ڇو پڇي، توهان کان پڇي؟ اهو صرف اهو آهي ته اهي ٻار سڀني کان بهترين هضم ڪن ٿا، ۽ اهي گهٽ تڪليف جي رد عمل کان متاثر ٿين ٿا .
سيب کان ٻارن کي ٺهيل ڪئين ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏهن توهان اڃا تائين نه ٿا ڄاڻو ته سئين نموني کي ڪيئن ڪئين ڪجي، پوء اسان توهان کي هن سادي معاملن کي سيکاريندا سين. اهو عام نونڊسپيپي سيپل خريد ڪرڻ جو مشورو آهي، جيڪو وڌيڪ ويجهو وڌي، پر واپار نه ڪيو ويو آهي، جو سپر مارڪيٽ جي سمورن کي خالي ڪري ٿو.
ٻارن لاء پهريون ڀيرو تيار ڪرڻ جي لاء ڪيتريون ئي ترڪيبون آهن، جيڪي تازو ميڪن ۽ خشڪ ميون مان کائڻ آسان آهن. ٿوري دير کان پوء، جڏهن ٻار کي نئين ذائق ۾ استعمال ٿيندو، ته ويتامن پيئڻ ٻين ميون ۽ ٻير ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.
انهي سوال جو جواب اهو آهي ته ڪيترو وقت تائين ٻار لاء ڪڪڙ لڳندي آهي، سيپ مان ٺهيل آهي، ۽ خام مال جي پسند تي منحصر آهي. تنهن ڪري، تازو ميوو هڪ کان وڌيڪ منجهه لاء تيار ڪيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته ٻي صورت ۾ سڀني ويتامين کي گرمي تائين ڊگهي مدت جي نموني جي تحت گم ٿي ويندي. خشڪ سيڻ ٿوري گهڻي ٿوري هوندي - 10-15 منٽن تائين.
ٻارڙن لاء تازي سيب جو گڏ ڪرڻ لاء تيار ڪريو
اهو بلڪل سادو ۽ تازو تازو سيپ تيار ڪرڻ واري تڪڙو آهي، جيڪا سال جي ڪنهن به وقت تي وڪرو ڪري رهيا آهن. جيتوڻيڪ اتي ويٽامين جي مقدار ۾ تمام گهڻي گهٽتائي وڌي ويندي آهي ۽ پوء توهان جي ٻارڙن لاء ٻين قسمن جي رٿا تيار ڪرڻ گهرجي.
مادي- ايپل - 1 پيس؛
- پاڻي 250 ملي ميٽر.
ايپل کي چڱي طرح ڌوئڻ گهرجي، ۽، سلسلن ۾ کائڻ کان پوء، بنيادي مان صاف ٿي، ڇڪڻ ضروري نه آهي. گلاس صاف پاڻي سان ميڪ ڪريو، پاڻيء کي بند ڪرڻ لاء بند ڪنڊ ۾، اڌ منٽ کان ٽڪرائڻ جي ضرورت آهي.
انهي کان پوء، ميڪ سلائيس متاثر ٿي ويندا آهن ۽ انهن جي فائدي واري اجزاء پيئڻ لاء. هڪ سال تائين ٻارن لاء ٺهيل شامل ڪرڻ شامل نه ٿي. جيڪڏهن مٽي وارا حصا ٺهڪندڙ سان گڏ هڻندا آهن، توهان کي نموني سان گڏ بهترين نموني حاصل ڪنداسين، جيڪي ٻارن لاء قبضي کان محروم ٿي سگهندا.
ايپل صوف جوڙيل آهي
اھو مختلف قسم جي مائڪليليشنز، ميوو سڪيڙڻ وارا، سيپل سميت. چشمو-سياري واري دور ۾ ان کان پوء ايوٽاميسس ٺهرايو ته ننڍن ٻارن لاء ڪارائتو ٿيندو.
مادي- خشڪ اپيل - 20 گرام؛
پاڻي 250 مليڪ - کنڊ - 1 ميچ
ٻارڙن لاء کاڌا خشڪ ڪيڪ جي گڏ ڪرڻ لاء هڪ سڪل سڪل جي ضرورت هوندي. اهو پاڻي هلائڻ جي هيٺان چڱي طرح ڌوئڻ گهرجي، ۽ پوء سوئر لاء 15-20 منٽن تائين ڊاهي. هڪ ساسن ۾ پاڻيء جو پاڻي ٺاهي ۽ تيار سيب سلائس شامل ڪيو، جيڪو 15 منٽن تائين پکايا وڃن، ۽ انهي کي گهٽ ۾ گهٽ اڌ ڪلاڪ لاء ان کي استعمال ڪرڻ گهرجي.
انهي سان گڏ اسان توهان کي اهڙي مفيد پيئڻ کي تيار ڪرڻ جو مشورو ڏيو ٿا، جيئن ٻار لاء بوسيل .