ڪافي هڪ تمام مشهور ترين تازو پيئڻ واري آهي. پر، ان جي ممڪن نقصان بابت تڪرار نه ملندو آهي. اهو سڀ ڪجهه پيئڻ جي ڪافين جي بنيادي حلقن بابت آهي. جئين توهان کي خبر آهي، ڪفين مرڪزي اعصاب جي ڪم کي ڪم ڪري ٿو، ۽ اهو شخص کي طاقت جي تڪليف ڏئي، دل جي شرح وڌائي ٿو ۽ ڪجهه ڪيسن ۾ لت آڻي سگهي ٿو. پر اهو پيئڻ جي حقيقي مداحن کي روڪي نٿو سگهي، جيڪي ڪافي قسم جا قافيا پسند ڪن ٿا، غير معياري آهن.
ڇا آئون نيبو سان ڪافي پيئندو آهيان؟
قافيا ۽ ليمن جو ميلاپ بلڪل جسم لاء نقصان نه آهي. اسڪوببڪ اسيد، ليمن ۾ موجود آهي، ۽ ڪيفين کي گھٽائي ڇڏي ٿو ۽ اهو ممڪن آهي ته اهو پيئڻ کي ڪافي ماڻهن سان ڪافي ڪفائن جي مواد جي ڪري ڪافي آهي. مثال طور، ماڻهن کي هائپر ٽرانسپشن جي خراب ٿيڻ سان نيبو سان ڪافي پيئڻ پيئي سگهن. اهو انهن کي رت جي دٻاء سان خطرو نٿو ڪري. بهرحال، هي پيئڻ هرڪو جي پسند نه ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اها هن جي غير معمولي ذائقي جي معياري آهي. ڪافي کاڌ خوراڪ جي سٽ ۾ ان کي ذائقو ذائقو سان ملائي ٿو. ليمن سان ڪافي قافلي ٺاهڻ جو هڪ آسان طريقو اهو آهي ته هڪ ليمون جي لونڊي شامل ٿئي ٿي گرم گرم پيئڻ لاء. پر هتي ٻيا به آهن، جن ۾ ٿنڀا، چاکليٽ يا ڪارا مرچ جي اضافي سان گڏ گهٽ گستاخي ۽ سستي هوندي آهي.
ڪافي قسم جا فائدا ۽ نقص
کافي ۽ اڙوربڪ اسيد جي وچ ۾ ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ، جيڪا وزن کي گم ڪرڻ لاء ليمون هڪ خوشگوار ۽ سادو معنى سان ڪافي بڻائي ٿو. خاص طور تي ھن پيئڻ اھو مفيد آھي، جيڪڏھن ليمن جو تمام سڪل خشڪ ۽ قافيا سان گڏ زمين آھي. شهزادي قافلي کي ٽائڪن جي ملڪيت، ۽ پيڪن، جيڪو لمون جي زين ۾ موجود آهي، اهو ظاهر ڪيو ته بھوڪ گهٽ آهي.
اهو ياد رکڻ گهرجي ته ليمن سان ڪافي ڪتب جو استعمال نقصان نه ٿيندو جيڪڏهن توهان ماڊل ۾ استعمال ڪريو ٿا. ماڻهو هن پيئڻ کي استعمال ڪندي پيٽ ۽ دل جي بيمارين بيمارين سان خاص طور تي محتاط هجڻ گهرجي.