پراون جا فائدا

پراڻي خشڪ ٻوٽ آهن. خام فارم ۾ ٻنهي کي استعمال ڪريو ۽ ڪيڪ، پيچرا، مٺايون، ميڪنٽ ۽ گوشت جي کاڌن جي تيار ڪرڻ ۾.

سڀني قسمن جي وچ سڪيڙڻ لاء مناسب ناهي، بنيادي طور تي، اهي هنگري ۽ رينڊڊ چونڊيندو آهي . اهو عمل ٻن مرحلن ۾ آهي - ٻاڦ واري پاڻيء ۾ پروسيسنگ ۽ ٻاڦ لاء خشڪ ڪرڻ. انهي جي خنجرن جي ڪمن جي ڪري انهي کي مفيد مال ملڪيت برقرار رکندي آهي. مستحڪم ۾ وڌيڪ فائدو، ڪنهن هڏن سان خشڪ. جڏهن پروون چونڊيو، ان جي رنگ تي خاص ڌيان ڏيو، اهو ڪارو ۽ ٿورو ٿانو هوندو آهي. ڦر جي چمڪندڙ پاسن مان ظاهر آهي ته اهي گليسرين سان ڍڪيل هئا. سٺو پيچرو نٿو کڙو، اهو مٺي آهي، معمولي امدادي نوٽ سان.

جسم لاء شاخن جا فائدا

1. پروٽين پيٽرين مادي ۾ مالدار آهن، جيڪي جسم جي وڏن ڌريون، ريڊائنيوليڊس ۽ نائيٽرن تان هٽائيندا آهن.
2. سبزي فائبر، ان جي جوڙجڪ ۾ شامل، هضمي پيچ کي متحرڪ ڪري ٿو، ميوز کي جذب ڪري ٿو، غذا جي منتقلي کي پيٽن ذريعي تيز ڪري ٿو.
3. نامياتي اسيدن جا پيچ ۽ پينسيريا جي ڪم کي محتاج ڪن ٿا.
4. پرائمري ويتامين بي 1 ۾ مالدار آهن، جيڪي دماغ جي آلودگي ۾ حصو وٺي گلوڪوز (جو خاص طور تي يادداشت جي بهبود تي اثر انداز ڪن ٿا) ۽ B2 آهي، جيڪو جسم ۾ هر سيل جي ڪم لاء ضروري آهي ۽ جسم ۾ توانائي جي بحالي ۾ حصو وٺندو آهي. گڏوگڏ، پرڀن ۾، اهڙا ڪيترائي اهم نمونا آهن.
5. هن خشڪ ميوي جي ٻاهران هڪ منفرد انتيبايرايري اثر آهي، خاص طور تي نمونيسلساس ۽ اسفيائيڪوکوڪ انفائشن جي علاج ۾ موثر آهي.
6. هڪ طاقتور اميونوموديوٽر. اهو متاثر ٿيندڙ بيماري جي جسم جي مزاحمت ۾ گهڻو وڌائي ٿو.
7. پرڪشس لاء پروٽين جي سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪڙو ايڪس آڪسائيڊٽس جو وڏو مقدار آهي.
8. قابليت جو نقشو اکين جي روشني ۾ واڌارو آهي.

عورتن لاء پراڻن جو استعمال

عورتن جي شاخن جي فائدن جي باري ۾ ڳالهائيندي - انهي طرح جهڙي سون جي فائدن بابت ڳالهائڻ جهڙي آهي. ان جي حيوان ويٽيامين جي مهرباني، پرنرن جي شڪل، بال ۽ ناخن جي نظر کي بهتر بڻائي، چمڙي کي آسان بڻائي ۽ غضب جي پيداوار کي روڪيو. کلورياتي ڪارڪردگي جيڪا جسم تي ظاهر ٿئي ٿي وزن جي نقصان سان مدد ڪري ٿي.

نه صرف نقصان جي نقصان لاء پراڻي جو استعمال آهي. زلزلي ۽ ٽاسڪس کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت جي ڪري، اهو هضمي عمل کي عام ڪري ٿو، جيڪا خوراڪ جي اهميت هوندي آهي. پر ان تي لڻ ضروري نه آهي، ڇاڪاڻ ته شاخن هڪ انتهائي تيز-ڪيوري جي پيداوار آهي. ٻوڏ کان اڳ هڪ ميون جو گهڻو ڪري ڀاڄي گهٽ ۽ گھٽ جي وچ ۾، سٺي نموني طور ڪم ڪري سگھي ٿو. سڀ ويتامين بي 1 جي مهرباني، هن کي مزاج ۽ وطنيت کي وڌائڻ جي قابل آهي، جيڪا صرف آسانيء سان ماڻهن کي گهڻائڻ لاء ضروري آهي. ۽، نيٺ، اسان اهو نه چئي سگهون ٿا ته شاخن مٺي لاء بهترين متبادل آهن.

حمل ۾ پراون جا فائدا

مستقبل جي مائر ڪڏهن ڪڏهن به صحت جي مسئلن ۾ آهن، ھنن بابت ڪجھ به ٻڌي نه سگھيو. انهن مان هڪ کي رت جي دٻاء ۾ اضافو آهي. هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء، محن جو هڪ نقطو آسان ناجائز هوندو آهي. ان کان علاوه، پرڀڻن جو ضد جيوبياتي ملڪيت آهي جنهن کي باضابطه بيڪرياريا جي پروپيگنڊن کي روڪڻ کان روڪيو ويندو آهي، ۽ شايد ڪجهه دوائن کي تبديل ڪري سگھن ٿيون جيڪي اميدوار عورتن جي هٿان نه هجن. Prunes جي زباني غار جي بيماري، گيم جي سوزش، اسٽوماتائٽس، جو اڪثر حمل سان گڏ آهن. يقينن، اسان ان جي ابتڙ اثر جي باري ۾ نه ٿا چئي سگهون ٿا، جيڪي گهڻو ڪري اميدون مائرن ۾ اچن ٿا. حمل جي گذريل مهينن ۾، جڏهن عورت هڪ گهڻي مقدار ۾ کاڌو نه کائي سگهي، اهو مٿاهون پنهنجي اعلي ڪوريائي جي استعمال لاء ڪارائتو ٿي سگهندو. پر نرسنگ مائر ان کي سفارش نه ڪندا آهن، ڇو ته اهو ٻار ۾ کولڪ سبب آهي.