جڏهن موڪل جو ڏينهن اچي ويندو آهي يا صرف پنهنجو پاڻ کي خاطري ڪرڻ چاهيندو آهي، خاص طور تي مختلف غذائي خيالن جي هڪ ذهن ذهن تي اچي ٿو. جڏهن ته، انهن سڀني لاء صحت لاء ڪارائتو نه آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجو وزن ڏسي رهيا آهيو ۽ سڀ کیلوريري جي رڪارڊ رکون.
خود پنهنجي خوشي کي رد ڪرڻ کان نه، ڇو ته گهڻائي وزن کڻندڙ بيف جي ٻولي کان وينس تيار ڪري، چرورڪ مواد ۽ مفيد خاصيتون جن کي غذائي جي محصول سڏڻ جي اجازت ڏين ٿا. جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ باهمي گورن کي اهڙي خوشبوء جي نازڪ ذائقي ۽ غذائيت جي قدر جي واکاڻ ڪن ٿا. هن آرٽيڪل ۾ اسين هن بابت ڳالهائينداسين ته هي پيداوار ڊاڪٽرن جي لاء سفارش ڪئي آهي.
ابھر ٿيل گوشت واري ٻولي جي ڪلوري مواد
ڪنهن به کاڪ بوڪ ۾ توهان مختلف قسم جي مختلف ترڪيبون ڳولي سگهو ٿا، هن طرفان پيدا ڪندي. ۽ ٽولي ٿيل گوشت جي ٻولي جي نسبتا گهٽ چرورڪ مواد جي ڪري: 146 ڪ.ال جي پيداوار جي 100 گرام، ان کي ڪنهن به تياري ڪرڻ جو متحمل ڪري سگهي ٿو. مقابلي جي نظر ۾ ويچار ڪريو: ملازمت جي خام زبان جي ڪلسيڪ مواد 165 ڪيڪال، لامب - 190-195 ڪيڪل ختم ٿيل محصول جي في 100 گرام هوندي آهي. ٽيلڪي ٻولي جي فائدن ۽ نقصان بابت ڳالهائڻ، ڪيتريون ئي فائدا آهن. جسم ۾ ويتامين بي 12 ۽ جسم جي ڪاربوهائيڊريٽ-الڪليائن ميبابالزم کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ملڪيت جي مهرباني، ابليزي زبان اڪثر ڪري مينهن تي ڪيترائي ڊاڪٽرن ۾ شامل آهن پر لازمي طور تي جسماني خارج ڪرڻ سان گڏ. انهن لاء جيڪي عضلات ڪامياب جي ڪري وزن کڻڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، تن جوش ٿيل گوشت جي ٻولي کي کليوري مواد صرف فائدو ڏيندو. هن حالت ۾، هڪ اميرن ويتامين ۽ معدني جوڙجڪ، پروٽين جي وڏي مقدار ۾ پنهنجو نوڪري ڏيندا آهن، عضلات جي نسب جي آسان تعمير کي آسان بڻائي ٿو.
بهرحال، بيف جواني واري ٻولي جي گهٽ چرورڪ مواد جي باوجود، ان ۾ 132 ميگاهه جو هڪ وڏي مقدار ۾ کولسٽولول آهي ، جيڪو اڳ ۾ روزانه معمولي آهي، تنهن ڪري توهان کي هن مصنوعات سان پڻ نه ورتو وڃي. اهو سڀ ڪجهه سندس نقصان آهي.