نوجوان مهمانن کي تعجب ڪرڻ لاء ٻارن لاء ڪڪڙين جو سڀ کان وڌيڪ محفوظ طريقو آهي. سڀ کان پوء، هڪ کاڪيل وٹامن، هڪ ذائقہ جي رخصت، ۽ عام ڏينهن تي خوشحالي جي حقيقي احساس جو هڪ هلو هاؤس آهي. ٻارن لاء غير الڪوليڪ ڪڪڙين جي قدرتي رس، شربت يا کير ٺاهڻ سان گڏ اجزاء کي گڏ ڪرڻ يا چاق ڪرڻ جي بنياد تي تيار ڪيا ويا آهن. خاص طور تي يادگار ٻارن جي موڪل جو ڪڪڙين تازو ٻير يا آئس کریم جي اضافي سان تيار ڪيا ويا آهن ۽ اسڪري يا چڪر سان سجايا ويا آهن. تہوار ڪڪڙين کي انھن کي ترتيب ڏئي سگھجي ٿو. مثال طور، نئين سال جي ٻارن جي ڪڪڙين کي ڪيئي يا ليمن جي سلائيس سان سجايو وڃي ٿو، هڪ ڪرسمس جي وڻ يا اسٽار جي شڪل ۾ ٺاهيو وڃي ٿو.
ٻارن جي ڪڪٽي تيار ڪريو تي گهر ۾ ڪنهن به والدين کي قابل ٿي سگهندو، توهان کي صرف رزق، فزيڪيشن ۽ سٺو مزاج تي رکڻ جي ضرورت آهي. تنهنڪري، اسان توهان کي ٻارن جي کاڪ ڪاڻين لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد ۽ مزيدار ترڪيبون پيش ڪندا آهيون.
کير ڪڪڙن ٻارن لاء
وڌندڙ جسم جي لاء کير جو ڪارڻ مٿي نه ٿي ڪري سگھجي، ڇو ته ھن پراڊڪٽ ۾ ضروري ڪيٿيميم شامل آھي. کير شيڪس جي بنياد تي توهان کي رڳو کير نه وٺي سگهي، پر پڻ ڳولي، ڪمي. ۽ ٻارن جي ڪڪڙين جي آئس کریم سان لڳ ڀڳ نوجوان مٺين لاء تمام گهڻو پسنديده علاج آهي.
ٻارن لاء آئس کریم سان گڏ هڪ کلاسک ڪيڪ تيار ڪرڻ لاء، توهان کي 1 ليٽر جو کير کڻڻ ۽ 250 گرام آئس ڪريم وٺڻ جي ضرورت آهي. اجزاء هڪ موٽي جمن جي شڪل ۾ ڦوڪندڙ هوندا آهن. ڪڪڙين جو ڪلسيڪ ۽ غير جانبدار آهي.
ڪڪريل "ڪنگ"
مناسب به ننڍو گوروٽ لاء.
مادي
- کاڌي پنيس - 250 گ؛
- خمير انگور - 150 g؛
- کير - 50 g؛
- جام (جام، سرپ) - 50 گ.
تياري
کاڌي پني جي خمير کير سان گڏ ٺهرايو ۽ ٺهڪائي ۾ 30 سيڪنڊن لاء. ان کان پوء کير ۽ جام شامل ڪريو ۽ ٻي 1-2 منٽن کان ٻيڻو.
ڪڪڙين جو «بيري معجزہ»
توهان 1.5 سالن کان ٻار کي تيار ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ٻير (سوراخ، پٽي ٻير، راسبرس) - 1 پيالو؛
- کير - 1 پيالو؛
- ماکيء جا ٻه ڳوڙها. چمڙن جي.
تياري
سڀني اجزاء سان ٺهڪندڙ ۽ موازن رفتار ۾ رکڻ گهرجي.
ٻار ڪڪڙين جي ٻارن لاء
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ميوو ڪٽي ڪئين ڪئين ٺاهڻ، پوء سڀ کان پهرين اسٽاڪ تازو ميوو، جوت يا رس، فلاسسيڊ، بران، آليمي ۽ شني جي صورت ۾ به مفيد اضافي فائدي. ڪيڪڪيل اهڙي قسم جي اجزاء مان تيار ڪئي وئي آهي جيڪي غذائي فائبر جي اعلي مواد جي ڪري رسس ۽ تازي ميوا کان گهڻو وڌيڪ ڪارائتو هوندي. smoothies جو هڪ گلاس (هڪ ميوٽي ڪڪلي پڻ سڏيو ويندو آهي) صحت مند سپلائٽ سان گڏ صحتمند ناشتي جي طور تي موزون آهي.
ڪڪريل "کيا جي موسم گرما"
توهان سياري ۾ پڻ کائڻ چاهيو ٿا ۽ هڪ روشن وٽيامين پيئڻ سان گڏ ٿڌي گرميء ڏانهن منتقل ڪري سگهو ٿا. 2 سرورز لاء رڪارڊ ڪريو.
مادي
- ڳاڙھو (ڳاڙھو، رڌا، کاريون) 3 3 کپ؛
- ڪوٽا - 0.5 ٽڪر؛
- ڪاريگر - 100 گرام؛
- نارنگي جو رس 100 گرام.
تياري
پهرين ٿلهي ليڊر ۽ اڌ جي هڪ ڪنڊن ۾ ٻير کي ملايو ويندو آهي، وري رس ۽ دوکي ۾ وجهي وجهي. ڪيڪلي جي رنگ جو دارومدار جنهن تي توهان چونڊيو آهي انهن تي منحصر هوندو آهي، ۽ مزو ڪنهن به صورت ۾ ڌار ٿيندو.
ڪٽيٽل "ويتامين"
يقينا ويچاري ۽ سٺي مزاج جي چارج ڏيو.
مادي
- کيي - 1 ٽڪرا؛
- انگور - 1 ڪلستر؛
- ماکيء - 1 پيچرا. چمڪيو
- پاڻي جو 0.5 پيالو؛
- ليم 0.5 پي سي.
تياري
مٽيء جي چمچ سان ميون سان گڏوگڏ، پوء ڦوڪڻ جو رس وڌو ۽ ڦوڪندڙ پاڻي ۾ پئجي ويندو آهي.
پروٽينن ڪڪٽيٽس
الڳ الڳ، ان کي پروٽينين ٻارن لاء ڪڪڙين بابت چيو وڃي ٿو. اهي ڪڪڙين، سڀ کان پهرين، جسم ۾ پروٽين جي کوٽ ڀريندا، ان کي وڌائڻ لاء ٻارن لاء پڻ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو. کلاسي پروٽين جي ڪڙين جي جوڙجڪ ۾ خام هگانو هئڻ واريون هٿيارن ۾ شامل هونديون آهن، پر اهو بهتر آهي ته ان کي گهٽ-موٽو کاڌي پنيس سان تبديل ڪرڻ.
ڪٽيٽل "سنوبال"
اها ڪجهه منٽن ۾ تيار ڪئي وئي آهي، اهو هڪ پادريء سان ٻار کي کارائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو اهو پنهنجي خالص روپ ۾ نه کائي.
مادي
- کير - 150 گ؛
- کاڌو پنيس - 50 گرام؛
- ڪيانا - 1 سي.
تياري
مٽيء ۾ سڀني اجزاء کي ٽوڪيو ۽ ڪيڪٽ تيار ڪرڻ لاء تيار آهي!
آخرڪار، مان شامل ڪرڻ چاهيان ٿو ته ڪڪڙين جي تيار ٿيڻ هڪ تخليقي معاملات آهي، تنهنڪري توهان پنهنجي ٻار جي پسنديده ريڪارڊ جو ليکڪ بڻجي ويندا آهيو. اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته ٻارڙن جي کاڪ تيارين جي لاء توهان صرف معياري شين جي شين ۽ اڳوڻي شين يا پيشيئر ٿيل کير وٺڻ جي ضرورت آهي.