هن جو نال نادر مشروبات سان وهندو آهي، جنهن جي قيمت صرف نه کاڌو آهي، پر دوائن جي ملڪيت پڻ. هي باغ ٻوٽي هڪ وڏي مقدار ۾ مفيد شيون موجود آهي جيڪو موسم گرما جي جسم کي ڍڪ ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ سياري ۾ ايٽامناموس سان مقابلو ڪرڻ آهي، جيڪا سوادج ۽ خوشبودار بائل ٺاهڻ جو سبب آهي.
تالب مان ٺهيل ڪئين ڪيئن ڪجي؟
ربارب جي سائيٽن مان ٺهيل هڪ مختلف قسمن سان تيار ٿي سگھي ٿو. ضابطي جي طور تي، ان ليمر جون ٻير، ميوي، زين ۽ سلائس شامل ڪري ٿو. پر، ڪوئي به شيء ۾ ڪهڙي اضافو موجود نه آهي، پکا جي ٽيڪنيڪ هميشه ساڳيو آهي: ٿڌا صاف ٿي وڃن ٿا، 10 منٽ ۽ ٿڌو پاڻي لاء پڪا پاڻي ۾ پکايا ويندا آهن.
- ربرب مان ٺهيل تيار ڪرڻ واري سائيز جي صحيح انتخاب سان مشڪلات نه هوندي. رنگ چونڊيو، ڳاڙهو رنگ جي رسالي جو رنگ.
- روشني کي ختم ڪرڻ لاء، توهان کي 10 ڪلاڪن لاء پاڻي جي تلاء رکڻ گهرجي.
- اڳيون، ٽلهي پاڻيء ۾ تالاب جي ٽڪر جي ڪوشش ڪرڻ بهتر آهي. نوجوان ڪڪرن لاء 30 سيڪنڊن لاء ڪافي، ۽ پراڻي هڪ منٽ کان وڌيڪ رکڻ جي ضرورت آهي.
- ڇڪيل ڪپڙا آئسيل پاڻيء ۾ ٿڌا آهن، ۽ صرف ان کان پوء انهن کي پکڙڻ جو ڪم شروع ڪيو ويندو آهي.
سياري جي لاء ٿر جو مرڪب هڪ سادو ريڪارڊ آهي
سياري جي ٿرڙ جي ڳڻپڻ هڪ قيمتي تيار ڪيل آهي، ڇاڪاڻ ته ٻوٽن جي طاقتور وٽيامين جو بچاء آهي، جيڪو ڪنڌ جي مدد سان، ٿڌي ٿڌي وقت کان بچاء ڪري سگهجي ٿو. انهي جي پڇاڙيء ۾، تيار ڪيل ٺهيل تيار ڪيل ڦٽي تي چشمي ڀريل آهي، ۽ شربت سان ڀريو ويندو آهي.
مادي
- ٿرڙ - 600 g؛
- پاڻي - 1 ايل؛
- کنڊ - 300 گ.
تياري
- ڪنوار جي ڪڪر کي ٽوٽي ڇڏيو، هڪ ٽڪن کي ٽڪرائي پاڻيء ۾، ٿڪ ۽ گلن تي پکڙيل ڪريو.
- ٽلڪن ۾ پاڻي کنڊ شامل ڪيو، 5 منٽن لاء کائڻ ۽ گرم سرسبز جيس ۾ داخل ڪن.
- لڪن سان گڏ ڪنٽرول شامل ڪريو ۽ رائوب کان 20 منٽن تائين ٺهيل ڪتب آڻيو، پوء ان کي وڌايو.
تالاب جي لکت ۽ زراعت جو گڏ ڪريو
ويتامين پيٽين جا عاشق ربيب ۽ ڪارو ڪنارن جي ٺهڪندڙ تيار ڪندي پنهنجي فائدي کي ٻيڻو ڪري سگهندا. ميلاپ ۾، اهي ٻه منفرد جزا وٽيامين بم ۾ ڦري ويندا آهن، غذائي جي وڌ کان وڌيڪ مواد سان روشني، روشن روبي رنگ ۽ ڳاڙهو ذائق، گرم ڏينهن تي شاندار چوڪندڙ پياس سان پيئندا.
مادي
- ڳاڙھ واري ٽڪرون. 7 پي سي.
- ڪارو خليفو - 150 g؛
- کنڊ - 60 g؛
- پاڻي 3 ليٽر.
تياري
- ٿڪندڙ مٽي پاڻي ۾ 3 منٽن لاء مٽي، ڪٽي ۽ ڪوش.
- ڪارو جراثيم شامل ڪريو، 2 منٽن لاء لکو ۽ گرميء تان هٽايو.
- ٺڪرايو ۽ پوشاڪ سان ٺهڪيو.
- ٿڪائي مان ويتامين جي ٺهرايل مان ٺهرايو ۽ ڪمري جي حرارت تي نظر انداز ڪريو.
تالاب ۽ سوراخ جي پڙهيل ڪتاب
تالاب ۽ سوراخن جي لکت جو گڏيل مشهور گرميء وانگر مشهور آهي. ان جي تيار ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آھن، جن مان ھڪڙو - ربب ۽ سٹرابين جي شروعاتي ڪارڪرائيزي سان. انهي جي ڪري، اجزاء جو رس مٽائي، آوماس ۽ لچڪدار ڍڪڻ جو سلسلو جاري آهي جيڪو ڊگهي پروسيسنگ دوران پڻ رهي ٿو.
مادي
- ٿرڙ - 400 g؛
- سيرابيون. 200 g؛
- کنڊ - 250 گ؛
- ليم جو رس - 20 ملي؛
- پاڻي 3 ليٽر.
تياري
- مرغرن جي سلبيل پيل ڪريو، سائيڊن کي سوراخ مان ڪڍو ۽ انهن کي اڌ ۾ وڍي ڇڏيو.
- هڪ سوسيس ۾ رک، ليمن جو رس سان گڏ، چند منٽن کان وٺي ٻاهر ڪڍيو، جيستائين اجزاء جو رس هجڻ جي اجازت هوندي آهي.
- پاڻي شامل ڪريو، ڳنڀير ۽ سيرابين جي ساکن کي ڪڻڪ ڪرڻ ۽ 3 منٽن لاء گرميء تان هٽايو.
- ٿڌي کان پوء، دٻاء.
- سوراخ جي سلائيس سان گڏ ڪريو.
رب ۽ بيب جو نمونو پڙهيو
تالاب ۽ سيپي جو ٺهيل ذائقو، نوشيش وٽيامين سان گڏ ۽ پکين جي آسانيء سان خوش ٿيندو. آخرڪار، تمام ضروري آهي: اجزاء کي ٽي منٽ اندر اندر ورزي ۽ اصرار ڪرڻ وقت. نتيجي طور تي، جست ۽ وينلا جي نازڪ خوشبو سان توهان رببار ۽ سيب مان غير معمولي سوادج ۽ خوشبو بخش پيئي مان لطف اندوز ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ٿرڙ - 450 g؛
- سيب - 3 ٽڪر؛
- پاڻي 2 - ايل؛
- کنڊ - 60 g؛
- ونلاو پوڊ 1/2 1/2 پي سي.
- ليم مٽي - 10 گ.
تياري
- ڪربر ۽ سيپل مٽي ۽ ڪٽي.
- اچار پاڻيء ۾ کنڊ ۽ وينلا جي پوڊ سان گڏ رکو ۽ 3 منٽن تائين کائڻ.
- پلاٽين تان هٽايو، نيبو جي زين کي وڌايو ۽ ان جي لذيري ۾ 30 منٽ لاء ٺهيل ڪرب ۽ سيب جو مزيدار آهي.
نارنگي سان نثار جو قسم ڏيو
رجبب جو هڪ طريقو آهي جنهن جي تصديق آهي ته ٻوٽي مختلف قسم جي مختلف حصن سان مطابقت رکي ٿي. نارنگي هڪ استثنا نه هو. هن جو مٺو ۽ ڳاڙهو مزاج سان ٺهرائي ڳاڙهو سان ٺهڪي اچي ٿو. ان کان سواء، اها وڏي مقدار ۾ وٽيامين سي آهي، ۽ هي، بغير بغير ڪنهن پيئڻ جي فائدي تي اثر پوي ٿو.
مادي
- ٿرڙ - 500 g؛
- کنڊ - 100 g؛
- نارنگي - 1 ٽڪرا؛
- پاڻي 2 ليٽر.
تياري
- پيالو ٿرڙ ۽ نارنجي ڪٽي ٽڪر ۾ وجهي ۽ ڪوٺڻ واري کنڊ جي پاڻيء ۾ وجهي.
- 15 منٽن لاء اجزاء کائڻ.
- ختم ٿيل طريقي سان چٽيو ذريعي، ۽ نارنگي ۽ تالاب سان مسح ڪريو.
- ٿڌي ڪمري جي درجه تي، بعد کان، فرج کي منتقلي.
رويزن سان گڏ مٽي پڙھڻ سان گڏ
تالاب ۽ مڱي جي لکت کي صحيح طور تي مشهور ڪري سگهجن ٿا. ۽ تمام سادي باغ پودانن جي ساراهه سان، جنهن جي ميلاپ هڪ بهترين ذائقي ۽ ويتامين ٺهيل بڻجي ٿي، جيڪا سڄي جسم تي تازگي ۽ چمڪندڙ اثر پيدا ڪري ٿي، جيڪا خاص ڪري اونهاري ۾ گرم ڏينهن خاص اهميت رکي ٿي.
مادي
- ٿرڙ - 500 g؛
- تازو مڱڻ جو هڪ گروپ. 1 پ.
- کنڊ - 150 g؛
- پاڻي 3 ليٽر.
تياري
- پيالو ۽ ڪسوار ٿرڙ ۾ ٿڌي پاڻيء سان، ٿڌي پاڻيء ۾ آڻيندي، کنڊ ۾ وجهي، منٽ ۾ 7 منٽن تائين.
- پنن جي پنن کي شامل ڪريو ۽ جلدي گرميء تان هٽايو.
- متضاد سٿن جي تلاء جي هيٺان ٺهڪندڙ ٺهرايو جيستائين پوري طرح سان ٿڌي.
خشڪ ميون سان ٺهيل ميوا جي لکت
ڪنوڙ ۽ خشڪ ڪيڪ جو هڪ گڏيل قسم تازو ميوو پيئڻ لاء هڪ بهترين متبادل آهي. اهو معلوم ٿي چڪو آهي ته هن اسٽوريج جي طريقي سان پڻ، نموني نموني ذائقي، هڪ اميرن ويتامين سپلائي کي محفوظ ڪري ۽ غذائي نسخن لاء اڻ گهربل مصنوعات آهي، جنهن جي اثرائتي اثر ڪيترا ڀيرا ڇوڙ جي استعمال سان وڌائي ٿي.
مادي
- ٿرڙ - 350 g؛
- پاڻي 2.5 ليٽر؛
- خشڪ سيب - 150 g؛
- کنڊ - 120 گ.
تياري
- ابڙي پاڻيء ۾ رکيل خشڪ ميوو ڪڍيو.
- 3 منٽن کان پوء، کنڊ ۽ تالاب شامل ڪريو.
- 10 منٽن لاء ڪپڙا ۽ جملا.
- مڪمل طور تي ٿڌي تي ڪمري جي گرمي تي ڌيان لڳايو.
ٻارن لاء ڪتب آڻيو
ٻارن لاء سوڀ جو ٺهيل هڪ اصلي ڳوله آهي. سڀ کان پوء، پيئڻ گرم موسم ۾ پياسي کي صحيح طور تي قابو پائي سگھندو آهي، ٻارن جي جسم کي مضبوط ڪرڻ لاء مشغول عناصر جي اسٽاڪ سان. اهو ڪرڻ لاء، نوجوان ڍنڍن جي ڄميل صاف ڪري ڇڏيا آهن ۽ 15 منٽن لاء گهيرو ڪيو ويندو آهي، تنهنڪري هڪ ڪلاڪ جي حساب سان کنڊ جو پاڻي ۾ ڳاڙهو ڪلاڪ، ٿڌي، فلٽر ۽ ٻار کي مزو ڏيڻ جي اجازت ڏني وئي آهي.
مادي
- ڍڪڻ جا پاڙون. 3 ٽڪرا؛
- پاڻي - 1.5 ليٽر؛
- کنڊ - 80 گ.
تياري
- ان جو رنگا رنگا سلسل پيل ڪريو ۽ 500 ملي پاڻيء جي پاڻيء ۾ 15 منٽن لاء.
- پاڻيء جو 1 ليٽر پاڻي، کنڊ، ڳنڍي ۽ گھٽ گرمي کان 15 منٽن تائين کائڻ لاء.
- ٿڌي ۽ دٻاء.
ربب هڪ گھڻي دير ۾ پڙھي ٿو
وڌيڪ سنسڪرت ۽ شتمني پيتي حاصل ڪرڻ جي ڪري، ملتان ۾ تالاب جي ٺٽو ٺاهي سگهو ٿا. هن جديد گيجٽ ۾، ٻوٽي ذائق وڌائينداسين، ويتامين سيٽ ۽ سادي پائڻ جي حفاظت جو لطف اندوز ٿيندو. جنھن لاء توھان "سوپ" موڊ ۾ 30 منٽن لاء تنن کي ڳائڻ جي ضرورت آھي ۽ ڪلاڪ کي "ڇڪڻ" استعمال ڪريو.
مادي
- ٿرڙ - 750 g؛
- پاڻي 3.5 ليٽر؛
- نيبو رس - 40 ملي؛
- ليم پايل - 20 g؛
- کنڊ - 120 گ.
تياري
- پيالو ٿرڙ جو پاڙ 30 منٽن تائين پاڻي جو 500 مليل پاڻي ۾ آهي.
- ھڪڙي ٿانو ۾ منتقل ڪريو، ليمن جو رس شامل ڪريو، زين، کنڊ ۽ پاڻي.
- هن کي "سوپ" جو طريقو 30 منٽ لاء کائڻ.
- "ڪلاڪ" موڊ کي 1 ڪلاڪ لاء مٽايو.
- ٿڌي ٿڌي رکو، دٻاء ۽ ميز تي خدمت ڪريو.