کاڌي پني کي تمام مفيد خمير ڪيل کير جي شين مان ھڪڙي سمجھي وڃي ٿي. پنيس جي ڇاپڙ ۾ ڇا آهي - توهان هن مضمون مان سکندا. هي روايتي خمير کير جو پروٽين جي پيداوار ڪيترائي گهڻا فائدا آهن: دوا، غذا ۽ کاڌي. ڪيٽي پني کي جيئن ئي پيدا ڪيو ويو آهي: سڄي پيماني تي يا چمڙي کير جو خمير ٿيندو آهي ۽ ان کان پوء واريون پٿريلي حصو کان هٽايو ويو آهي.
اهو هڪ آزاد ڊڪشن طور استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ مختلف قسم جي ماهرين کي پکڙڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي. انهن ۾ سرينڪي، مننيڪي، ڪنيج پنيس، پيز، ويريڪي، ڪئاسرولس ۽ شيسيڪڪس شامل آهن. دڪان ۾ توهان کي آسانيء سان پنيس کي چمڪڻ ۾ مختلف قسم جي ڀرپاسي سان گڏ، گريبان مٽي، ميون کي ميون ، ميونل، ميوو جا ٽڪرا.
پنيج ڪهڙو ڇا آهي؟
ان ۾ پروٽين پروٽين، ٿلهو ۽ ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن. مرض ۾ پروٽين هڪ اهم اجزاء مان هڪ آهي: 14-18٪ تائين، چمي کي 16٪ تائين وڌائي سگھجي ٿو، کير جو کنڊ لڳ ڀڳ 2.4-2.8٪ آهي.
پنيس جي امينو اسيد جي جوڙجڪ تمام ضروري آهي: 5،825 ملي گرام مختلف امينو اسيد جا 18 گرام چمي مواد جي 100 گرام شامل آهن: ليوسن، ويائنائن، فينيللنائن، ليسين، ميٿينين، آزمائيوپائنن ۽ ٿيرين شامل آهن.
ڪنڊ ۾ ڪيٿيميم، فاسفورس، مگنييميم ۽ لوهه شامل آهن. اهي سڀ ضروري شيون انسان جي بدن کي د عمر عمر جي ترقي ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ هن کي عمر جي لحاظ کان فائدي حاصل آهي. ڪائوٽس پنهنجي مواد سان پنيس ۽ برتن سان انتهائي غير جانبدار آهي. انهن تي پروٽينس موجود آهن جيڪي ڪلسيم ۽ فاسفورس نمون سان لاڳاپيل آهن. اهو سڀ ڪجهه سٿري پيچ ۽ هضم جي ڪم کي بهتر بنايو آهي.
کاڌي پنيس کي روزاني غذا ۾ شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، انهن فائدن جي مهرباني جيڪا انساني جسم کي آڻي سگهي ٿي.