خزانو ۽ سياري ۾ توهان ٻڌائي سگهو ٿا ته عورتن جي شڪايت ڪيئن آهي، اهي چوندا آهن، وزن گهٽائڻ جو ڪجھ به ناهي. موسمي ميون ۽ ڀاڄين اڳ ۾ ئي آهن، ۽ سپر مارڪيٽ جي ڀاڄي تي وڪرو ڪيو وڃي ٿو، سڄو سال راهه ممنوع کي وڌائڻ ۽ غير حاضر ٿيندڙ ڏينهن کي ممڪن ناهي. ان کان سواء، اسان جي جسم کي هڪ حياتياتي ڪلهن وارو آهي، ۽ خود، گهڻو جوش سواء، ميوو ۽ جڙي جي لاء پهچي ٿو. آئون ڇا ڪريان؟ ڪئين وزن ڪيئن وڃائي؟ اهڙي پريشاني کان، اڃا تائين بپتسما گم ٿي ويندو آهي.
اسان جي روشن سر هن ڪمن جي حالت ۾ پهريون ڀيرو حيران ٿي ويا. نومبر جي شروعات ۾ توهان کي دير سان گڏ ڦرندڙ ميون تي وزن کپي، جهڙوڪ، پريمين. رزق جي فائدي جي ملڪيت تي، غذائي جي خوبي بابت، ۽ ڪجھه احتياط سان وڌيڪ ڳالهائيندي.
ملڪيت
ھڪڙو غير معمولي ۽ غير متوقع نامناسب نالي ھڪڙو ميوو اڳئين چين ۾ پنھنجي تاريخ شروع ڪيو ۽ ممڪن آھي تھ تقريبا هزارين سال اڳ، ھڪڙي عرصي ۾ وزن جي نقصان جي لاء استعمال ڪيو ويو آھي. ان کان پوء، تدريجي، منتقل ۽ اوڀر کان اولهه ڏانهن फैल، XIX शताब्दीसम्मसम्म، यूरोपामा पुग्यो.
اندازو اهو آسان آهي ته هي وڻ ايشيا، ڏاکڻي يورپ، قفقاز، ڏکڻ آمريڪا ۽ آسٽريليا ۾ گرمي-محبت واري پوکيء کان هاڻي وڌي ٿو. سڀ کان وڌيڪ "اتريون" پوکيشن مان اسان کي Crimea ۽ ٽرانسپراپيريا معلوم آهي.
سو، قربن جو استعمال ڇا آهي؟ ان کان علاوه اوڀر جو مزو چکڻ وارو سمورو خلاصو ناهي. 100 گر کان 50-60 ڪيڪل آهن. بيري جو 80 سيڪڙو (وزن سان، رستي جي ڪري، ½ ڪلو) پاڻيء تي مشتمل آهي. باقي باقي سمروسو ۽ فرقوس آهي. قربن ۾ کنڊ جي اضافي سان گڏ، ٿنڀن پڻ موجود آهن. انهن وٽ جراثيم جائيداد موجود آهن، ڇو جو ٿڌ، ڳاڙهو ڄميل، ناڻو نڪ نڪتو آهي.
ٽينز ۾ خاص قد ذائقي ۾ حصو وٺڻ. رستي ۾، جهڙا ننڍا ننڍا ۽ جدا نه هوندا آهن، پر ان جي باوجود، مڪمل طور تي اڻ پوري ميوو، ناگزير طور تي، مڪمل طور تي پنهنجي چال کي وڃائي.
جيتري قدر وٽيامن ۽ معدنيات لاء، هتي اچڻ جو قصر سٽين ۽ سيپل کان گهٽ نه آهي. پريمن دل جي بيمارين، هارين، جينياتيات، اعصاب جي بيمارين لاء سفارش ڪئي وئي آهي. ان جو سبب اهو ئي آهي: ويتامين اي، سي پي پي، گروپ بي، پوٽيشيم، مهانگاني، مسو، لوڻ ، سوڊيم، ملڪي ۽ سائٽڪ اسٽوز ۽ گهڻو ڪجهه.
غذا
ھڪڙو غير معمولي، ٿڌو ميوو جي سڀني فائدن کي جذب ڪرڻ لاء، ۽ ھڪڙو ماڻھو مڪمل طور تي حاصل ڪرڻ لاء، ھڪڙي خواھش تي ھڪڙو ھڪڙو پيٽ غذا آھي. مدت - 6 ڏينهن، "ڪورس" 1 کان 15 مهينن کان پوء بار بار ٿي سگهي ٿو.
جوت بلڪل سادي آهي - هر ڏينهن ۾ هر ڏينهن 1-2 ڪلوگرام ربن جو کائڻ گهرجي، جيڪو 100 گيري مان 100 پي پيئي ٿو، جيڪو 1.5-2 ليٽر هائيل چان يا پاڻي پيئي ٿو. پريمين هڪ تمام گهڻو تسليم شيء آهي، تنهن ڪري پريمن جي وزن گهٽ ۾ گهٽ "بکري فتن" سان گڏ آهي.
پاريمون درخواست
پريمن تي، معدني جوڙجڪ جي طور تي، توهان صرف وزن نه ڇڏيندا، پر مڪمل طور تي صحت مند پڻ ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جلد جو ڍنگ وڌائڻ لاء، ٽنگنگ چيڪ ماسڪ استعمال ڪريو. ميمن جي ڪلمي ۽ هڪ هاريء جي زرخيزي ملائي، منهن تي لاڳو ڪريو ۽ 10 منٽن تائين. ان کان پوء گرم پاڻي سان ڳاڙهو ۽ نمسٽ لاڳو ڪرڻ وارو.
پريمن کي پڻ ڪڪڙ سان سمجهي سگهجي ٿو. جوش رسي جو رس قابض گرم گرم سان ملائي وڃي ٿو ۽ ھڪڙي ڳل سان ڪيترائي ڀيرا ھڻڻ گھرجي. دستن سان گڏ، پريمن جي ٻٻر جو هڪ نقطو استعمال ٿيندو آهي ۽ خونريزيء واري گم مان مٽي جي سڪل پٽي مان پوندي آهي.
ضابطا
پر هرگز نه خوش ٿيو. توهان قربن سان وزن نه وڃائي سگهو ٿا. سڀ کان پهرين، کنڊ جي اعلي ذخيرو جي ڪري ذبح ۽ مٺاڻ ماڻهن جي لاء خطرناڪ آهي. ان کان سواء، tannins جي مواد جي سبب، اهو ماڻهن جي ذريعي گھڻيون مسئلا سان استعمال نٿا ڪري سگهن:
- اهي جيڪي تازو پيٽروجنسٽنٽ پيٽ تي ڪنهن به آپريشن ڪيا آهن.
- جن جا هضم جا ٿورا مطلوب هجن.
- جيڪي تڪليف جو قبضو ڪن ٿا.
- جيڪي بدمعاش کان متاثر آهن.
پيئڻ جي قابليت ساڳئي حالتن ۾ اندرين آسنجن جي ڪري ٿي سگهي ٿي.