ڪافي جو کير سان گڏ هڪ مشهور صبح پيئڻ آهي، جنهن جو نقصان يا فائدو جنهن جي دلائل ڊاڪٽرن ۽ ڊاڪٽرن جي وچ ۾ پيدا ڪري ٿو. راء ۾ اختلاف ناهن، حقيقت اها آهي ته هنن پيئڻ ڪجهه مفيد ثابت ٿينديون آهن، ڪجهه نقصانڪار آهن.
قافيا ۽ ھار جو فائدو
ڪافي ھڪڙو ھڪڙو متضاد پيئڻ آھي، ۽ اڪثر ڪري ان جي ڀيٽ ۾ ان کان وڌيڪ مشغول ڏسڻ ۾ اچي ٿو. پهرين ۾ شامل ڪري ٿو، اعصاب سسٽم کي گھٽائڻ ۽ ڪيفيائن جي دٻاء جي ملڪيت کي وڌائڻ. ڪافي توهان کي مضبوط علت پيدا ڪرڻ جي قابل آهي، جنهن، جڏهن توهان هڪ پيئندا هئاسين، "ٽوڙڻ" جي ظاهر ٿيڻ، خراب ٿيڻ، ڀڃڪڙي ۽ ڊپٽي، ۽ سر درد محسوس ڪري ٿي. دل جي پريشاني جي صورت ۾، پيئڻ جو ڪافي بيماريون پيدا ڪري ٿو. ان کان سواء، هڪ سڄو پيئڻ جو ڪارڻ ڪيترن ئي مفيد مادہ جي جسم کان ٻاهر ڪڍڻ جو سبب آهي. پوسٽاسيم، ڪلسيم ، سوڊيم، مگنيشيم ۽ ڪجهه ويٽامين.
درحقيقت، ڪافي جون ڪافي مفيد خاصيتون پهرين فهرست ۾ آهن. بنيادي طور تي، اها پيئڻ جو هڪ مضبوط اثر آهي. گهڻائي ڪم ڪار جي طريقن ۾ ڪيترائي ماڻهو ڪافي نه هوندا آهن، ماڻهن کي گهٽ رتبو دٻاء جي بغير هي ٿڪ ۽ ڀڃڪڙي محسوس ٿئي. انهن دليلن ڪيترن ئي اختلافن کي سمجهي رهيا آهن پر حقيقت اها آهي ته قافلي جي ڪن قسمن جهڙوڪ قافيا اهڙي طرح خوفناڪ بيمارين، پارسينسن جي بيماري، ذیابيطس، دمما، جگر سرڪوزس ۽ ٻيا ٻين کي يقيني طور تي هن پيئڻ جي حق ۾ ٽپيندا آهن.
سڀ کان وڌيڪ نقصانڪار فوري طور تي ڪافي سمجهيو ويندو آهي، انهي جي پيئڻ سان هڪ پيالو زمين تي ڪڻڪ جي ذريعي تيار ڪيل پيئڻ کانپوء، پوء هڪ ترڪي يا ڪافي جي مشين ۾ پکايا ويندا آهن. تنهن ڪري، قدرتي قافيا جا فائدا ۽ خاص طور تي کير سان، نقصان کان وڌيڪ آهي.
ڪافي ۾ کير جو استعمال ڇا آهي؟
کير جا ماڻهو نقصان پهچائي سگهجن ٿا جن جي جسم کي ليپيڪوس جذب نه ٿئي. باقي لاء، کير جو پروٽين، وٹامن ۽ معدنيات، خاص طور تي ڪلسيم جو هڪ سٺو ذريعو آهي. کير شامل ڪرڻ ۾ ڪافي يا ڪافي چاه کي وڌائي ٿو ته انهن پيئڻ جي ڪوريوري جو مواد ۽ انهن جي غذايي صلاحيت کي وڌيڪ مضبوط ڪري ٿو.
کير، قافيو ۾ شامل، پيئڻ جي ڪجهه ملڪيت کي تبديل ڪري، انهن کي نرم ڪري ٿو يا انهن کي باخبر ڪري ٿو. مثال طور، ڪارو قاف کي معدي ۾ هائيڊروڪوريڪ اسيد جي ڇڏائي وڌائي ٿو، تنهنڪري اهو گيسٽيٽر ۽ ٻين جي بيماري بيماري ۾ مبتلا آهي. کير جي مهرباني، قافلي جي پيچيدگي تي اهڙي مضبوط اثر نه آهي، تنهنڪري اهو ماڻهن جو گهڻو وڏو تعداد برداشت ڪري سگهي ٿو.
کير سان ڪافي قافلي جو اثر ڪارو ڪافي جي ڀيٽ ۾ گھٽ آهي، پر پهرين پيئڻ جهڙوڪ مضبوط روئڻ سبب نه آهي، جيئن سيڪنڊ. اها حقيقت اها آهي ته ڪول کي ماڻهن سان ڪافي ڪافي سستي آهن جيڪي مثال طور، نوجوانن ۽ هائپر ٽينسر لاء، جهڙا آهن، باقي انهن زمرے جي مشروبات ۾، توهان کي هر ڪنهن کان وڌيڪ کير شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
کير سان گڏ ڪافي قافيا ۽ وزن ختم ڪرڻ لاء. هي پيئي بلڪل بک سان پورو ڪري ٿي ۽ آخري پختي اثر پيدا ڪري ٿي. هن جي مهرباني، کير سان ڪافي کي نموني طور استعمال ڪري سگھجي ٿو يا جيڪڏهن توهان مڪمل ناشتو يا رات جو ماني نٿا سگهو. انهي سان گڏوگڏ وزن جي نقصان جي لاء توهان ٿورو ٿامام شامل ڪري سگهو ٿا، پر کنڊ کي خارج ڪيو وڃي.
ڪافي ۽ قافيا جون فائدا
ڪافي ۽ قائداعظم جون فائدي وارا ڪمن ۽ کير جي وچ ۾ اختلاف آهن. کریم جي غذائي قيمت اعلي آهي، ڇاڪاڻ ته اها هڪ متمرکز پيداوار آهي، ۽ تنهن ڪري، انهن ۾ وڌيڪ پروٽين، وٹامن ۽ معدني اجزاء موجود آهن. ڪيميائي کان ويتامين ڊي ۽ ڪيليسيم بهتر ٿي ويا آهن ڇاڪاڻ ته تيز مادي مواد جي ڪري، ۽ ايل-ٽيسٽپپان جي وڏي مقدار ۾ اعصاب سسٽم کي بهتر ڪري ٿو ۽ مزاج کي بهتر بڻائي ٿو. ڪافي ماڻهو ماڻهن لاء ٿلهي ۽ توانائي سان گنجائش ڪم ۾ مشغول آهي، پر انهن لاء جيڪي موجودي آهن، اهو پيئڻ جو امڪان به نقصان ٿيندو.