ڪيترين ئي سونھن سيلون ۾ توهان کي هڪ دلچسپ طريقه پيش ڪيو ويندو. توهان کي هڪ خاص مرڪب ڏنو ويندو، پوء توهان هڪ فلم ۾ لپي ويندا ۽ سپا ڪيپسول ۾ وجهي ويندا، يا توهان کي ٻيو اختيار اختيار ڪيو ويندو. اهو اهڙي طريقي جي لائق آهي سستو ناهي، پر خوش قسمت آهي، توهان هميشه گهر تي ئي ڪري سگهو ٿا. ساڳئي وقت، هڪ طريقيڪار جي قيمت 2-5 ڊالر کان وڌيڪ نه هوندي.
مؤثر لفافي لاء وزن نقصان
جڏهن توهان جي پيرن کي لپڻ جو سڀ کان اهم شيء صحيح ٺاهيو وڃي ٿو. گھر تي ڪامياب ڪيل اختيارن تي غور ڪيو وڃي.
- ماکي + شلامون. هي پيرن لاء ٿڪندڙ سواري، جيڪو سيلولائٽ خلاف بلڪل اثرائتو آهي. اوھان کي ضرورت آھي 1: 1، پنھنجي پيرن جو تعداد گھٽيو جيڪو اوھان کي پاڻ جي ضرورت آھي. جيڪڏهن مرکب تمام گهڻو موڙي آهي - زيتون جو تيل وڌو ۽ ميڪوڪ ايتري تائين پهچايوسين، پر ٺهيل نه رهڻ ۽ مضبوط نه رهڻ.
- ماکي + انگگر + انگور انگور. هي مرکب پڻ سيلوليو سان وڙهڻ لاء بهترين مان سمجهي ٿو. ماکيء ۾، هن لازمي تيل جي 5-7 قطرن جو گڏوگڏ ۽ گهٽ ۾ گهٽ زميندارن جي گنجائش جو هڪ چمچو شامل آهي. توهان سيشننگ سان ڊپارٽمينٽ ۾ خريد ڪري سگهو ٿا.
- پٿرن سان پيرن لاء ڪپڙا. اهو هر عورت کي برداشت نٿو ڪري سگهي، ڇاڪاڻ ته هي اختيار تمام گهڻو جلندو آهي. هن حالت ۾، لازمي آهي ته سٿري سان زيتون جو تيل سان لاڳاپو گڏ ڪرڻ لاء، درخواست لاء آسان آهي. بهرحال، اهي تشدد جي ڪري ان جي قابل نه آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي جلد حساس آهي - حقيقت ۾ اهو اختيار ٻين کان وڌيڪ اثرائتو نه آهي.
- نيري مٽيء سان لڱو مٽي مٽيء کي صاف پاڻي سان ٺهڪايو، ايتري تائين جو ڳوڙها ڳاڙهو کڙو، اڌ ڪلاڪ لاء ڇڏ. اهو ٺهيل آهي.
- گوري واريون واڳون. لميرياريا کي فارميسي جي خريداري ۾ خريد ڪريو، مکھن سان گڏ مزي، ان کي 20 منٽ لاء ڪرو، پوء لاڳو ڪريو.
- مشهور ۽ ڪافي ، لفٽ ۾ قافيا جو ھڪڙو آرام واري استحڪام واري زيتون جو گڏيو ويندو آھي. ڪافي هڪ فطري فيض برنر آهي.
- اوور لپيڻ. بنيادي طور تي ناريل تيل يا زيتون جو تيل وٺو، مناسب ۽ جوجوبا. سراسري جو تيل 5-7 ڦڙا شامل ڪريو. سيلولن جي خلاف هڪ خوشحالي وارو نسخو تيار آهي!
- چاڪليٽ لفٽ. زيتون جو تيل ۽ ڪوڪو جوڙي ڪو مزي جي استحقاق حاصل ڪري ٿو. توهان گندم شامل ڪري سگهو ٿا.
هنن جي تيار ڪيلن مان ڪو به توهان جي پهرين سيشن ۾ توهان جي هپس جي 1 سينٽرن کي هٽائڻ ۾ مدد ملندي. بهرحال، اهو سمجهڻ لاء ضروري آهي ته ڪپڙا مائع مان نڪرڻ ۽ ميٽابولڪ عمل کي بهتر بڻائيندا، ۽ معجزا ڪم نه ڪندا. راندين ۽ غذا سان گڏ هن طريقي سان، توهان حجم ۾ گهڻو تيز تيزيء حاصل ڪري سگهو ٿا.
ڪڻڪ پيم لاء جسم جا ڪپڙا
جيڪڏهن اها لڳي ٿي ته توهان پيرن ۽ گوڏن ڀريو آهي، هن مسئلي سان مقابلو ڪرڻ لاء لپڻ جي مدد ڪري سگهندي. اهو طريقو بلڪل سادو ۽ خوشگوار آهي، گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ هوندي آهي. پيٽ ۽ پيٽ لاء ڪپڙي جو طريقو هن ريت آهي:
- مسئلي علائقن سان شاخ ۽ صاف طور تي رڙ ڪري وٺو.
- خشڪ ڪريو، چند منٽن جو انتظار ڪريو - هن وقت تائين توهان مخلوط تيار ڪري سگهو ٿا.
- مسئلي وارن علائقن کي اٽڪل 3-5 ملي ميٽر سان گڏ مسئلن کي لاڳو ڪريو.
- محتاط، تنگي واري فلم کي پهريون ڀيرو ٽنگ لائين، وري سيڪنڊ (۽ جسم جي ٻين حصن). قدامت صرف نه رڳو لاڳو مرکب تي قبضو ڪرڻ گهرجي، پر مٿي به 10 سينٽي ۽ هيٺيان. هي توهان جي مرکب جي رسائي کان فرار ٿيڻ ۾ مدد ڪندي. اهو ضروري آهي ته فلم جي 4-6 تہه تي عمل ڪرڻ گهرجي.
- ان کانپوء، هڪ گرم ڪپڙي جي هيٺان ڪوڙ ۽ 1.5-2 ڪلاڪن لاء آرام ڪريو، فلم ڏسو، ڪتاب پڙهڻ يا هڪ نقشو وٺو.
- انهي کان پوء، فلم کي هٽايو ۽ مرکب چالو ڪريو.
هي هڪ سادو، وڻندڙ، سولو طريقي سان سينٽر ميٽرس ۽ سيلولائٽ سان منهن ڏيڻ لاء، چمڙي ۾ چمڙي جي مدد ڪري ٿو. مڪمل ڪورس مڪمل ڪيو - 10-12 طريقا هر هڪ ڏينهن.