اسٽيم امليلي، جيڪڏهن غذائي کاڌي جي لسٽن سان نه ڏسجي، ته اهو ضرور انهن جي مٿين ڏهن ۾ آهي. هي کاڌ خوراڪ جي بيماري واري دڪانن جو پڻ آهي ۽ مڪمل طور تي انهن جو مينهن مڪمل ڪري ٿو جيڪو وڌ وڌائي وزن سان وڙهڻ جي ڪري رهيا آهن. بهرحال، اهو هڪ سال کانپوء ٻارن جي خوراڪ ۾ شامل آهي.
هيٺ اسين هڪ اسٽيمر ۾ ٻاڦ املاٽ ٺاهڻ لاء ڪيترن ئي اختيارن کي پيش ڪنداسين ۽ بغير، مختلف ڊوائيسز کي استعمال ڪندي، ۽ توهان کي ٻار لاء هڪ ايم ايٽ ٺاهيو ته توهان کي ٻڌايو.
اسٽيم سميل ۾ هڪ گهڻائي طريقو آهي
مادي
- وڏي ڪڪڙ هيڪانديز ڪلاس C-0 - 4 pcs.؛
- کير - 125 مليڪ؛
- ڪنهن به تازيون ڀاڄيون يا نوڪريون (اختياري) - مزو؛
- پنيس سخت آهي (جيڪڏھن گهربل هجي) - مزو چکڻ؛
- اھو (حڪم) چکڻ آھي.
- گرم پاڻي؛
- لوڻ جو مزو؛
- تازو کٽندڙ جڙيون.
تياري
هيمن ۽ کير جو صحيح تناسب - ڪنهن ٻلي جي تيار ٿيڻ ۾ ڪاميابي جو اهم، ٻاڦ سميت. تنهن ڪري، مثالي اختيار جو ڪتب خانن جي ماپ جو استعمال آهي. جيڪڏهن ڪو به آهن، ته پهريان اسان انهن تي هڪ ڳاڙهو وجهي وجهي، ان جي وزن کي نوٽ ڪريو ۽ هڻيون هڻي هلون. ان کان پوء، هڏين جي وزن، موسم سان لوڻ ۽ مناسب مصالحن جي برابر هجي ۽ هڪ جيترا ٽڪرا سان ٺهيل يا يونيفارم تائين ڪنڊو ۾ ڪنٽرول کير ۾ وجهي، پر ٻي صورت ۾ نتيجو خراب ٿي ويندو.
جيڪڏهن توهان وٽ پيتي جو اندازو نه آهي ته پوء، کير جي رقم جو اندازو لڳايو وڃي، اسين عام طور تي 60-65 g جي درجي تي سي اي 0 درجي جي هڪ هيڪ حساب ۾ رکون ٿا.
انهي صورت ۾، اسان هڪ گهڻائيٽي ۾ ٻاڦ املا تيار ڪنداسين. هن کي ڪرڻ لاء، اسان کي هڻڻ ۽ کير جو ٺهيل مرکب ٺاهن ٿا ۽ انهن کي هڪ ايڪڙ ۾ ڏيو، ۽ آسانيء سان تري تي گرم پاڻي وجهي. توهان هڪ خالص روپ ۾ هڪ املا ليٽ ڪرائي سگهو ٿا يا ڪنهن به ڪٽي ڀاڄيون، هامم يا پنيس سان گڏ هٿيارن کي ڳنڍي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ڀاڄيون گڻ سان ڀاڄيون شامل ڪندا آهن، انهن کان بهتر ٿورڙي پاڻيء ۾ ٿورڙو پاڻي ڀريل آهن.
اسان کي "اسٽيم" موڊ ۾ آملي تيار ڪري پندرهن منٽ لاء، ۽ پوء آسانيء سان ملتان جي صلاحيتن مان اچار ڪڍو ۽ خدمت ڪري سگھن ٿا.
پروٽينين آميلي رائيپ
مادي
- هڏن جا وارثا - 3 پي سي.
- پاڻي 45-50 مليڪ
- مکڻ - 20 g؛
- لوڻ - ذائقو ڪرڻ.
تياري
هڪ پروٽين ٻاڦ اممٽ ٺاهڻ لاء، ميڪر يا واسڪ استعمال ڪندي پروٽين، پاڻيء سان گڏ، ٿوري نموني ۽ اسپيڊ شامل ڪريو. نتيجي طور تي، توهان کي هڪ شاندار شاندار فمي ڪاميٽي حاصل ڪرڻ گهرجي، جيڪو هاڻي هڪ تيل سان ٺهيل آهي. اسان ان کي ڍڪيل ڍڪ يا ڍڪ سان ڍڪيندا آهيون ۽ ان کي ڪنهن به ڊوائيس ۾ رکڻ لاء. اهو هڪ اسٽيمر يا هڪ عام ساها ٿي سگهي ٿو، پاڻيء جي برتن تي رکيو ويو آهي ۽ هڪ لڪير سان ڍڪيل آهي. چند دس منٽن لاء پروٽين املا تيار ڪريو. انهي کان پوء توهان ان کي خدمت ڪري سگهون ٿا، کائي مکڻ مکڻ سان سکي ٿي.
اهڙي قسم جي پروٽين آميٽ غذائي تغذيه لاء اضافي وزن، ۽ ٻارن جي غذائيت ۾ هڪ سال کان به وڌيڪ ضروري آهي.
ٻاڦ وليم لاء بيبي
مادي
- ڪڪڙين جا هيڪس - 4 پي سي.
- کير - 45 ملي؛
- مکڻ - 5 g؛
- لوڻ - ذائقو ڪرڻ.
تياري
هڪ ٻاڦ شروعاتي ٻارڙن لاء ٻارن جي هڪ مڪمل طور تي متعارف ڪرايون وينديون آهن، هڪ سال کان وٺي. هن کي ڪرڻ لاء، ڀيل هڻڻ کي استعمال ڪرڻ بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ٻار جي جسم لاء گهٽ الرجڪ ۽ وڌيڪ ڪارائتو آهن.
ٻار جي لاء هڪ آميل تيار ڪرڻ، ڀڃڪڙي هڻڻ واري هڏيون هڪ ٿانو کي ڏيڻ لاء، کير شامل ڪريو ۽ هڪ وڏي ڪاميابي حاصل ڪرڻ تائين جيستائين هڪ ڪنڪ کڻي ڇڪيو. تڪليف تي، اسين ان کي اڳ ۾ تيل ٺاهيل شڪل ۾ آڻينداسين ۽ ان کي اسٽيمر يا ٻي ٻي ٻاڦ تيار ڪرڻ واري ڊيوائس ۾ رکون ٿا. اسان کي ٻن منٽن لاء آملي کي کائيندا آهيون ۽ پوء ان کي پليٽ تي ڦيرايو، ڇو ته اها گرم گرم حالت کي ٿڌو ۽ ٻار جي خدمت ڪريو.