اسان جي ٽيبل تي تمام گهڻيون غير معمولي شين مان هڪ نموني سان پنيس آهي. هن مصنوعات جي فائدي ۽ نقصانات جي طرفان غذا جي ذريعي مختلف طريقن سان جائزو ورتو ويو آهي.
نموني سان ڪهڙو مفيد ۽ نقصانڪار پني ڪهڙو آهي؟
عام پنيس وانگر، پيداوار سان ٺهيل کير مان ٺهيل آهي، تنهنڪري ان ۾ ڪيتريون ئي ڪيٿيميم آهي. ۽ انهي کي وڌائڻ جو شڪر ڪرڻ تمام گهڻو جذب آهي. جيتوڻيڪ هن پني ۾ هڪ رڪارڊ جي مقدار ۾ پروٽين موجود آهي، اهڙا نادر امينو اسيد، فاسفورس، بي ويٽامين، ويتامين اين ۽ ڊي موجود آهن. جديد تحقيق جي مطابق، مولا پنيس جلد ئي چمڪندڙ مٽيء جي پيداوار کي وڌايو آهي، جيڪا چمڙي جي سرطان ۽ ٻين چمڙي جي بيماري کي گهٽائي ٿي.
البت، نموني سان پنيس کان نقصان ۽ نقصان جي باوجود، پڻ، جيڪڏهن توهان وڏي مقدار ۾ استعمال ڪريو ٿا، ٿي سگهي ٿي. نموني منڊل جي مائڪرو فلورا کي متاثر ڪري ڇڏيندو، جيڪو ناگزير طور تي جستجو جي بيماري جي سبب ٿيندو. ان کان سواء، مصنوعات جو ڪاروبار سبب ٿي سگهي ٿو. اهو انهن ماڻهن لاء مقابلو ڪيو ويو آهي جيڪو سوئرنگ، گردڪ جي بيماري کان مصيبت آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي بناوت ۾ گهڻو سوڊيم موجود آهي.
ڇا امڪاني دوران امدادي پني کي کائڻ ممڪن آهي؟
مستقبل جون مائرون اهڙي قسم جي پيداوار کي پنهنجي فطري شڪل ۾ ضروري نه هونديون آهن- اهو ڄاڻي ٿو ته ڪهڙي قسم جو ردعمل ئي ٿي سگهي ٿو. توهان صرف اميدوار عورتن ۾ مٽيء سان پني ۽ ڪاسرول ۾ پني کڻي کائي سگهو ٿا.
نيري اسڪرين سان پنيس جو فائدو ۽ نقصان
نموني سان پني جو ڪيترائي قسم آهن. اهڙا ڪٿان اڇا، ڳاڙهو، ڪارو مينڊيز آهن، پر سڀ کان وڏو ۽ سڀ کان وڌيڪ مشهور ۽ سڃاڻپ آهي، نيرو آهي. سوال اهو آهي ته ڇا اهڙي نموني سان پنيس مفيد آهي، دلچسپي گهڻا. ماهرن کي مثبت طور تي جواب ڏنو. ائين ئي هڪ پروڊڪٽ، پنهنجين راءن ۾، صرف انهن لاء خطرناڪ ٿي سگهي ٿو جيڪو پينسيلن کي برداشت نه ڪندو آهي، جيڪا وڏي مقدار ۾ نيري ٺهيل آهي. ان جو استعمال اهو آهي ته اهو هضم بهتر بڻائڻ، هڏن ۽ ڏند کي مضبوط ڪري سگهي ٿو.