جسم ۾ پروٽينن هيموگلوبين هڪ تمام ضروري فنڪشن انجام ڏئي ٿو. هن جي مهرباني، آکسيجن سڀني عضون تائين پهچندي آهي ۽ انهن جي وڻن ۾ داخل ٿئي ٿي، انهن جي عام اهم سرگرمين کي يقيني بڻائي. ان کان سواء، پروٽين ۾ لوهه شامل آهي. انهي کي يقيني بڻائڻ ته رت ۾ هيموگلوبن جي اڻ کليل مقدار خراب ناهي، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته تڪڙو تڪڙو ڪيئن وڌائي. ايميميا جي علاج جو طريقو - اهو هڪ بيماري جو نالو آهي جيڪو گهٽ هيموگلوبن جي پس منظر جي خلاف ترقي ڪري ٿو - ڪافي ٿورڙا آهن. ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم - اهي سڀئي سادي ۽ محفوظ آهن.
اهو ضروري آهي ته جلدي هيموگلوب خون ۾ جلدي اٿي؟
پروٽين جي اڻ کٽ مقدار سان، جسم کي لوهه جي گھٽتائي کان متاثر ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. هن پس منظر جي ابتڙ اڪثر تڪليف پيدا ڪري ٿي. بيماري جي شروعاتي مرحلي ۾ عام ٿڪڻ سان پريشان ٿي سگهي ٿو. پر بعد ۾ انيميا لاء علامتي نمايان ظاهر ٿيڻ شروع ٿي ويا:
- پٽيل؛
- ڪنن ۾ شور ،
- بار بار سمجهه
- تڪڙو تڪليف؛
- سرڪش؛
- غفلت جي تڪليف؛
- تڪليف جي خراب ٿيڻ؛
- ڏات،
- ناخن جي استحقاق؛
- بال جا نقصان ؛
- هن جي سينن جو سگانوس.
اڪثر ڪري مريض سان مريضن سان مسلسل سردي هٿن جي سڃاڻپ ڪري سگهجي ٿو.
هيموگلوب خون ۾ تڪڙو وڌو وڃي پروڊڪٽ ذريعي وڌي وڃي؟
انميريا تي ضابطو ڪرڻ جو آسان طريقو غذا تبديل ڪندي آهي. اهو طريقو گھڻي قيمتي دوائن کان وڌيڪ اثرائتو آهي. سڀني جو علاج ڪرڻ سان گڏ سڀني جسم لاء سوادج ۽ مفيد ٿيندو.
ضروري شين جي لسٽ ڪافي وڏي آهي. رت جي عطاء ڏيڻ کان اڳ هيموگلوبن کي وڌائڻ جو بهترين رستو مدد ڪندي:
- گرائونڊ؛
- گاڏين جو رس؛
- ڏاڪڻ؛
- انگور
- چوٽا
- ڏاڪڻ
- سور جا جگر؛
- کاڌو؛
- نوڪري (ترجيح طور تي خشڪ ڀريل ۾ اڇو)؛
- ڪڪڙ هڻڻ؛
- بٿواٽ پتلون؛
- سامونڊي جھڙا
- تازو جهان
- ايم ڪيو ايم.
- خشڪ ميون
- ڏاڪڻ
- ڌاڙهو؛
- ڪارو خليفو
- آاتريل.
رت کي هيموگلوبن جي تيزيء سان وڌائڻ لاء، توهان کي ٿڪل گوشت نه کائڻ جي ضرورت آهي
تمام سٺو ڪارو ۽ ڳاڙهو ڪاروار جي انميا سان ڪاپي. انهن نمائشن ۾ لوهار جي هڪ تمام وڏا مقدار ۽ ٻيو مفيد مائڪليليشنز شامل آهن. تنهنڪري محتاط ڳالهائڻ، ماهرين جي روزاني لاء روزاني غذا کي ٿورڙي هٿيارن کي شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي. توهان ان کي خالص روپ، سلاد ۽ ڪنهن ٻي برتن جي ترتيب ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا.
لوھ اوسي پڻ پستا سمجھي وڃي ٿو. گريٽ نه صرف هيموگلوبن کي بحال ڪري، پر شايد دل کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد، کوليسٽر جي سطح کي معمول ڪنديون ۽ ان کان به عمر جي عمل کي ٿوري دير سان سست ٿيندا.