جيڪڏهن توهان وقت جي هڪ درجن کان وڌيڪ وضاحت پڙهڻ لاء وقت گذاريو، توهان شايد شايد هڪ عام خاصيتون محسوس ڪيو. شراب جي دوران شراب، هڪ اصول وانگر، سخت طور تي منع ٿيل آهي. ڇو جو هي ممڪن آهي، ۽ جيڪڏهن اهڙي ممنوع جي خلاف ورزي ڪئي ويندي، اسان هن مضمون ۾ تجزيو ڪنداسين.
غذا سان شراب ڇو نه ٿي سگهي؟
اهو فيصلو ڪرڻ لاء ته شراب جي غذا سان ورتو وڃي ٿو، اهو ڊاء جي ذات ڏانهن رخ هوندو آهي. سڀ کان وڌيڪ، سڀ وزن جي سسٽم سسٽم هن حقيقت تي ٺاهي رهيا آهن ته اهي ڪليسيا جو پئسو گھٽائي ڇڏيندا آهن. ڪيليئرز يونٽس ظاهر ڪيا آهن ته ڪيترو خوراڪ ڪا خاص فوٽ ڏيندو آهي. جيڪڏهن جسم جي مقابلي ۾ ان جي مقابلي ۾ جسم کان گهٽ ڪوريج خرچ ڪندو آهي، ته اضافي طور تي ٿلهي فزي رائجري جي صورت ۾ جمع ٿيندو. جيڪڏهن ڪلوريون ضروري کان گهٽ ۾ اچن ٿيون، جسم کي زندگي لاء توانائي ڇڏڻ لاء موٽ کي ٽوڙڻ شروع ڪري ٿو.
اهو سمجهڻ آسان آهي ته شراب شراب کي ڪيئن اثر انداز ڪري ٿو، جنهن کي اهو هڪ انتهائي تيز-ڪيوري شين جي پيداوار آهي. ان کان سواء، اهو خالي کیلوريون ڏيندو آهي، جيڪو ميڙابولزم ۾ حصو وٺندا آهن. انهي ڪري شراب ۽ غذا مطابقت نه آهن: توهان ڪافي کائي نه سگهندا، اضافي کیلوريون حاصل ڪرڻ ۽ موتي کي استعمال ڪرڻ نه ڏين، ۽ جسم کي شراب جي خالي خوريات ۽ فاسٽ جمع ڪرڻ سان گڏ نتيجو نه ورهايو.
شراب ڪهڙي قسم جو کاڌو ٿي سگهي ٿو؟
اتي اداڪارين جو هڪ غذا آهي، جنهن جو بنياد گهٽ ڏينهن ۾ گهٽ کولوري غذا جي استعمال لاء گھٽجي ويندو آهي. ڪجھ ڏينهن ۾ اهو صرف پنيس کي کائڻ لاء لکيو ويندو آهي ۽ صرف سڪل شراب پيئي ٿو. Nutritionists اهڙي قسم جي غذا جي منظوري نٿا ڏين، جيڪا صحت لاء خطرناڪ آهي.
شراب جي سائيز ۾ اڳواڻ هڪ مٺي شراب آهي جيڪا 350 کان مٿي آهي
شراب ۽ غذا: کليسي مواد
مٺي شراب واري کي ڏيڻ ڏيڻ جو پهريون ڪم آهي. سفارش نه ڪئي وئي ۽ مضبوط روحاني (ويسڪي، ووڊڪو، رم، سنجڪ، جين، برانڊي، قلعي واري شراب). 100 گرام کان علاوه 220-250 ڪلوريون آهن، جن مان ٻه هڻيون ٻه سڪل هڻيون آهن.
باقي باقي اشارا پڻ همٿ نه آهن: ورموتو 180 ڪيڪال ۾، شيگنگين 120 ۾، سيميس وي شراب ۾ 100 ڪيڪال ۽ سوين شراب ۾. 60-85 ڪيڪال. سخت ڪيسن ۾، توهان ٿورو پوئتي پيو پيئي.
بيئر، جيتوڻيڪ اهو هر 100 گرام کان 30 کان 45 ڪروڙ کان آهي، پر وڏي پيچرن ۾ پٿل آهي. 150 کان 250 ڪلوڙرن ۾ هڪ اڌ ليٽر بوتل.