نئين سال جي موڪلن جو هڪ موقعو ناهي ته اهي تمام گهڻا نقصان واري کاڌي آرام ۽ کائڻ لاء. انهي لاء ضروري آهي ته هڪ غذا جي بيزاري جي ميز جي لاء هڪ مينيو ٺاهڻ گهرجي جيڪو شڪل کي نقصان نه ٿو ڏئي، پر اصل ۽ خوبصورت نظر ايندو.
غذائي جي سلاد نئين سال لاء "اوليوئر"
ڪيترن سالن تائين، هي سلاد تہوار جي ٽيبل تي لازمي فيض آهي، پر اهو تمام تيز کاليوري مييوز سان ڀريو ويندو آهي، ۽ سسوج جي نقصان بابت ڳالهائڻ جي ضرورت ناهي. انهي حقيقت ۾ اهو ته اهو موهيندڙ غير -لوورڪ ٿيڻ کان ٻاهر نڪري ويندو آهي، اسان اهو مشورو ڏيو ٿا ته توهان ان کي نئين طريقي سان جمع ڪري، تہن ۾ اجزاء شامل ڪرڻ ۽ انهن کي هڪ گرٽر تي پيس. جيڪڏهن گهربل هجي، توهان کي پکين جي کلاسي ورزن جي پيروي ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ڳاڙھو - 3 ٽڪر؛
- اچار ڪڪڙين - 3 پي سي.
- وڏو آلو. 1 سي.
- گاڏيون. 2 ٽڪر؛
- گهڻن 0.5 گريڊ؛
- ترڪي يا ڪڪڙ - 300 g؛
- درٻار ۾ 0.5 ڪلو. چمٽا
- جوترو - 200 ملي؛
- سائو پياز، لوڻ ۽ مرچ.
تياري
شروع ڪرڻ لاء، ڀاڄيون، هڏن ۽ گوشت جو ابڙو هجڻ گهرجي. گاڏين، آلو ۽ ڪڪرن جي هڪ وڏي گرٽر تي ڪڻڪ الڳ الڳ. پروٽين ان کان جدا ڪريو ۽ انهن کي وڏي ويلر تي گرايو. اهو فيلڪي کي جدا جدا فيب تي ڌار ڪرڻ ۽ سائي پياز کي چيڪ ڪرڻ لاء سفارش آهي. لباس جي تياري ڪرڻ لاء، توهان کي دڙڪي، مال، سرواڻ، ۽ ٿورڙو لوڻ ۽ مرچ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڦوڪيندڙ جو استعمال ڪريو، چورن کي گهرج پهچائڻ لاء.
نئين سال لاء هن کي مزيدار طور تي مزيدار غذائي سلاد لڳائڻ لاء، توهان هڪ خاص سلائنر شڪل وٺي سگهو ٿا يا صرف هڪ روايتي پلاسٽڪ جي بوتل مان ٻاهر ڪڍو. پليٽ جي مرڪز ۾ نصب ڪرڻ، سلاد پکيڙڻ شروع ڪيو. سڀ کان پهرين گوشت اچي ٿو، جنهن کي توهان کي رام رکڻ گهرجي، ۽ پوء، آلو جو هڪ گونج پرت. ساس، پيٽرائتي سائيز جي چانورن سان مٿي، ۽ تيار ڪيل مئل مان اڌ رکين. ايندڙ تہه گاڏيون، ڪينجهر ۽ ڪپڙا آهن. ان کان پوء، پروٽين اچڻ ايندا ۽ موٽڻ وارا آهن. سهڻي طور تي سهال کي سجدو ڪرڻ، باقي مٽي، هڪ ڦوڪيندڙ کي استعمال ڪن ٿا، خالص ۾ وڌو ۽ مٿي تي رکيل. اهو صرف سائيٽن کي هٽائڻ لاء صرف ننڍڙي سائيٽن سان ختم ڪرڻ لاء جاري آهي.
نوان سال لاء آوکودا سان گڏ غذائي ترکارڻ لاء آرڪائيو
تيار ڪرڻ آسان آهي، پر ساڳئي وقت هڪ انتهائي غير معمولي ۽ جذبي ٻاهرئين سلاد جي تہوار جي ميزبان بڻجي ويندي. هن کي گنجائش جو احساس نه ٿيندو، پر ساڳئي وقت هن کي خوشي ڏيندو. نئين پيرن تي اهو سادو غذائي سلاد صرف هڪ ديوتا آهي، جيڪي انهن لاء هئڻ چاهين ٿا، تنهنڪري 100 گ ۾ صرف 84 ڪيوريريا آهن.
مادي
- ڪڪڙڻ - 2 ٽڪر
- چرچ، 10 ٽڪر
- ايڪوڪوڊس - 1 ٽڪرا؛
- mozzarella - 100 g؛
- زيتون جو تيل. 1 ٽپو. چمڪيو
- نيبو رس - 1 چسپون؛
- تازي تلسي، لوڻ، مرچ ۽ مصالحو.
تياري
جيڪڏهن ڪو چيري ناهي، پوء عام عام ٽيموٽ وٺو. ڪپڙا ڌوئڻ، ۽ پوء، ڪٽي ڪڪرن - ڪعب ۽ چري - حل ڪرڻ. ايسوکودا ڀروسي ۾ ورهايو، پٿرن کي هٽائي ڪڍو ۽ پوء، ڪائنات کي ڪٽايو. ساڳيء طرح پني جي گڻ ۾، ۽ پوء، ان کي سلاد ٿلهي جي ٻين تيار ڪيل اجزاء سان گڏيو. ليمن جوس سان واسک، مکھن کا استعمال ڪندي، ڌار ڪرڻ، تيار ڪرڻ. بصري پٽن سان سلاد ۽ سجدو ڪرڻ لاء چٽ شامل ڪريو.
بغير نو سال جي بغير غذائي انگور پذير سلاد
هي ليمو موومينٽ کي ڦهلائڻ لاء هڪ مثالي شين جي طور تي سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اها ٻين خوراڪ جي وڌيڪ جذب کي وڌايو آهي.
مادي
- انگور - 1 ٽڪرا؛
- ٽماٽو. 2 پي سي.
- بغير سائو زيتونون جيڪي ڦٽي - 8 پي سي.
- سخت پنيس - 100 گ؛
- زيتون جو تيل ۽ مرچ.
تياري
شروع ڪرڻ لاء، ان لاء ليمن کي صاف ڪرڻ ۽ ان جي فلٽ مان نڪرڻ ضروري آهي، اهو گونگي جي سلپ جي فلمن کان سواء نه آهي. ڪڪرن کي اڌ جي ڇت ۾ وجهي ڇڏيو آهي ۽ زيتون جي ڇت سان. پني کي وڏي ويلر تي گرڊ ڪيو وڃي. اهو صرف سڀني اجزاء کي گڏ ڪرڻ، ٿورو مرچ شامل ڪيو ۽ زيتون جو تيل سان گڏ.