Fucus هڪ الگا آهي جيڪا هڪ ممڪن آهي ته ويتامن ۽ معدنيات جي ناقابل اعتبار مالدار آهي، جيڪو انسان لاء بلڪل مفيد آهي. اهو هڪ ڊگهو ڪارو پتي آهي. پر جيئن ته اهو رڳو ڏور اوڀر ۾ ڏسي سگهجي ٿو. ٻين هنڌن تي اهو يا ته سڪي پاؤر جي صورت ۾ يا ڪئپسول جي صورت ۾ يا فيوس جي ٺهيل آهي. رستي ۾، هي الگا تمام گهڻي خوشبو نه آهي.
سامونڊي فوڊس: فائدا
سموريون سموڙي وانگر، فيوس ويتامين، معدنيات ۽ يقيني آئوڊين ۾ تمام گهڻيون شيون آهن. اهو پڻ پنهنجي contraindications سان لاڳاپيل آهي: جيڪڏهن توهان آئيڊين برداشت نه ڪري سگهو، ته توهان ان کي استعمال نٿا ڪري سگھو. ان کان علاوه آئوڊين جو وڏو مقدار جسم کي نقصان پهچائي ٿو، تنهنڪري ڪنهن به شڪل ۾ ڦاس ڪڍو ته قطار ۾ 2-3 کان وڌيڪ نه ٿي سگهي.
Fucus جسم کي مفيد مادو سان گڏ سڏي ٿو، ان سان گڏ پنهنجي ڪم کي بهتر ۽ ميهابولزم قائم ڪرڻ. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جو وزن ميگاابزم جي مسئلن ۾ آهي، ۽ غلط غذا ۾ نه، گهڻا ماڻهو وانگر، پوء وزن جي نقصان جي گھٽتائي ۾ هٿ ايندو. ٻي صورت ۾، اهو رڳو هڪ شاندار ويتامين ضميمه هوندو.
فروغ: اپليڪيشن
صرف فڪيو لاڳو ڪريو. جيڪڏهن توهان ٽراڪن يا ٽيبلٽ خريد ڪندا آهيو، هن کا خسرو انسٽاليشن تي ظاهر ڪئي ويندي. هڪ قاعدي ۾ پاؤس ۾ فاسس، صبح جو هڪ چمچ وٺي، ۽ گلاس پاڻيء سان ڌوء.
اضافي اپاء بغير، وزن جي نقصان جي گھٽتائي پيدا نه ٿيندي - جيستائين اهو معدنيات ۽ ويتامين سان جسم کي بهتر بڻائي. تنهن ڪري، مناسب غذائيت جو هڪ غذا ۽ شيڊول ڪارڪردگي جي شيڊول تي غور ڪريو.