ڪوفير سبب بغير ڪنهن عمر جي علاج لاء سڏيو ويندو آهي. ان جي باري ۾ تون رات ۾ ڪاف پيو ڪري سگهان ٿو، معزز ماڻهن سان. اڃا هلي مونچنڪيوف دليل ڏنو ته اسان هستين سان پريشاني جي سبب پراڻي حاصل ڪئي آهي. ناقابل خواهش کاڌي جي ڪري بيشمار حدن ۾ ترقي يافته عمل، نه رڳو اسان جي صحت، پر ظاهر پڻ ظاهر آهي. ٻيهر ٻيهر، ڊاڪٽرن ۽ غذائيت پسندن کي اسان جي سادا سچ ۽ مطالبن ڏانهن موٽڻ ته ماڻهن کي صحيح کائڻ سکڻ گهرجي.
- کيفير پڻ انهن لاء مفيد آهي، جيڪي طبي سببن لاء کير برداشت نه ڪندا آهن.
- ڪفير مختلف قسم جي درس ۾ شامل آهي.
- صحتمند سان گڏ صحتمند هضم آهي.
مصنوعات جي معيار کي زندگيء جي معيار کي متاثر ڪري ٿو. اهو، جيڪي ماڻهو پنهنجن زندگين کي صحتمند غذا برقرار رکڻ جي عادي آهن، انهن جي گهٽتائي سان گهٽ عمر جي گهٽتائي سان خطرو ناهي. جسم ٻڍاپي ويندي، اها قدرتي عمل آهي. پر عمر کي ڳنڀير خرابيون ۽ اندروني ادارن جي خاتمي سان لاڳاپيل نه ٿيندو. عام طور تي، اسان جي صحت اسان جي گلاس ۾ آهي. شوگر جي گلاس ۾!
ڇا اهو مفيد آهي ته رات تي ڪافير پيئندا؟
هاڻي اٽڪل رات جو ڪيترو سوڌو پيو ڪري. هڪ گلاس ڪافي آهي. ڪجهه ايمان آڻيندو - گهڻو ڪري "فٽ" وانگر. نور، مزيدار کير جو ڪشادو دوا جي ملڪيت جو تعداد پيو اچي. اهو شام جو هڪ گلاس کيفير پيئڻ لاء ڪافي آهي، سو صبح جو توهان خوشگوار روشني ۽ سڄو ڏينهن لاء توانائي جو احساس محسوس ڪندو.
جيڪڏهن توهان رات ۾ ڪافير پيئندا آهيو، توهان وزن گھٽائي سگهو ٿا. صبح جو سڀ نعرا جسم کي ڇڏي ڏين ٿا، هڪ فطري بحالي واري جاء تي لڳندي، وزن به دور ٿي پوي ٿو پر ايتري قدر روزو رکڻ ۾. اثر جي وزن کي نموني جي گلاس جو گلاس شامل ڪرڻ، مشھور جو ٿانو، نيبو يا ڪنگر انگنڊي (1 HL) کي وڌائڻ لاء مشورو حاصل ڪري سگھجي ٿو. اهو هڪ مزو آهي. اهو محسوس ڪيو ويو آهي ته اهڙي قدرتي سپيٽمنٽ ميابابوليزم بهتر ڪن ٿا. جيتوڻيڪ پاڻ ۾ خرابي جو سمورو احترام آهي.
فائدي جي بيڪرياريا جو شڪر ڪرڻ جو توهان جي مدد سان، جستجو جي پيٽ سان پريشاني کان علاوه، مختلف قسم جي انفرافيشن، ڊيوسيبيسيس کان.
- ڪفير جسم کي وڌيڪ جلدي کير کان وڌيڪ جذب ڪيو ويندو آهي.
- ڪفير انهن لاء سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي وصولي جي عمل ۾ آهن.
- هڪ خوشگوار پيئڻ ٻارن ۽ بزرگ لاء مفيد آهي. زندگيء جي حيوانات ۾ ڪافير جي زندگيء جي ستين مهينن تائين ويهڻ نه ايندي. ٻي صورت ۾، ڪوبه پابنديون نه آهن، ۽ رات جو مستقل طور تي مسترد ٿي سگهن ٿا.
ڇا مفيد آھي؟
ڪفير ڪارائتو آهي ڇو ته:
- کي فضول شين جي خارج ڪرڻ کي بهتر بڻائي ٿو.
- استحڪام پيدا ڪري ٿو.
- ٿڪڻ ۽ معافي کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- مدد ڪري ٿو اعصابي نظام بحال ڪري؛
- خوب ننڊ؛
- هڪ آسان ڊيوٽيڪڪ اثر آهي؛
- معدي جو جوس جو سراغ وڌائڻ؛
- ڪڪڙ اڃ
- کيسر جي خطري کي گھٽائي ٿو.
ڪيفير جسم تي مختلف اثرات ڪري سگھن ٿا، شيلف زندگي جي مدار رکي ٿي. تنهن ڪري، اها تعريف ڪرڻ رواج آهي:
- ھڪڙي ڏينھن جي ھڪڙي ڪمزور (ڪمزور اثر سان، اھو رات جو استعمال ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ سفارش ڪيل آھي).
- ٻه ڏينهن جوفير (اثر جي اوسط درجي سان)؛
- ٽي ڏينهن ذيري (ڪافي ڪافي، اهو ڊاهي جي مدد سان).
ڊگهو پيئڻ واري پيئڻ وڌيڪ هضمي جو رس پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پر ڪجهه ڪجهه ناهن وانگر "ڪالهه" جي ذائق پسند نه ٿي سگھي. ترجيح تازو پيداوار لاء ڏني وئي آهي.
ڪيفير جي ملڪيت جي ڪري پڻ ممڪن آهي.
- بائيوفير (مناسب رات جو موڪلڻ لاء مناسب)؛
- بيفيڪفير (بيڪرياريا جي هڪ مالدار مواد سان).
- bifidok (هاضمي جو عمل جي ٽينڪ ڪم).
مون کي ڄاڻڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي؟
؟ جيڪڏهن ڪجهه سببن لاء دشمني توهان سان مطابقت نٿو رکي
پيئڻ جو چمڙو چمڙي، وار ۽ ناخن جي حالت بحال ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي. فريف جو، اڃا به صاف ڌرين کي ٺاهيندا آهن. اڪثر ڪري رات جو شوق ۾ رات پوندي آهي، تنهنڪري ٻيو ڪجهه به نه ٿو کائي سگهجي. عام طور تي پيئڻ وارو پيٽ ٿوري وقت تائين بکر کي پورو ڪرڻ جي قابل آهي. ۽ پوء، سمجهه ۾، توهان فرش جي سوچڻ جي ممڪن ناهي.
اهو سھولڻ جي قابل ھجي، جسم تي ڪيفير جو آرام واري اثر. انهي ڪري توهان رات لاء دشمني پيئڻ گهرجي.
اهو پيئڻ اضافي پروسيسنگ جي ضرورت ناهي، انهي کي ڪٽ ڪرڻ يا گرم ڪرڻ جي ضرورت ناهي. بس ۾ رات جو ڪمري جي گرمي تي کيف پيئڻ لاء مفيد آهي.