لالچ ۾ نوان شين کي متعارف ڪرائڻ لاء بنيادي قاعدن
عام طور تي قبول ٿيل ضابطا 6 مهينن ۾ ٻار کي مناسب طريقي سان فيڊ ڪرڻ ۽ مڪمل طور تي کاڌي خوراڪ متعارف ڪرائڻ جو طريقو آهي:
- پوروشئين کاڌ خوراڪ کي ھڪڙو شفا ڏيڻ يا مزي کي تبديل ڪرڻ گھرجي، ۽ ٻار جي غذا کي پورو ڪرڻ گھرجي.
- انهن جي غذا ۾ ٻار هڪ پيداوار متعارف ڪرايو آهي. ۽ فقط ٻار کان پوء پنهنجي عمر تائين قائم ڪيل شرح کائڻ شروع ڪيو، توهان هن کي هيٺيان پيش ڪري سگهو ٿا. اهو ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ڪٿان نئين کاڌي کي هڻڻ شروع ڪيو هو. هن کي ڪو به منفي ردعمل نه ڏيڻ گهرجي: جزياتي رنگ، ڦوڪندڙ، الرجز.
- کاڌي خوراڪ ۾ شامل ڪئي وئي آھي، 1 چائے چمڙي سان شروع ٿيندڙ، اھو ڇا آھي اھو پاڪ آھي، خالص، جوس يا ٻرندڙ.
- جڏهن مڪمل طور تي کاڌو کارائڻ، توهان کي فيڊنگ حڪومتون تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اڳئين وقت تي توهان جي ٻار کي پنهنجو کاڌو. عام طور تي، هي کاڌو ڪجهه ڏينهن ۾ ڪجهه وقت تي 5 ڀيرا. اهو ان ڳالهه جي قابل آهي ته اهو لالچ توهان جي پيٽ ۾ يا هڪ مرکب سان گڏ کائڻ کانپوء، ڏينهن ۾ کاڌو کارائڻ ۾ ٻار کي فراهم ڪيو ويندو آهي. باقي وقت جو کيس کير ڏنو ويندو آهي يا ٻارن کي طعام ڏني وئي آهي.
انحصار تي ته ڇا ماء کي کير يا ٻار جو فارمولا کائيندو آهي، هن عمر جي ٻارڙن کي مڪمل طور پر کاڌو متعارف ڪرايو جڏهن ئي ڪيترائي خاصيتون آهن:
- بنيادي اصول، توهان کي پنهنجي ٻار کي مصنوعي خوراڪ سان گڏ 6 مهينن ۾ کاڌو کائڻ گهرجي - جيڪو ٻار جي سينو، کائي کائي کان 2 هفتن اڳ کاڌو ٺاهڻ شروع ڪري رهيو آهي. اڳ ۾ شروع ٿيندڙ 5 ۽ اڌ مهينا.
- پر سٺي طريقي سان سينو مهينن جي حوالي سان ٻار کي ڪيئن کاڌو کارايو وڃي، جيڪڏهن ماء جي کير جي کوٽ ناهي، ٻارن جي بيمارين کي اضافي طور تي شي کيرائڻ کان پوء مخلوط سان گڏ پيش ڪرڻ جي سفارش ڪندي. اهڙن کاڌا جي مجموعي مقدار 200 ملين هجڻ گهرجي.
ٻار کي پيش ڪرڻ لاء ڇا آهي؟
اچو ته 6 مهينن جي ٻارن لاء مکيه پوروميل فوڊ تي وڌيڪ نظر رکون ٿا:
- سبزي خالص. ان جي تيار ٿيڻ لاء، صرف تازيون ڀاڄيون وٺنديون آهن. حالانڪه، ٻارن جي بيمارين کي وڌيڪ ڄاڻايو ويو آهي ته ٻار کي ٻاڦ ماني ڏي. انهي صورت ۾، ويڙهاڪن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ويتامين برقرار رکيا ويا آهن. Puree dosalivat جي ضرورت نه آهي، ۽ سبزي جي تيل جي ڪجهه بڻي شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. نيمي سالياني ڪومم لاء سبزي جي پوري طرحن جي خوراڪ جو مقدار 170 مليل آهي.
- کير جي خوشبوزي. لالچ کي شروع ڪرڻ لاء نارر کان آهي، جنهن ۾ هڪ قسم جي اناج شامل آهي، مثال طور آاتم، تدريسي ٻار جي غذا کي وڌائيندي ۽ هن پيداوار جي نئين قسم کي شامل ڪندي. ٻار جي غذا ۾ 4-5 قسم جي اناج جي تعارف کان پوء، اهو ممڪن بڻائڻ ممڪن آهي. هن عمر لاء ڊامي آزاد اناج جي نارمل 180 مليل آهي.
- رس. هڪ ٻار لاء، صرف قدرتي رس جي ضرورت آهي. اهو هڪ تازي نچوڙي گهر واري پيداوار يا تيار ٿيل ٻار جو رس ٿي سگهي ٿو. تازي نچودي واري جوش متعارف ڪرايو ويو آهي، هڪ جوڙيل پاڻيء سان ٺهيل هجڻ گهرجي 1: 3 جي برابر. پيداوار جي 10 مليل پاڻي جو 30 مليل آهي. جڏهن تيار ڪيل رسس خريد ڪري، رڳو انهن کي خريد ڪريو جيڪي 6 مهينن ۽ اڳ جي عمر جو مقصد آهن. پهرين مڪمل طور تي طعام لاء اهو صرف هائپوولوالجينيڪ ذات چونڊڻ ضروري آهي: ناشپات، پيچ، پلم يا زيري. هڪ سال جي عمر جي ٻارن لاء رس 50 مليل آهي.
گذريل 20 سالن کان وٺي ڊاڪٽر ڊاڪٽرن جي راء بابت ٻار ڪيئن 6 مهينن ۾ کائڻ ۽ جوس متعارف ڪرايو ته پهريون ڀيرو تبديل ٿي ويو. مثال طور، لالچ کان قدرتي ايبل جي پيداوار سان شروع ٿيڻ کان اڳ. تنهن هوندي، اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته آخري وقت ٻارن ٻارن کي ان سان گڏ ٿيندڙ لالچ جي سفارش نٿا ڪن. اهو هڪڙو ڪيترا اسيد آهي، جيڪو ٻار جي پيٽ ميووڪوسي ۾ جلاد ڪري سگهي ٿو.
تنهن ڪري، هڪڙو مرحلو لالچ کي هڪ تعارف متعارف ڪرايو، ٻار کي صرف قدرتي جوس ۽ خالص ڏيو ۽ نه وساريو آهي ته مڪمل طور تي کاڌي خوراڪ جي پيٽ ۾ کير ڏيڻ يا هڪ مرکب لاء ضميمه آهي، ۽ اهڙي متبادل ناهي.