ٻار لاء سٺو چوميل

چوميل هڪ تمام گهڻا مفيد پيئڻ آهي، نوجوان ٻارن جي غذا ۾ متعارف ڪرائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. اهو پيئڻ صرف نه ويتامين سان گڏ سٿيو ويو آهي، پر هاضمي نظام جي فائدي واري ڪم کي پڻ مدد ڏيندو آهي.

ٻار جي لاء چيز جو طريقو

مادي

تياري

ٻيرون چڱيء طرح ڌوڪي ويا آهن، مانا ۽ نچوڙي جوس سان گوڏن ڀريو. اسرائيلي پاڻيء کي پاڻي ڀريو ويو ۽ باهه تي چاڙھايو پر زور نه ڏيو. ان کان پوء ڀڃڪڙي، پاڻيء سان ٺهرايو، اسين کنڊ کي ذائقو ڏين ٿا ۽ وري هڪ ڪوڙي آڻينداسين. ان کان پوء، احتياط سان ٻيريا جوش ۾ چشمي جو نشانو بڻيو ۽ ٺهيل پونجي تائين قائم ٿيڻ تائين ٿڪايو. جڏهن ٻار لاء ڪترين جيل کيڏيو، ان کي گرميء تان هٽايو ۽ اهو ڪمري جي گرمي تائين مينهن.

ٻارن لاء آوستي گردتي لاء پڙهي

مادي

تياري

هيروڪسس 12 ڪلاڪ گرم پاڻي سان، گرمي ۾ وجهي، ۽ پوء فلٽر ۽ نچوض ڪن. لوڻ، کنڊ ۽ کير ۾ شامل ڪريو. اسان کي باھ ۾ وجھي ڇڏينداسين، جيستائين اسان کي موڙي جلي ٿينداسين.

ٻارن لاء بوسن کان وٺي

مادي

تياري

سيلا ڌوڙيا ويندا آهن، اسين ٽڪر پاڻي ڀريندا سين، اسين ننڍن تي терочке ۽ اسان جو رس نڪرڻ جو رس. اسڪوچ سيسائي جو ٽڪر لڳل پاڻي ۽ 10 منٽ لاء کائڻ، پوء ان کي ميوو برائوٽ فلٽر ڪريو، ان جو هڪ ننڍڙو حصو چشمي سان ٿڌي آهي ۽ ان ۾ ٺهيل آهي. باقي باقي پيتي ۾، کنڊ ٺاهي ۽ هڪ ڪوڙي آڻيو. ڇڪيو، نشاست ۾ پٽي ۽ ٿڌي تائين پکا. جڏھن جلي ٿڌو ٿيندو، سيب جوڙو شامل ڪريو.

ٻارن لاء کير جلي

مادي

تياري

نشانو سردي ڄميل پاڻي ۾ ڀريل هوندو آهي ۽ اسين وقت لاء ٽائيپ ڪندا آهيون. کير بتيٽ ۾ وجهي ڇڏيو، ڪمزورين کي باهه ۾ وجھي ۽ ٻيڙي تي آڻيو. ان کان پوء، هڪ ٿلهي ليکي سان، مٽي نشيني ۾ وجهي، ٿورڙو کنڊ شامل ڪريو ۽ 7-10 منٽن لاء سڀ گڏجي گڏ ڪن. ساڳئي وقت، اسين مسلسل کير جي جگر لڳائي سگھون ٿا ته جيئن ڪو ڍنگ ٺاهيندي، ۽ اهو ساڙي نه ٿو. پلاٽ کي پيڻ وٺڻ لاء تيار، وينلا جي هڪ چيچ ڌوڙ ڪرڻ لاء. خدمت ڪرڻ کان اڳ، اسان کير کير پيئي ۽ ان کي شيشي جي مٿان وجهي، تازو ٻير سان سجاڳ ۽ ميوو جا ٽڪرا.