Melon - هڪ خوني ڪلچر سان تعلق رکندڙ ڪٽنب جو تعلق آهي. اهو بالغ ۽ ٻار ٻنهي لاء هڪ پسنديده علاج آهي، جنهن کي رڳو پاڻيء جو ذريعو نه آهي، پر گهڻن مفيد مادو پڻ آهي. خبيه جي جوڙجڪ قيمتي ٽثير عناصر ۾ تمام گهڻي قسمت ۽ امير آهي، تنهنڪري هي بيري باقاعده پنهنجي غذا ۾ شامل ٿيڻ گهرجي.
ساخت ۽ غذائي قيمت جي خبيه
هن ڪلچر جو گوشت 90٪ پاڻي آهي، ڇو ته اهو اڃايل تند اڃان چڙهي ٿو، ۽ اهو پڻ ڪيترائي سادو ۽ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ آهي، جيڪو هر ڪنهن کي مٺي ۽ سوادج ڄاڻائي ٿو. پر حقيقت اها آهي ته ڪاربوهائيڊريٽ خاص طور تي چربی ۽ پروٽين تي گهڻو ئي غالب آهن، उत्पादनको ऊर्जा मूल्य सानो छ र प्रति 100 ग्राम मात्र 35 केसिल्स हुन्छ. लुगा र स्टार्च، पेक्टिन، आहार फाइबर، कार्बनिक र असंतृप्त फैटी एसिड. خشڪن ۾ ڪيتريون ئي ويتامين، اي، سي، اي پي پي، گروپ بي ۽ پڻ معدنيات آهن. پوٹاشيم، ڪيٿيميم، زن، مگنيشيم، سلفر، فاسفورس، کلورين، آڊائن، ڪوبولٽ وغيره.
مددگار ملڪيت
خشڪ جو اهڙي ڪيميائي مجموعي هن جي بيري ڪيترن ئي مفيد پراپرٽ ڏئي ٿي، جنهن مان اهو نوٽ ڪيل هجي:
- سڌارن ۽ سڌارن جي حفاظت ۽ پڻ چمڙي جي تڪليف جي خلاف جنگ جي ويٽامين اي ۾ ٺهڪندڙ هجڻ جي ڪري؛
- مداخلت جي گھٽتائي جي پيداوار ۽ دفاعي مدافعتي جو وڌاء. هي ويتامين سي جي خوشبو آهي.
- نمي سان گڏ جسم جي سنسڪرت، گڏوگڏ هڪ سٺو دوريٽي اثر. پيئڻ واري خريدار سسٽريٽس ۽ سيرت جي پوزيشن جي سرطان جي بهترين بچاء آهي؛
- زلزلي ۽ زلزلي جي جسم جي صافي، جيڪا ممڪن آهي ته قبض جي روڪڻ جي صورت ۾ پيڪنس ۽ سيلولائتي عملن جي موجودگي سبب، هضمي سسٽم جو ڪم عام ڪري.
پر صرف هن مفيد سيلون نه ٽاڪ عناصر جي پنهنجي اميرانه نموني سان آهي. اهو چاکليٽ جي لاء هڪ بهترين ۽ غير موجودي آهي، جنهن کي اعصاب جي خوشبو ڪري ٿو ۽ دل جي تلاوت کي بحال ڪري ٿو، ۽ هن سلسلي ۾ هڪ تازو ميوو سٺو آهي ۽ خشڪ آهي. هارمونڊو پس منظر کي معمولي ڪرڻ جي صلاحيت جي ڪري، اهو هر عمر جي عورتن، ۽ پڻ حمل جي عورتن لاء، جنهن جي لاش کي تمام گهڻو مدد جي ضرورت آهي استعمال ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي. زهرون ويتامين جي بناوت اهڙي طرح آهي ته اهو مردن جي ويجهو ڏسڻ جي لائق آهي. اهو اهو راز ناهي ته زنڪ انسانيت جي مضبوط اڌ نمائندن جي جسم ۾ ذميدار آهي ۽ جنسي خواهش جي معمولي ڪم ۽ معمولي ڪم لاء.
تنهن ڪري، خنزير بيمارين ۽ خاص طور تي ان جي پوک جي روڪٿام جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو. قديم زماني کان وٺي، ان جو ٻج هڪ ڪيوڙوليٽي، ڊوريٽڪ ۽ ضد سوزش جي نمائندي طور استعمال ڪيو ويو آهي. انهن جا برائوزر فريڪيز، عمر جي جڳهن ۽ مٽيء کي مقابلي ڪرڻ لاء کاسمیٹولوجيجي ۾ استعمال ٿينديون آهن.