ڪافي وزن کان بچاء حاصل ڪرڻ لاء مختلف مطلب آھي. تقسيم ڪيترن ئي لوڪ رچناين حاصل ڪيا آهن، مثال طور، اثرائتي طور تي وزن جي نقصان لاء ڪروڙ سمجهي ويندي آهي. ان کي استعمال ڪرڻ جو طريقو موجود آھي.
ڪئين گلاب جي ڪپس سان وزن ڪيئن وڃائي؟
سمجهڻ لاء جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ وزن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء دوا جي ٻوٽي استعمال ڪري سگهو ٿا، توهان کي غور ڪرڻ گهرجي ته ڪاوڙ جي ضايع ڪرڻ لاء مفيد آهي ڇا وزن جڏهن ختم ٿيڻ:
- ھڪڙو درويشي اثر آھي، اضافي سيال جي جسم کي رليف ڪري ٿو، جيڪو سوئر ڪرڻ ۽ سيلولائٽ جي ظاھر کي ڏسجي ٿو.
- ميوو عام وٽيامن ۽ معدنيات جي جسم کي تبديل ڪري ٿو.
- اهو ڳولڻ چاهيو ته ڪتي گلاب وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، اهو کولورائيٽ ملڪيت جي ذڪر جي قابل آهي. مختلف انتشار ۽ ٻين مشروبات جي مدد سان، توهان موثر نموني کي صاف ڪري سگهو ٿا، جيڪو ميٽابوليزم ۽ هاضمي سسٽم کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏيندو.
وزن نقصان جي لاء جنگلي اٿي جي انفيوش
قديم زماني کان وٺي، ماڻهن مختلف بيمارين کي علاج ڪرڻ لاء انفيويو استعمال ڪيو آهي، ۽ صرف پيئڻ جي ملڪيت جي مطالعي کانپوء، سائنسدان اهو محسوس ڪيو آهي ته اها ماڻهن کي وزن گھٽائي ٿي. حقيقت اها آهي ته ٻير گرمي علاج نه ٿي سگهي، انهن کي مفيد مال جي وڌ کان وڌ نمبر پيئي. تيار ڪرڻ لاء انفيوشن هڪ گرمي تيار ڪري ٿي.
مادي
- ڪتو جو ٻير گلاب 3 ڪڇو. چمٽا
- اٻرندڙ پاڻي - 1 ليٽر.
تياري:
- پهرين، ميون کي دٻايو ۽ پوء، توڪوز ۾ پيش ڪيل سڀني اجزاء کي موڪليو ۽ لائين بند ڪريو.
- انفيويو جي مدت - گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ، پر 12 ڪلاڪن کان به گهڻي عرصي تائين، توهان کي پيئڻ تيار نه ڪيو وڃي. اهو به معلوم ٿئي ٿو ته چئن ورهن واري ڪاسن جي ڏينهن ۾ رزهنپپس پيئي پيئي، تنهن ڪري انهن کي روزانو ٿڌن واري ڏينهن دوران تيار ٿيل انفيوش ٿڪايو وڃي.
وزن جي نقصان لاء جهنگلي گلاب
جيئن ته مناسب تغذيت ۽ باقاعده رانديگرن کي لوڊ ڪرڻ لاء، ٻير جو نقشو مثالي آهي. گلابيشيت پنهنجي وزن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو اهو نڪتو آهي ته ڪوششن جي عملن کي عضاء جي طور تي، جسم جي سوراخ ۽ اضافي مايع کان هٽائڻ. نتيجي طور، هضمي نظام ۾ بهتري، ۽ مي ميابابولڪ عملن کي قائم آهن.
مادي
- ڪتو جو ٻير گلاب - 2 پيچرو. چمٽا
- پاڻي 500 ملين.
تياري:
- ميوو چوپايو، انهي ڪري اهي اهي جلدي پنهنجي مفيد شيون ڏنيون آهن. ان کي پاڻي سان گڏ ڪريو ۽ انهن کي اسٽو تي رک.
- تتلڻ کان پوء، گرمي کي گهٽائي ۽ 15 منٽن تائين پائڻ. ٽائيم جي آخر ۾، جهنگلي گلاب کي گرميء کان هٽايو ۽ 2 ڪلاڪن جي لڙهي هيٺ ڇڏي. بدران معمولي چاء جي بدران برائو پيئي.
گلاب جي چپس تان چانهه وڌائڻ لاء
باقاعده چاء جي بدران ڪيترائي ماڻهو پيئڻ پسند ڪن ٿا گلاب ڍنڍ جي بنياد تي تيار پيئڻ. ٻير جي چانورن مان ھڪڙو اعلان ٿيل دوريٽيڪ ۽ ٿڌي لاقانوني اثر آھي. اهو سفارش آهي ته ٻين سبزي حصن ۾ اضافو وڌائڻ جو وزن نقصان جي اثر کي وڌايو وڃي، مثال طور، انگوچ، مڱ ۽ سننا. اهو ضروري آهي ته هڪ ڪتو وزن کڻڻ لاء گلاب ڪيئن ڪئين چاهيندا؟
مادي
- آنگر جڙ - 3 سينٽي؛
- سڪل رس چمڪيو
- هڪ هٿدار آهي.
- اٻرندڙ پاڻي - 1 ليٽر.
تياري:
- انگور چپپ ۽ ٽيپي ۾ وجهي. وزن جي نقصان لاء ڪڙيون شامل ڪريو، جيڪو توهان پوڻ ڪري ٿو، پر اهو ضروري ناهي.
- اتي مچين ۾ وجھي ڇڏيو ۽ سڀني سان پاڻي ڀريو. بند ڪريو، ٺاھيندڙ ۽ ٻن ڪلاڪن تي زور ڏيو.
- ڏينهن جي دوران پيئندو پيو وڃي، هر هڪ ڀرتي حرڪت ڪندي. توهان چانهه کڻڪو ڪري پنهنجي حرارت برقرار رکڻ لاء چاء پائي سگهو ٿا.
شربت گلاب جي کڏ جي وزن گھٽائڻ لاء
موفائتي کي منهن ڏيڻ لاء هڪ اضافي ذريعو ، توهان Holosas گلاب هپس سائپپس استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ انتهائي منسلڪ اثر ڪيو آهي ۽ مثبت طور تي هضمي سسٽم کي متاثر ڪري ٿو. ان جو مطلب آهي ته روز شيپ جي وزن گھٽائڻ لاء جگر ۽ ايندھن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ملندي، ميٽابولزم ۽ چٽسالي جي مي ڪلابالزم کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. سرپ هڪ صحتمند پئڻ لاء نسخ ۾ استعمال لاء سفارش ڪئي آهي.
مادي
- سيني ۾ 200 ج.
- اڇو مٽيس - 200 g؛
- "هولووسس" - 300 ملي.
تياري:
- الڳ الڳ، مٽي جوش ۽ سنولو پاڻي جو سينرو ليٽر ۽ هڪ ڪلاڪ لاء پيئڻ تي زور ڀريو. هن کان پوء، ڦوڪيو ۽ ٺهيل ڦهليل.
- صاحب شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان گڏ. ھڪڙو ڪلاڪ اڳ ھڪ ڪلاڪ ھڪڙو تيار ٿيل پيئڻ پيئڻ جو 0.5 اسٽ کان. داخلا جو عرصو 10 ڏينهن آھي، ۽ توھان ڇھن مهينن ۾ ورجائي سگھو ٿا.