آئون صرف انهن جي چوڌاري نه پسند ڪريان، پر هر عورت پنهنجي باري ۾ خواب ٿو ڪري. هڪ دلچسپ ۽ پتلي ڌڻي بڻجي وڃڻ لاء مختلف طريقن سان استعمال ڪندا آهن. انهن مان ڪجهه اثر انداز ٿي سگهي ٿو، پر ڪجهه اهڙا آهن جيڪي انهن جي نتيجن سان راضي آهن. وزن جي نقصان جي خرابي لاء بهترين مدد ڏيندڙ آهي.
وزن خراب ڪرڻ لاء سگري - فائدو
جديد دنيا ۾ خوبصورت پتلي شخصيت ڳولڻ لاء ڪيترائي مختلف طريقا آهن. جيڪڏهن هڪڙي جسماني مشقون پسند ڪن ٿا، ٻين کي ترجيح نه ڏيڻ کي پنهنجي جين ۾ شديد ڪن، پر سڀني قسم جي درجي جي ڪوشش ڪريو. اهو ثابت ٿيو آهي ته قدرتي سرڪ کي بهترين امداد ڏيندڙ ڏيندڙن مان هڪ آهي. هن سرڪشي ۾ وزن وڌائڻ لاء مختلف آهي:
- apples کان؛
- انار
- balsamic؛
- انگور؛
- شراب.
ڪئين سرن سان وزن ڪيئن وڃائي؟
هڪ خوبصورت چمڪندڙ شخصيت جي مالڪ بڻجي وڃي، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته وزن جي نقصان لاء سرورن کي ڪيئن پيئي . انهي حالت ۾، گهڻو ڪري مصنوعات جي قسم تي ڀاڙي ٿو. پوء نموني مان پکا رڳو سڪل پيئي پيئي، ۽ انار ٽن مهينن تائين زور ڏنو، جنهن کان پوء صرف درخواست. بهرحال، سڀني قسمن جي سرڪشي وڏي مقدار ۾ خرچ ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. جڏهن جسم جي فائدي بابت شڪ پيدا ٿين ٿا، اهو ضروري آهي ته اڳ ۾ ڪنهن جي طبي مشوري سان.
شراب انگورو - وزن نقصان جي لاء درخواست
هرڪو اهو ڄاڻي ٿو ته وزن نقصان جي لاء شراب سرگر هڪ بهترين مددگار آهي. هي محصول نه رڳو اضافي پائونڊ کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، پر گيسڪ رس جي مسئلن جي صورت ۾ پڻ اثرائتو ٿي ٿي. جڏهن ته، کاڌي طور استعمال ڪندي، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهو الرج آهي. انهي لاء، اهو پيش ڪجي ٿو ته ڪنڊو باندن تي ٿورو سرگر کي ڦٽو ڪن ۽ ڪجهه وقت تي انتظار ڪريو. جلن جي غير موجودگيء ۾، اهو کائڻ لاء ورتو وڃي ٿو. گهڻو ڪري، جيڪي ماڻهو شراب جي سرن سان وزن کائڻ چاهيندا آهن ان کان کائڻ کان اڳ.
مادي
- خالص اڃا پاڻي - هڪ گلاس؛
- سرگر - 1 پيچرا. ايل.
تياري ۽ استعمال
- سڀئي مواد گڏيل آهن.
- ھڪڙو ڏينھن ھڪڙو اڌ ڪلاڪ کاڌي لاء کائو.
وزن ضايع ڪرڻ لاء انگور ويرگر
پيداوار جي بيماريء کان مصيبتن جي پيداوار لاء اهي محفوظ نه آهن، ڇو ته استقبال جي دوران، جزيات ۽ السر وانگر خراب ٿي سگهي ٿي. ڊاڪٽرن پيئڻ واري سرڪ جي پوزيشن ۽ نرسنگ مائنن ۾ عورتن کي صلاح نه ڏيندا آهن. ڪو بھ شخص جيڪو ڪنھن تضاد نھ آھي، وزن گھٽائڻ جي مقصد لاء ان کي لاڳو ڪري سگھي ٿو. بهرحال، ڪجھه ڄاڻن ٿا ته ڪائنات تي وزن ڪيئن وڃائڻ. اسان انگورن جي وزن جي نقصان کي بدلائڻ لاء هڪ مشهور رستو پيش ڪن ٿا.
مادي
- ٿڌو پاڻي - 1 شيون؛
- انگور جي پيداوار - 1 سياٽي؛
- ماکي - 1 اميدوار.
تياري
- گلاس ۾ ٿڌو پاڻي سان، توهان کي انگورن ۽ ماکي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- هر صبح کان پهرين کاڌو پائو.
- توهان شايد ٽن هفتن کان وڌيڪ استعمال ڪري سگهو ٿا.
- ورجائي مهيني کان پوء سفارش ڪئي وئي آهي.
وزن خراب ڪرڻ لاء بيالامڪ انگورن
وزن جي نقصان لاء بيسلامڪ انگورن جي لازمي فائدي. گهڻو ڪري هن جو استعمال استعمال ڪيو ويندو آهي
- سيليوز سان صحيح طور تي استعمال ڪيو ويو آهي، اها مدد ڪري سگهي ٿي "سنجير پيل" مان نجات حاصل ڪري.
- جسم ۾ ميڙابولزم جي معمولي ڪرڻ لاء، ڇاڪاڻ ته ٺهيل ڪيترن ئي مفيد مادہ آهن.
- جيڪڏھن توھان چاھيو ته توھان ھن پراڊڪٽ کي کائي سگھو ٿا، گھر ۾.
بيالاميمڪ سان وزن کي وڃائڻ لاء طريقه
مادي
- چيري ميوو، 2 پيٽ؛
- سرگر - 500 ميل؛
- کنڊ - 1 ميچ l.
- گوبن جو هڪ چچا چچا؛
- نیبو جو ٺهيل آهي.
تياري ۽ استعمال
- چيرن جا ٿانو ڳاڙيا ويندا آهن ۽ ڍڪڻ جي مدد سان هنيا ويندا هئا، ايتري تائين جوري کان مليل يونيفارم موش حاصل ڪري وٺن ٿا.
- سرگر ۽ تامن کي نتيجن جي نموني ۾ شامل ڪيو ويو آهي.
- سڀ ڪجهه ملايو آهي، بعد ۾ ننڍي ليمون پيرن جي تعمير ۾ شامل ٿينديون آهن.
- پرورج ۾ هن گرمي مزاحمڻ واري جهاز ۾ ويهن منٽن لاء ٺهيل آهي.
- اهو تمام ضروري آهي ته سڀني سان گڏ هڪٻئي ۾ وجهي ڇڏيو وڃي ۽ ڪجهه ڏينهن تائين ڇڏي ويا.
- ڪپڙي جي ذريعي هڪ خراب ٿيل بوتل ۾ فلٽر کي فلٽر ڪريو.
- تيار ڪيل فرج ۾ جمع ٿيڻ گهرجي.
- انگورن جي 2-3 شيشي کي استعمال کان پوء ٻئي ڏينهن پاڻيء سان ٻه ڀيرا استعمال ڪريو.
اناج جي انگورن وزن جي نقصان لاء
انهي جي پيداوار تي هاضمي سسٽم تي هڪ فائدي جو اثر حاصل آهي. ان جي شفا جي ملڪيت کي محسوس ڪرڻ لاء، اهو وينجن ۾ شامل ڪرڻ يا پيئڻ جي صورت ۾ وٺڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ڪيتريون ئي خوبصورت شخصيت حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن انهي ۾ دلچسپي آهي ته توهان توهان ڪنگار سان وزن وڃائي سگهو ٿا. طريقو آسان آهي.
ڪڻڪ انگورن جي تلاء پيئي
مادي
- پڪي انار ميوو - 4 پي سي.
- گھر سرن - 1 ليٽ.
تياري ۽ استعمال
- ان منجهان انار انار منجهان ۽ نچوض صاف ڪريو.
- انهن کي ٿانو ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ٿڌو ۾ ٻه ڏينهن تائين ڇڏيندا آهن. هن وقت تائين، زميني ٻج هيٺان ۾ آباد ٿي سگهي ٿو.
- جوس ڪڍو، ۽ پوء هڪ صاف پيداوار هڪ جهر ۾ اڇلائي، ڳچيء کي ڪپڙي سان ڍڪايو.
- ٽاري ٽي ڏينهن تائين هڪ اونداهي جاء تي رکيو ويو آهي.
- هڪ مهيني جي آخر ۾، مائع فلٽر ٿيل آهي ۽ ٻي سٺ ڏينهن تائين ڇڏي ويو آهي.
- آخري وقت تائين ٺهيل فلٽر ٿيل آهي.
- ھر 30 ڪلو ميٽ کائو. سرڪش هڪ دفعو پهرين ڏينهن کان اڳ.
ڪئين سيپل سائر انگورن سان وزن ڪيئن وڃائي؟
جيڪي ماڻهو مثالي انگن کي ڳولڻ چاهيندا آهن سيپل سيڊ سائرن سان گڏ وزن جي باري ۾ ٻڌو اٿن. اهو حصو ڏيئي سگھجي ٿو:
- رت ۾ گلوڪوز جي گهٽتائي؛
- گھٽجي وئي.
جڏهن هڪ ماڻهو خوراڪ جي گائيميسي انڊيڪس سان گڏ کاڌا استعمال ڪندا آهن، ستيپشن ڪيترا ڀيرا تيز رفتار وٺندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ ماني کیلوريون 200-275 کان گھٽ وڌائي رهيا آهن. جيڪڏهن غذا باقي رهي ٿو، پر ٽن مهينن لاء روزاني هڪ چمچ پيئڻ دوران، توهان هڪ کلوگرام وزن گهٽائي سگهو ٿا. ڇو ته اسان حقيقت جي باري ۾ ڳالهائي سگهون ٿا ته وزن جي نقصان لاء سيب سائر انگورن جي لازمي فائدي.
ڪيڏا سيپل ڪئين شراب پيئڻ لاء وزن گھٽائڻ؟
ڪيترائي ڄاڻڻ اهو ممڪن آهي ته وائيگر جي مدد سان وزن گھٽائي. آخرڪار اهو اثر حاصل ڪرڻ لاء توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته وزن جي نقصان لاء سيب سائر سرڪشي ڪيئن استعمال ڪجي.
- قدرتي پيداوار استعمال ڪريو.
- پيئڻ جو پاڻي پيئڻ سان (پاڻيء جي پيشي جي گلاس واري پاڻيء لاء).
- جيڪڏهن گهربل هجي، حل ڪرڻ لاء ماکي جو چمچو شامل ڪريو.
- پالڻ کان پهريان پندرهن منٽ اڳ پيو.
- توهان کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا کائڻ جي ضرورت آهي.
آبي ساکر سان پاڻي وزن جي نقصان لاء
نه رڳو سرنگر مؤثر سڏبو آهي. انگورن کي پاڻي جي نقصان سان نقصان پهچائڻ لاء اڪثر ڪري انهن کي تبديل ڪرڻ چاهين ٿا. بهرحال، هي طريقو جڏهن مٿي ڪيو ويندو آهي:
- حمل؛
- ڪٽيون.
- هضمياتي چڪر جي بيماريون.
ڪڻڪ سان سريل سائڊ انگورن سان پيئندا
مادي
- ونڊي گرم پاڻي. هڪ گلاس؛
- سرگر - 1 پيچرا. l.
- ماکي - 1 اميدوار.
تياري ۽ استعمال
- اجزاء ملن ٿيون.
- پائي ٽي منٽ کان اڳي کائڻ پيئندا.
- توهان کي پنجن ڏينهن لاء هڪ پيئڻ جي ضرورت آهي.
جسم لاء اهڙي خارج ٿيڻ جي صلاحيت ٽن يا پنجن ڏينهن تائين بندوبست ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. هن عرصي دوران، هضمي سسٽم پنهنجو پاڻ کي زهر کان وٺي آزاد ڪرڻ جو وقت هوندو آهي، ۽ اندر جي عضون جو مظاهرو ڪيو ويندو آهي. بعد ۾، سڀني نسخن پٺيان، توهان ڪيتري ضرورت مطابق وزن گھٽائي سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته توهان پهرين ڏينهن ۾ وڃائي وزن واپس نه ٿي اچي. اهڙي قسم جي غذا جي فائدن مان هڪ چمڙي جي حسن ۾ آهي.
ماکيء سان ماکيء جي وڌندڙ وزن وڌائڻ لاء
ٻين غذائي اجزاء سان گڏ، اهو موٽوائيت کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، پر هرڪو نه ڄاڻي ٿو ته وزن جي نقصان لاء سيب سائر سرگر ڪيئن وٺن. غذائيت پسندين کي مشغول ڪرڻ جو مشورو ڏنو ويندو آهي ته شراب جي طريقيڪار جي ڪوشش ڪرڻ لاء خوبصورت شڪل ڳولڻ لاء. هن چيو ته منصفانه جنسي پسند صرف نه رڳو اثر، پر پڻ مزو.
مادي
- انگور - 2 ٽيچ؛
- پاڻي جو 1 گلاس؛
- ماکيء جو هڪ چچا چچا.
تياري
- پاڻي سان انگورن کي ڌڪيو.
- تيار ٿيل مخلوط ۾ شه ۽ ٿڌ شامل ڪيو وڃي.
- ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا وٺو.
- ڪجھ مهينن ۾ توهان اثر ڏسي سگهو ٿا.
سرگر لفٽ لاء وزن نقصان
گهڻو ڪري توهان کي تڪليف وزن جي نقصان لاء سيپل سيڊ سائرن سان لفافي بابت ٻڌي سگهو ٿا. حرارتي اثر جي باوجود، سرگر کي جلد ڍنگ ۾ وڌايو ويو آهي ۽ تنهن ڪري ساگنگ جي سٺي بچاء آهي. اهو طريقو ڪيترن ئي عورتن کان نفرت سان سلائيٽ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. سرکہ میں پائے جانے والے پھل اسيدز کی وجہ سے مطلوب اثرات حاصل ڪري سگهجي ٿو. ٿڌي نموني جي ڪري، چمڙي جي چمڙن جي گهٽتائي تي گهٽ ٽڪريون.
مادي
- مٽي سيپ.
تياري ۽ استعمال
- هڪ جوشيئر جي مدد سان، جوس تيار ڪريو.
- جوش کي رس ۾ اڇو، گوج سان ڍڪيو ۽ ٿڌو جاء ۾ وجهي.
- روزانه آڪسجن سان گڏ سٿري سان ملائي.
- چار هفتن کان پوء سخت ۽ جارو ۾ وجھو.
- پاڻيء سان برابر مقدار ۾ سرگر کي ٽوڪ ڪريو.
- شيٽ يا هڪ حل ۾ هڪ پگهار.
- هن ۾ ڪپڙا ۽ پوء مسئلي علائقن کي لڀڻ لاء تيل ۾ شامل آهن.
- هڪ ڪلاڪ کان پوء اڌ هڪ شاخ وٺي.
گهر تي اهڙا طريقا جلد چمڪندڙ، وڌيڪ لچڪدار ۽ وڌيڪ لچڪدار بڻائي سگهندا. جيڪڏهن ڪپڙا جسماني خارج ڪرڻ سان گڏ هجن ۽ هڪ صحتمند غذا شامل ڪن، ته اثر وڌيڪ مستحڪم ٿي ويندي. اهڙي سيشن جو انداز مثالي طور ٻارهن دفعا گهٽ هجڻ گهرجي. اهڙا طريقا، هڪ صحت مند غذا ۽ باقاعده مشق برقرار رکڻ، جڏهن ته توهان ٻن هفتن ۾ 5 ڪلوگرام کان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
ايبولا سيف سائرن سان گڏ وزن جي نقصان لاء
جديد عورتون اڪثر حقيقت اها آهي ته سرڪشي وزن جي نقصان جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهن. هڪ بهترين اوزار. پر ڪئين سيلي سائڊ انگورن جي وزن تي ڪتب آڻيندي هر ماڻهو کي سڃاڻي ٿو. انگورن سان بلڪل موثر اناما. هرڪو وزن جي گھٽتائي لاء هڪ ترتيب تيار ڪري سگهي ٿو. اهو طريقي سان حدن کي صاف ڪرڻ ۽ پتامر بڻجي ويندا.
مادي
- پاڻي 2 ليٽر؛
- سرسبز - 1 چمچ؛
- لوڻ - 2 اسپين؛
درخواست
- ايميما کي رکڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي ته هفتي ۾ ٽن مهينا تائين هڪ ڀيري وڌيڪ نه هوندي.