پاڻي ليم تي پاڻي خالي گابي تي - سٺو ۽ خراب

پاڻي جي ليمن جي اضافي کان علاوه پاڻي هڪ انتهائي موثر ويٽينامين پيئندو آهي، جنهن جي تياري ڪرڻ خاص خرچن جي ضرورت نه آهي ۽ "صحت جي هيڪس" پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. صبح جو ليمن ۾ خالي پيٽ تي پيئڻ واري پاڻي ذريعي خاص ڪارڪردگي حاصل ڪري سگهجي ٿو. غذائيت رکندڙ ۽ ڊاڪٽرن جي مطابق، بالغن لاء پاڻي جي اوسط ڏهاڙي جو مطلب 1.5-2 ليٽر جي وچ ۾ هجڻ گهرجي. صبح جو هڪ گلاس صبح، جوش سان جذب ڪيو ويو آهي، جسم جي تڪليف تي عمل ڪري، اندر جي ڪم کي بهتر ڪري ٿو، اعصاب جي ڪم کي بهتر ڪري ٿو، اعصاب سيسم کي معمول ڪري ٿو، چمڙي جي لوچائي کي بهتر ڪري ٿو، ۽ رات جي دوران وڃائي مائع کي نقصان پهچائي ٿو. هن پيئڻ جو خاص قدر اهو آهي ته اهو ليمن سان گڏ آهي. هي ميوا جي ليمس جي جينج مان موجود تمام وٹامن ۽ مفيد عناصر شامل آهن، جن کي خاص طور تي ڪامياب طور تي خالي خالي ۽ جذباتي ميوه ۾ مناسب طور تي جذب ٿينديون آهن.

کيم سان پاڻي ڏيڻ لاء هار

جڏهن نيبو سان پاڻي پيئڻ گهرجي، اها ڄاڻڻ لڳي ته اهڙي شراب پيئي دانن جي تيل تي اثر انداز ٿئي ٿي، جيڪا ڏند کي گرمي جي ناقابل قبول محسوس ڪن ٿا. پوء جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو ته هن شراب جي فائدي کان سواء، ان تي اثر دانت ايناميل تي تباهه ڪري، پوء ان کي هڪ ٽيوب ذريعي پاڻيء جي پيئڻ جي لائق آهي جيڪو ڏند سان رابطي کي محدود ڪرڻ. انهي کان علاوه ليمو وچولي کي استعمال ڪيو وڃي، جيئن ته ان ۾ ويتامين سي جي اعلي مواد ان کي دلگير ناهي يا ڊزائنريشن ۾ حصو نه ڏيو، ڇاڪاڻ ته ليمن ڊويٽڪ اثر هيٺ ڏنل آهي.

ليم کڻي پاڻيء جو استعمال ڪريو

عام طور تي معلوم ٿئي ٿو ته خالي خيمي تي ماکي ۽ ليمن سان پاڻي جو استعمال آهي، ڇاڪاڻ ته اهي اجزاء آثيسڪيڪڪ جي ملڪيت جو اعلان ڪيا آهن ۽ هڪ پيئڻ ۾ ٺهڪندڙ هوندو آهي، صرف هڪ ٻئي جو اثر وڌائي ٿو. ماک ۽ ليمن سان گڏ جذب ٿيل پاڻي جو ڪيترائي مفيد پراجيڪٽ موجود آهن:

• کاڌي جي محتاط ۽ بهتر هضم سيتريڊ ايڊس پاران مهيا ڪئي ويندي آهي، جيڪا گيسڪٽي جو رس ڇڏڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• ٿنڀا ماکي ۽ ليمن جسم ۾ وابستگي ۾ واڌارو آهي.
• عام رت ۾ شينجي مواد کي عام ڪري ٿو؛
• کیلسييم جي جذب کي وڌايو.

هڪ ليمن سان گرم پاڻي، خالي خشڪ تي شراب ڏيڻ، پاڻ کي چمڙي جي حالت تي اثر انداز ڪري ٿو، ۽ ان کان سواء، ان جي ورهاست کي وڌايو. اڳ ۾ ئي هڪ هفتي کان پوء هن شراب جي باقاعده ايپليڪيشن تي، توهان کي توهان جي تڪليف تبديلين بابت ڪيترو نوٽيس محسوس ٿي سگهندا. اجزاء کان علاوه، ليمن جو پاڻي چمڙي لاء شفا جي ايجاد طور استعمال ڪيو ويندو آهي، ٻاهرئين ايپليڪيشن طرفان.

مصدوم خوراڪ جي فائدن کي وڌائڻ، ليمن ۽ روزو رکڻ سان گرم پاڻيء جي باقاعده استعمال جي سفارش ڪئي وئي آھي. آنائن جي ڪم کي چالو ڪرڻ سان، اهو زلزلي کي ختم ڪرڻ ۽ قدرتي وزن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، ۽ انهي سان گڏ جسم ۾ ميتابولڪ عمل کي معمول ڏيڻ.