ذیابيطس جي غذا - ذیابيطس ميليٽس سان ڇا کائي سگهو ٿا ۽ نه ٿو ڪري سگهجي

سومر

پهرين ناشتي

روهندڙ 50، ٻرر پتلس (اناج "هيروسز" -50، کير 100، تيل 5). چانائيل تي چانهه سان چانهه (کير 50، xylitol 25).

ٻيو ناشتو

تازي ڪڪرن کان سلام (ڪڪڙين 150، سبزي جي تيل 10). بل ٿيل هيڪاندي 1 سي سي، ميڪل وچولي، ٽاما جو رس 200 ميل.

منجھند جو

تازي گوبگي کان سلاما (ڪابينا 120، تيل وڌندڙ 5 ملين، بوٽي). گوشت گوشت سان گڏ (گوشت 150، مکھن کريم 4، 4 انون 4، گاڏيون 5، ڳوڙهو 3، گوشت جورو 300). ڪٽيل گوشت ٻاڦيا (گوشت 200، هيڪيو 1/3، ماني 30). پورورج مئر (مئل 60، مکڻ 4). خشڪ خشڪ کان نموني (خشڪ سيب 12، xylitol 15، نشاچ 4).

منجھند جو سير

اپيل 200

رات وارو

ٻڙ ڪارو 100، مکڻ مميسي 10. مڇي جي ڄمائي 150. گاجر تارتيا 180. جسميو 15.

بستر تي وڃڻ کان اڳ

ڪفير جي گھٽ فلو 200 مليل آهي.

اڱارو

پهرين ناشتي

روهڙي 100. پنيس سوفيل (ڪيٽيٽي پنيس 100، مکڻ 3، کير 30، هيڪٽري 1/2، 3 يولوائيل 10، ڳاڙهو ڪلو 20). چوٽين مان سلاد (بيروڪريٽ 180، سبزي جي تيل 5). جسمائل تي چوميل

ٻيو ناشتو

روهڙي 100. پنيس سوفيل (ڪيٽيٽي پنيس 100، مکڻ 3، کير 30، هيڪٽري 1/2، 3 يولوائيل 10، ڳاڙهو ڪلو 20). چوٽين مان سلاد (بيروڪريٽ 180، سبزي جي تيل 5). چانيوٽول تي چانهه.

منجھند جو

ڀاڄين مان سوپ (گاڏيون 30، ڪوبا 100، آلو 200، ڪمي مکڻ 10، جوا 10 ڪلو، تيئن 10، سبزيج ورور 400). پريت گاجر، گاجر 100، مکڻ 5، کير 25 مليل. ڪڪڙ روئي 200، مکڻ. 4. ٽامما جو رس 200 ميل. ماني ڪارو آهي.

منجھند جو سير

اپيل 200

رات وارو

سورورڪوروٽ کان سلاد (گوباج 150، سبزي جي تيل 5). مڇي ڳاڙهو 150. چانيوٽول سان چانهه. روئڻ 50

بستر تي وڃڻ کان اڳ

ڪفير 200.

اربع

پهرين ناشتي

گوشت جواز (بيف 100، گاڏيون 10، گوري 10، انون 10، جليٽ 3). ٽماٽو 100. بارلي ريزرو (ڪروڙ 50، کير 100). ڇت 100

ٻيو ناشتو

بيٺل مڇيء (مڇي 150، انون 10، گوري 10، انگوري 5). ڪدوار مان سڪل (ڪنڊڪ 100، سيپ 80).

منجھند جو

گوشت ۽ گوشت سان بورچ (گوشت 20، 100 بيٽ، 100 آلو، 50 گوبا، 10 گاڏيون، ڳاڙھ ڪنارا 10، انين 10، ٽماٽو چالو 4، ويڪر 300 ميل). گوشت جوالو موٽي 200. پوررج بڪواٽ تيل سان گڏ (50 ڪٽي، تيل 4). ٽامما جو رس 200. روئڻ.

منجھند جو سير

اپيل 200

رات وارو

ڪيويار شوقين 100. گاڏيون ڪٽيلون (گاڏيون 100، آلو 50، هيڪڙا ٻٽا 1 ٽڪرا، مکڻ 5). چانهه ۽ xylitol سان چانهه. روئڻ 50

بستر تي وڃڻ کان اڳ

ڪفير 200

خميس

پهرين ناشتي

ڪاوڙ مان 100، هيڪاندي 1 پي. ڊچ پنيس 20. کير ۽ جسماني سان ڪافي (کير 50، ڪافي، ڪافي 3، xylitol 20). روئڻ 50

ٻيو ناشتو

پرل بارلي ريز (موتي بارلي 50، تيل 4، 100 کير جو). خشڪ خشڪ کان نموني (سيب 12، کنڊ 10، نشاستي 4).

منجھند جو

چيچي (ڳاڙھ ڪنارا 10، گوبي 300، منز 40، ٹماٽو 10 فوٽ، تيل 4، ورٿ 300). گوشتيوف (گوشت 180، هيڪل 1/3، ماني 30، تيزي 20، ڊيلنگ جو تيل 10). تازو ڪابينا مان آلو 200 ڪلوڙ ڪيو. سبزي جي تيل سان گڏ (گوبي 200، تيل 5). ٽامما جو رس 200. روئڻ.

منجھند جو سير

اپيل 200

رات وارو

کاڌي پني جو گهٽ ٿڪڙو آهي 150. ٽومتو 200. کنڊ ۽ کير سان چانهه. ڇت 100

بستر تي وڃڻ کان اڳ

ڪيفير 200 ملي

جمعو

پهرين ناشتي

ڪنڊ ڪٽيلٽ سان گڏ ڪڙڪي (کاڌو پنيس 70، هيڪوسي 1/2، مانيء جي 15، سبزي جي تيل 10، ماڊل 8، ڳاڙھو ڪاس 10). هيڪس سان گڏ پوکرن جو سلام (ڪڪڙين 150، هگاس 1/3، ڊيل). پني جي گھٽ فلي 25. روئڻ واري پروٽين جو ڪڻڪ 50. xylitol تي کير سان چانهه.

ٻيو ناشتو

گوشت ميزبان (گوشت 100، ڊچني پنيس 5، مکڻ 5، ڊيل ڪرڻ جو مزو). ڇڪي ڪارو

منجھند جو

ڪن (مڇي 150، گاجر 20، آلو 100، پياز 10، انبار 10، مکھن 5، بيلي پاڙا، گرين). گوشت سان ڀاڄيون ڀاڙيا (گوشت 50، گوباج 150، سبزي جي تيل 10، انون 10، گاڏيون 20، گوري 10، ٽامن پيسٽا). ايپل snowballs (تازو 150، انڊڪو اڇو 1/2، کير 100، sorbitol 20). ڇڪڻ 150

منجھند جو سير

راسبري 200

رات وارو

گوشت سان زچيني (زچيني 250، گوشت 50، چانور 10، سبزي ميٽي 3، پنيز 5، تيئن 10). مسائي آلو (آلو 200، کير 30). ميون جيلي. ڇڪڻ 150

بستر تي وڃڻ کان اڳ

ڪفير 200

ڇنڇر

پهرين ناشتي

ڪيويار شوقين 100. ايجليٽ پروٽين (پيراڻ 2 هيڪس، کير 80، تيل 2). ڪافي کير ۽ xylitol سان. ڇت 100

ٻيو ناشتو

اورملل پورر (croup "هرکولس" -50، کير 100، تيل 5). يڪ خشڪ کان چيز (سيپل 50، xylitol 15، نشاچ 4).

منجھند جو

گوشت ۽ گوشت سان بورچ (گوشت 20، 100 بيٽ، 100 آلو، 50 گوبا، 10 گاڏيون، ڳاڙھ ڪنارا 10، انين 10، ٽماٽو چالو 4، ويڪر 300 ميل). ٻاھر گوشت ٻاڦي (بيف 200، ھيڊو 1/3، ماني 30). پورورج مئر (ميون 60، مکڻ 4). گوبج اسٽو (ڪوبو 200، ڳاڙھو ڪاس 5، ٽماٽو چيڪ 5، انون 10، مکڻ 5). ٽامما جو رس 200. روئڻ.

منجھند جو سير

اپيل 200

رات وارو

دنگ ٻرندڙ (پنيس سکيم 100، سيمينار ڪپور 10، کير 20، پنيس 20، هيڪاندي 1/2، تيل 5). چانڊ سان چانهه. ٻرندڙ

بستر تي وڃڻ کان اڳ

ڪفير 200

آچر

پهرين ناشتي

اونه 1 ٽڪرا. ڪاساب گوبج 200 کان سلاد. سوسوج ڊاڪٽر جو 50. کير ۽ جسميڪل سان ڪافي. ڇت 100

ٻيو ناشتو

زمينداري وارثن کان سلام (حيرت يا ٻيا مڇي مڇي 50، بيف 50، هيڪٽري 1/2، ڳريل 5، تيل 15، سيب 30، آلو 50، آلو 10). روئڻ 50

منجھند جو

پاء سوپ (مئل 60، آلو 100، گاڏيون 10، پياز 10، تيل 4، ورٿ 300). گوبج ڪابيا (گوباج 200، ڳاڙھو 5، 10 تي، توما جو رس 5، تيل 5). ٽماٽو جوس 200.

منجھند جو سير

اپيل 200

رات وارو

مٽيء جا مڇي چٻي ۾ (100 ڪڻڪ، پنجن 5، ٻلهي) 10. ان کير ۾ آلو (آلو 250، مولوڪو 50) روه 50.

بستر تي وڃڻ کان اڳ

ڪفير 200.