ڪارو قاف ڪي پنهنجي ملڪيت جي سبب وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. سڀ کان پهرين، اهو ميٽابولزم جي تڪليف ۽ غذا جي هضم جي تيز رفتار ۾ تڪليف تيز ڪري ٿو. ڪافي ھڪڙو آسان اثر آھي، مدد زھر ۽ زهر کي ختم ڪرڻ. اهو پڻ گلوڪوز جي پروسيسنگ کي روڪيو وڃي ٿو، اهڙي طرح توانائي پيدا ڪرڻ لاء جسم کي ذخيرو چٽو استعمال ڪرڻ جو سبب بنائي. وزن گھٽائڻ لاء سائي ۽ ڪارو قاف جي استعمال لاء. ڳاڙهو ڳاڙهو ڪڻڪ مان نڪرندو آهي، جيڪو پيئڻ جي بدران خاص ذائقو ڏئي ٿو. پر اهو توهان کي کلوروگينڪ ايڊس کي بچائڻ جي اجازت ڏيندو آهي. اهو اهو امڪاني آهي جيڪو چربی کي رت ۾ جذب ڪرڻ جي اجازت نه آهي، انهن کي اندرن ۾ ورهايو وڃي.
خشڪ ڪڻڪ ۾ وڌيڪ ڪيتريون ئي ڪافين، پائرينائن، فينول مرڪب ۽ ويتامين پي پي پڻ شامل آهن . اهي ٿڪيل سيلز کي ٽوڙڻ، ميلاپولڪ تيز ڪرڻ ۽ سيلولائٽ خلاف جنگ ۾ اثرائتي آهن.
ڪهڙو بهترين ڇاپڻ واري ڪهڙو آهي؟
جنهن جو وزن نقصان جي لاء ڪافي بهتر آهي: سائي يا ڪارو حل ڪرڻ ڏکيو آهي. هر شيء تي وزن وڃائڻ واري جسم جي مقصد ۽ انفرادي خاصيتن تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ چاهيندا ۽ باهه جي ڀڃڪڙي کي وڌائڻ چاهيندا، پوء توهان کي سائي قاف جي ضرورت پوندي. سيلولن جي خلاف جنگ ۾، ڀريل ميون ڀلي آهن. بهرحال، ڪفاف جي وڌندڙ مواد جي ڪري ڪارو قافلي جي اعصاب سسٽم، پيٽ ۽ ڏند تي منفي اثر پئجي سگهي ٿي.
برادري قافيا ۾ ڪوفين جي مواد کي وڌائڻ جي منفي اثر سان، ان کي ڇنڊو يا لفافي طور ڪارو ڪارو استعمال ڪرڻ بهتر آھي. سيلولائٽ جي خلاف تمام ڪارائتو ۽ ڪافي ۽ قنا سان لفافي ڪرڻ. جڏهن قوت ۽ توانائي کي بچائڻ لاء وزن وڃائي، توهان ننڍي مقدار ۾ ڪارو قاف استعمال ڪري سگهو ٿا. بهتر وزن جي نقصان لاء، هڪ ڏينهن کي کير سان ڪافي قافيا بند ڪرڻ لاء. مکيه شيون اها وڌيڪ شي کي استعمال ڪرڻ آهي. ان جي پيالو ۾ ٽن چوٿين ۽ ڪافي قافيا جو فقط هڪ ٽيون حصو هجڻ گهرجي.
اتي ھڪڙو خاص قسم جو ڪافي وزن آھي، جنھن کي کاڌو جي ھڪڙي کاڌي ۾ اضافو ڪري ورتو ويندو آھي. هي قافيا کانسواء ڪيفيائن ۾ اضافي اجزاء شامل آهن، جيڪا فعال طور تي چمي سيلز سان وڙهندا آهن ۽ ميهابوليزم کي متحرڪ ڪن ٿا. بنيادي طور تي اهو گارانه، سائي چانهه، چيسيري ۽ انگور جي پٿرن جو لازمي تيل، تلخ نارنگي آهي.
ڪافي قابليت جي ترڪيب لاء
گهر تي ڪافي آرام ڪرڻ هن کي ڪرڻ لاء، توهان انگگر، ليمن يا مرچ وڌيڪ اضافو ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهي اضافو فائدي کي ڪافين جو اثر وڌائڻ، جسم ۾ پاڻي جي لوڻ جي توازن کي بهتر بنائڻ، مٽي ۽ ٽوٽن کي ختم ڪرڻ، چٽن جي ڀڃڪڙي کي چالو ڪندا.
ڪافي ليمڻ سان گڏ ڪافي
مادي
- گرائونڊ ڪافي - 2 اسپين؛
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- پاڻي 300 ميل.
تياري
هڪ ليمو پٿري سان گڏ، سوچي ٻاهر نڪتو. زمين ۾ ڪافي، زين شامل ڪريو، پاڻيء ۽ ليمن جو رس وجھو. آڱر کان ٻاھر ڪڍو ۽ گرميء تان هٽايو، وري هڪ ڀيرو ٻيهر ڪوڙي ڪڍيو ۽ گرميء تان هٽايو. ورجائي 3-4 ڀيرا. اڳي کان ننڍو ڀاڱو پاسو يا فورا بعد فورا.
ڪافي انڌي سان وزن جي نقصان لاء
مادي
- پاڻي 300 ميل؛
- ڪافي - 2 اسپيڪ؛
- آنگر ڀريل - 1 چنگون؛
- ڪپڙا - 2 پي سي.
تياري
قافيو کي پاڻي ڏيڻ لاء آڱرائڻ تي ۽ گرميء تان هٽايو. 2-3 ڀيرا ٻيهر ورجائيندا، پوء انگور شامل ڪريو. ان کي پيش ڪيو. ڪافي تيار آهي.
مرچ جو وزن وڌائڻ لاء ڪافي
مادي
- پاڻي 300 ميل؛
- ڪافي - 2 اسپيڪ؛
- ڪارو مرچ
- پننام - 1 پنچ.
تياري
ڪڪڙ، مرغني ۽ مرچ کي ترڪي ۾ اڇلائي، ان کي گرميء سان گرم ڪرڻ ۽ پاڻيء جي 100 ملي ميٽر شامل ڪيو. هڪ ڪنڊ تي، گرميء تان هٽايو. تنهن ڪري ٻه ڀيرا پاڻي ڏينداسين، 100 ملين پاڻي جو گڏي. توهان نرميء جي مزاج لاء ٿورڙو کير شامل ڪري سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن طريقي سان ڳاڙهو ڪتب آندو ٿو، پر ان سان گڏ توهان کي ڏاڍي محتاط هجڻ گهرجي.