جوا جو رس سائي. توهان ربير کان جام کائي سگهو ٿا. هن جڙي مان هڪ وڏو پيالو آهي، ۽ اهو پڻ مٺيون ميون، سلاد ۽ لوهي ٺاهڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. ڪجهه ماڻهو ٻوٽي جي مزو پسند نه ڪندا آهن، پر ان جي خوراڪ ۾ ان جي سوڀ ۾ شامل ٿيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته هن جو مفيد مال پنهنجي مزاج جي خاصيتن کان گهڻو پري آهي.
تالاب جي ھبارن جي ٺھيل
کاڌي پيتي سان گڏوگڏ، ريٽ ۽ نوجوانن جي پنن جي پنن سان کائي هوندي آهي. هن ٻوٽي جي سڀني دوا وارو خاصيتون موجود آهن جيڪي انهن مادي جو سبب آهن جيڪي ان جي جوڙجڪ ۾ آهن. اهڙي ريت اهڙي قسم جي وطامن تي مشتمل آهي:
- بيٽا ڪاروتيني (وٽيامين اي)؛
- thiamine (وٽيامين B1)؛
- ريبوفلاوين (وٽيامين B2)؛
- niacin (وٹامن B3)؛
- پيريڊروڪسائن (وٽيامين B6)؛
- ويتامين B9؛
- ascorbic acid (vitamin C)؛
- tocopherol (vitamin E)؛
- فيلويلوڪين (وٽيامين ڪ)؛
- چولين (وٽيامين B4).
ان کان سواء، ٺهرائي جو ٺهيل اهڙڪيون آهن.
- پوسٽشيم؛
- لوهه؛
- ڪلسيم؛
- منگانگين؛
- مگنيشيم؛
- مسو
- سوڊيم؛
- سيلينيم؛
- فاسفورس؛
- زنڪ.
تالاب جي لائق ملڪيت
ڪبڙ جو ٻوٽو ڪيترائي مفيد مالا آھن. ان جي پٽي مضبوط قابليت آهي. اهو هڪ انتهائي اثرائتي اثر آهي، بائيرائي کي رليف ڪري سگهي ٿو ۽ ريٽرم ۾ ٽوڪن جي ظاهر ٿيڻ سان مدد ڪري سگهي ٿي. جڏهن ربارب جي جست جو ننڍڙو مقدار کائيندو آهي، اهو چانديء جي ملڪيت کي ڏيکاري ٿو ۽ اندرين جي ڪم کي معمول ۾ مدد ڏيندو.
هي جڙي استعمال ڪريو ۽ جيئن ايجنٽ جي لاء ايراضين کي مضبوط ڪرڻ. انهن مقصدن لاء، ٿر جو خزانو ۾ حاصل ڪيو ويو آهي:
- هن جا ٿرڙ ڌوڙيا ويندا آهن.
- انھن کي صاف ڪريو ۽ ٽڪر ڪريو.
- ان کان پوء وري صبح جو 68-78 درجا جي گرمي پدرن ۾ سڪل سوزرن ۾ خشڪ آهي.
ڪولن جي پنن تي پڻ فائدي جا ملڪيت آهن. انهن وٽ هڪ انسائيڪلوپيڪ ۽ ضد سوفير اثر آهي، جيڪڏهن توهان انهن کي دٻاء ٺاهيندا آهن، پٽن کي اٽو سان ٻلي سان ملائي. ۽ انهن مان لوشن پڻ هن سان مدد ڪندي آهي:
- سخت نظم؛
- زخم ۽ ذوق؛
- نڀاڳو
جيڪڏهن توهان مختلف رستن جي مطابق ربڙ کان سلاد تيار ڪيو ته ان جي فائدي جا خاص فائدي ظاهر ٿيندا، ڇاڪاڻ ته توهان تازو فارم جا پنو کائيندا آهيو. تنهن ڪري، هن ٻوٽي جي سائيري کان تازو برتن:
- تڪڙو تڪڙو وڌاء؛
- رت ۾ کنڊ جي مواد کي گهٽايو؛
- عام طور تي هضمي سسٽم جي سرگرمي ( چمڪندڙ ۽ گئس پيدا ڪرڻ وڌائڻ).
هن سبزيبل کي گردئن جي ڪم تي هڪ نفسياتي اثر آهي.
جيڪڏهن ته پنن جي پنن مان ڦيرايو ۽ زور ڀريو ته پوء توهان هڪ علاج حاصل ڪنداسين جيڪي توهان جي اکين کي بحال ڪري ٿو ۽ اکين تي ڦاٽ کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
هن جڙي جي ريٽ ۽ پاڙ استعمال ڪريو ۽ هڪ عام بحالي جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان ويٽامين جي ڪمي کي علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي يا جسم جي مزاحمت کي منفي ماحولياتي عنصر ڏانهن وڌايو وڃي.
ممنوڪ شاخن کان ڄام ڄام سوراخ سسٽم جي بيماري سان گڏ کائڻ لاء تمام ضروري آهي.
فائدي طور تي هن ٻوٽي جي استعمال کي چمڙي ۽ ناخن جي خارجي حالت تي اثر پوي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي پنن مان لوشن ٺاهيندا آهيو، ته توهان بدن تي اڇو اسٽوٽ کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، جيڪا ويتيلگو سڏيو ويندو آهي.
ھن سبزي جي ٻوٽي کي ڇڪيو، ھڪڙي ھڪڙي حالتن جي طور تي لاڳو ڪريو. صرف چند ايپليڪيشنن ۾ توهان ڏسي سگهنداسين ته بال وڌيڪ ريشمي ۽ چمڪندڙ بنجي ويندي.
ڪولن جي ڪتب آڻڻ لاء ڪنڊيشن
انهي حقيقت جي باوجود ته هن ڏس ۾ ڪيترائي مفيد خاصيتون آهن، ان لاء هتي تضاد آهن. انهن ۾ شامل آهن:
- رت جي پيٽ ۾ ويندڙ
- ايليٽ انسائيڪائٽس؛
- مثل جي بيماري جون بيماريون.
- خونريزي سان ويندڙ؛
- نئفليٽريڊس؛
- چنليسائيت؛
- ذیابيطس ميليٽس؛
- peritonitis؛
- gout؛
- روممات
جدت جي دور ۾، رجب جي فائدي جا ملڪيت پاڻ کي مختلف طور تي ڏيکاري ٿو، تنهنڪري هن پوزيشن کي حمل ڪرڻ کان مٿي ڪيو ويو آهي.