثر نه ٿيندو. ماڻهو جو آلو جو جوس ماڻهن کي ذیابيطس جي رسائڻ نه ڏيو، بيماريء جي حالت تي منفي اثر پيدا ڪري سگهي ٿي ۽ حالتن جي خراب ٿيڻ کي وڌايو وڃي.