ايڇوجنز جو بنيادي مقصد عورتن جي جيناتي ڪارڻ يقيني بڻائڻ آهي. پر اهي ڌيء جي ظاهر ۽ ان جي لياقت کي متاثر ڪن ٿا. ڄاڻو ته انهن شين ۾ ڪيتريون ئي هارمونون ايسٽروجن موجود آهن ، ڇو ته اها عورتن لاء تمام اهم آهي، ڇو ته. ان سان گڏ ڪنهن به زماني ۾ هارمونون جي کوٽ هجڻ جي ضرورت هجي.
مصنوعات جو وڪرو ڪندڙ ايڇروگنز لاء
ايسٽگنين جي سطح تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي جيڪڏهن هڪ عورت هيٺين علامات آهي:
- وزن وڌائڻ؛
- ٿڪ
- جذباتي پس منظر ۾ گهٽتائي؛
- سر تي رت جا ڦڙا
- ليڊيدو گهٽجي ويو آهي.
جيڪڏهن ايڇوگسنز جي گهٽتائي مواد تجزيو طئي ڪئي وئي آهي، اهو هرمونڊي توازن کي پيداوار جي پيداوار جي پيداوار کي ترتيب ڏئي ٿو، ڇو ته دوائن جو ڪم ڏاڍو سختي سان آهي، ۽ ان جي خاتمي کان پوء، مادي جسم پنهنجي پاڻ تي هارمونون پيدا ڪري سگهي ٿي. قدرتي طور تي، هي علاج به حاضر ٿيڻ واري طبيب طرفان منظور ڪيو وڃي.
Phytoestrogens پوسٽ هارمونون آهن جيڪي ايسٽروجنڪ سرگرمي ۾ آهن. مصنوعات جيڪي فائيٽا هارمون جي وڌ ۾ وڌ مواد سان گڏ آهن:
- فلاس جو ٻج
- ڪڻڪ، سيا ساٿين، دال ۽ ٻيو ڦاٿل؛
- bran؛
- ڪافي؛
- tofu؛
- خشڪ ميون (خاص طور تي خشڪ ڄاول) ۽ زردون.
قافيا جي هرمولڪ عدم توازن جي خاتمي لاء، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽرن کي ياد رکڻ وارن کي ياد رکڻ گهرجي: انشورنس پيئڻ جو گهڻو استعمال ايڇوگين جي سطح ۾ گهٽ وڌندڙ سبب آهي. اهو پيٽ ۽ ران جي ڀرسان ذخيري فيڊ جي گهڻائي جمع ٿي سگهي ٿو ۽ اهو پڻ صحت تي اثر انداز ڪري ٿو.
مصنوعات جيڪي عورتن ۾ ايسٽروجن وڌندا آهن
بلڪل موثر، هپس، ليمن، چومومائل، لائسنس، آرنيڪا، ساج، گينجز جي ايڇروجنجن جي هيراڙي ضايع ڪرڻ جي شدت وڌائي ٿو. خاص طور تي مفيد موثر جڙي بوبيا آهن، پر اهي سٺو چانهن نه آڻيندا آهن.
جيڪڏهن توهان ايسٽروجن جي سطح کي گھٽائڻ جي ضرورت آهي، ڊاڪٽرن لال انگور، زچيني ۽ شراب جي سفارش ڪن ٿا. ۽ پروگرجن جي سطح کي بلند ڪرڻ، جيڪو ايسٽروجن سان توازن ۾ رکڻ گهرجي، مٺي مرچ، گريٽ، ايسوسواد ۽ زيتون جي مدد ڪندي.