جديد دنيا ۾، حسن جي مثالي همت آهي. اهو نوٽ ٿي سگهي ٿو ته جسم جي پوئين تازو ترقي ڪئي آهي. ڪجھ ڇوڪرين لاء انهي تي عادي طور تي آهن انهي ڪري اهي اهي نوڪريون ڏانهن ويندا آهن ۽ وزن گھٽائڻ لاء پڻ فعال طور تي. انورڪسيا هڪ خوفناڪ مرض آهي، تنهن ڪري اسان منفي نتيجن کي ياد ڪرڻ جو پابند آهيون. تنهن ڪري، اڄ توهان کي ڳڻي وزن کڻڻ کان ڪيئن سکڻ جي سکندا.
ڪئين اينٽيڪسڪس ڪيئن آيون آهن؟
هڪ آنورڪسيڪڪ کا غذا بلڪه مشڪل آهي ۽ عملي طور تي ويتامين ۽ ضروري غذائيت کان خالي آهن. ضابطي جي طور تي، اندورڪس خاص طور تي خاص شين کي استعمال ڪري هفتي ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا وڌيڪ نه هوندا آهن.
توهان ڇا آندل کائيندا آهيو؟
بنيادي طور تي، انوڪسيڪڪس مينيو ۾ ڀاڄيون ۽ ميون شامل آهن . تجويز ڪيل ڳڻپيوڪر جو هر روز انوڪسڪسسز لاء روزمره جي تعداد ۾ 500 کان وڌيڪ نه هوندي آهي. گهٽ ٿوريون، گهٽ وزن گهٽ ٿيندو. انهي طريقي سان وڃائڻ، ڇوڪرين کي گندگي جي مقدار ۾ اضافو ڪيو ويو آهي: چاهه کان سواء سبز چانهه ۽ قافلي ڪلابيلزم کي تيز ڪري ٿو. پاڻي پنهنجي اڃ کي قابو ڪري سگهي ٿو، طاقت ڏين ۽ بخت جي احساس کي ٺڳي ڏيو.
ڪيترائي اينوراڪيچڪي ڪوشش کائڻ جي ڊريري رکڻ جي ڪوشش ڪندا، جيڪي هر ڏينهن ۾ کاڌو کائين ٿا ۽ باقاعده وزن کڻندا آهن.
جيڪڏهن توهان آنورڪسيڪڪ ٿيڻ بابت سوچيو ٿا، سوچيو ته صحت کي نقصان پهچائي سگهجي ٿو. انورڪسيا ھيٺين نتيجن سان ڀريل آهي:
- اپيري، بيماري، ضعيف، موڊ جھلڻ، اعصاب ڀڃڪڙي ۽ ڦهلائڻ.
- جسم جي بيماري ۽ عضون جون مختلف بيماريون.
- ناصري، مسلسل الٽي، کاڌي جي رد ٿيڻ.
- وارن جو نقصان ۽ ڏند، پڪر، هڙتال ۽ هڪ اڻ وڻندڙ شخصيت.
سوچيو ته ڇا اهو ايترو خوبصورت آهي، جيئن ڪجهه سوچيو.