Puree - اهو عام طور تي پهريون برتن آهي، جنهن ۾ ٻرندڙ شامل نه آهي، ٻار جي غذا ۾ متعارف ڪرائي وئي آهي. ڇو؟ ها، ڇاڪاڻ ته جسم جو جسم اڃا تائين ڳري کاڌي نه وٺندو آهي، تنهنڪري خالص پذير فوڊن لاء هڪ مثالي اختيار آهي. ٻارن لاء ڪيترا ئي مختلف رزق وارا ڪپڙا آهن . شروع ٿيندڙ سال ٻارن کي کاڌ خوراڪ جي سبزي خالص سان گڏ سفارش ڪئي وئي آهي. اڄ اسين توهان سان غور ڪنداسين ته ڪٿان ڪٽي مان ڪٿان ٺاهي ڪئين.
ڪدوڪ هڪ سوادج ۽ صحتمند سبزيج آهي جنهن کي گرمي جي علاج سان گڏ باوجود وٽيامين ۽ غذائي جي تمام گهڻو برقرار رکندو آهي. ڪمپن خالص هڪ تمام نازڪ، مٺو مزو آهي، ۽ ٻارن کي ان سان کائي کائي. ٻار کي ڄاڻڻ لاء هڪ ڪدودو 5 مهينن کان وڌيڪ چڱو آهي، پر ٻارن لاء الرجرن لاء اهو 8 مهينن تائين انتظار ڪرڻ بهتر آهي. اهڙيون خالص بلڪل ميوا، اناج، گوشت سان گڏ ملن ٿيون، تنهنڪري غذائي جي اضافي سان گڏ کاڌ خوراڪ جي خوراڪ وڏيون ۽ مختلف آهي.
ماسڊي آلو جو پگهار
مادي
- ڪلوميٽر - 200 g؛
- کير جو ملر يا کير جو دودو - 40 ملي گرام؛
- زيتون جو تيل
- ڪڪڙ جي زردي - گهربل هجي.
تياري
اچو ته هڪ ڪدوين خالء ٺاهڻ لاء آسان رستو نظر اچي. ڪدودو ڌوڪو، ڌاڙيلن کان وٺي، ٻج ۽ ڪٽي ننڍن ڪعب ۾ کنيون. انهي کان پوء، اسين قدودو پاڪ پاڪ ابلائي پاڻيء ۾ گهٽ ۽ 30 منٽن لاء پچائين. پاڻي ٿيڻ گهرجي
اسان جي رزقن پاران ٻارن لاء گوشت جي پاڪائي تيار ڪرڻ سان توهان جي ٻار جو غذا مختلف ٿي سگهي ٿو.