ڊگهي وقت لاء سائنسدان ثابت ڪيا آهن ته هڪ خالص خالص پاڻي صاف ڪرڻ وارو پاڻي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اسان جي جسم کي مختلف حياتياتي طريقي سان چالو ڪري ٿو، ان کي صاف ڪري ٿو ۽ ٻيهر ڪري ٿو. يقيني طور تي، اهو هر ڪنهن لاء راز نه آهي ته صبح جو گلاس پاڻيء تي خالي گريٽ تي تمام گهڻو فائدي آهي، پر گهڻا دلچسپي وٺن ٿا ته اهو سٺو آهي ۽ ڇا نقصان ٿيندو.
صبح جو گلاس پاڻيء جي فائدي ۽ نقصان هڪ خالي پيٽ تي
هڪ ڊگهي رات جي ننڊ کان پوء، اسان جي جسم کي گم ٿيل نمي جي ضرورت آهي، ۽ هن جي گهٽتائي لاء ۽ توهان جي صحت کي بهتر بڻائڻ جي ضرورت آهي، توهان خالي خالي شيشي کي صاف پاڻي تي صاف پاڻي پيئي، جيڪو گهڻو فائدو آڻيندو.
- ڪم لاء GASTROINTESTINAL TRACT تيار ڪريو، پر هستين جي عمل کي "شروع" ڪرڻ لاء، اهو هڪ بهترين گلاس گرم پاڻي پيئڻ لاء خالي پيٽ تي پيئڻ، ٽڪي. ٿڌي پاڻي کي گذير ميووڪو تي جلدي اثر پيدا ڪري سگهي ٿي.
- رات جو ننڊ جي دوران اندر ٽوز ۽ ٽوز کي جسم ۾ جمع ڪيو پيو وڃي.
- اعصابي نظام جي ڪم کي ترتيب ڏين ٿا ۽ دٻاء کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندو.
- جيڪڏهن توهان جي دل کان ڏڪڻ، پوء صبح جو گلاس پاڻي خالي خالي تي توهان کي هن مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
- خون واريون رت.
- ميتابولڪ عمل کي چالو ڪري ٿو.
- مدد ڏيڻ ۽ متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- گٿريت جي ترقي کي ڦهلائي ٿو.
- مدد مضبوط ڪرڻ ۽ ڪارڪردگي ۾ مدد ڪندو آهي.
- مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو.
- جيڪڏهن توهان صبح جو گلاس گرم پاڻيء ۾ خالي خالي تي پيئي، بدن کي گونگا مان صاف ڪري ڇڏيندو آهي، ۽ سيلز آڪسڪسين ۽ مفيد عناصر سان سوراخ ڪيو ويندو.
جيڪڏهن اسان اهڙي طريقي جي نقصان جي باري ۾ ڳالهائينداسين، اهو سڀ ڪجهه نه آهي، پر صرف اهو آهي ته رڳو ڪنهن به اضافي شين جي خالص سادي پاڻي وارو پاڻي آهي. جيڪڏهن توهان پاڻي ۾ شامل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، مثال طور، ماکي، پوء هي پيئڪ اڳ ئي الرج بنائڻ جي قابل آهي، ۽ ليمن سان پاڻي گندو بيماري پيدا ڪري سگهي ٿو.