اهو ائين ئي ٿيو آهي ته اسان ننڍپڻ کان انار ۽ انار جو جوس جي مفيد ملڪيت بابت ڄاڻون ٿا. هي غير معمولي ميوو جا ٻج اڪثر ڪري اسان جي ٽيبل، سلاد ۽ ڊيسٽس کي سجدو ڪندا آهن.
ڪجهه ماڻهو ان ۾ استعمال ڪندا آهن. مفيد اناج جي ڀيٽ ۾ وزن گھٽائڻ لاء آسان ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو وٽامن جو هڪ حقيقي گودام آهي، جيڪو اسان جي جسم لاء ٿلهي ويڙهه جي سخت ڏينهن دوران اسان لاء ضروري آهي. توهان اسان جي مضمون ۾ هن شين جي سڀني خاصيتن ۽ ملڪيت بابت سکندا.
هڪ گرينڊ ڪارائتو ڇو آهي؟
هي معمولي ميوو پنهنجي جلد هيٺ وامين اي ، سي، گروپ جو هڪ سيٽ هيٺ لڪائيندو آهي، ان ۾ پڻ انارو، پوسٽيميم، لوهه، فولڪ ۽ مالڪ ايزز، تانپ، سليمينيم، زن، بايوٽين، فاسفورس، انار رس، ميوو ۾ مالدار آهي. ميو جو رند ۽ وڻ شاخن ۾ بيمارين جي علاج لاء سڀ کان وڌيڪ طاقتور فعال دوائن مان هڪ آهي: VSD (سبو-وياسولر ڊيسٽونيا)، انميا، زياده، دوري، ڳاڙهو، ڳاٽ جي گلا، دانت دانت کي نقصان، اعصاب سسٽم خرابي، ڊيسريريري ۽ ڊائيسائيسيس . انار ان مرد مرد کي طاقت وڌائي ٿو، عورتن ۾ هورمونڊو توازن کي ريپلوزيشن سسٽم جي رينج ۽ بيمارين دوران ۽ سينيٽ جي سرطان جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
وزن جي نقصان لاء اناج جا مفيد مال
هي ميوو استعمال ڪندي، اسان هميشه سان واپار سان ٺهرايو وڃي. ذائقي جي اضافي ۾، ڪيتريون ئي فائدا آهن جيڪي توهان ڪنهن ٻئي جي پيداوار ۾ نه ڳوليندا. غذا جي دوران انار جي مفيد مالن کي استعمال ڪرڻ بلڪل مناسب طريقو آهي، خون ۾ لوهه جي سطح کي بحال ڪرڻ ۽ استحڪام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جڏهن ته جسم ۾ وٽيامين "خساري" ۾ هجي. بهرحال، شروعاتي لاء، توهان کي پنهنجي غذا ۾ گهٽ فاسٽ فوڊ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
انار جي مفادات جي تعداد ۾ گھٽ گھٽوري وارو مواد آھي، جنھن ۾ ھڪ 100 گرام رڳو 52 ڪيڪال آھي، ھڪڙو موٽو آھي ۽ ھڪڙو جسماني جسم جي لاء جنگ جي عمل ۾. ان کان سواء، ڪاربوهائيڊريٽ جي اڪثر غذائيت جي وچ ۾ 13.9 g، توانائي لاء ضروري آهي، پروٽين، -0.9 گ، فٽ-0 g، جو خوراڪ لاء پڻ اهم آهي.
ڪيترا ئي شڪ ۾ شڪ ۽ حيران آهن: حقيقت ۾ وزن وڃائڻ لاء گارنٽ مفيد آهي؟ پر عملي طور تي ڏيکاري ٿو، حقيقت ۾ وزن جي نقصان جو مؤثر طريقو آهي، جيڪو پڻ تمام مفيد ۽ مزيدار آهي. اهو بهترين آهي ته انار کان ڪجھ ڪجهه سينٽر ميٽ کڻي انار جوس سان. برطانوي سائنسدانن جي مطابق، رت ۾ فيڊ اسيد جي سطح کي گهٽائيندو آهي، تنهنڪري خاص طور تي کمر، پيٽ ۽ ران ۾، نئين چمي جي سيلز جي پيداوار کي روڪڻ.
هر غذا جي لاء سفارش ڪيل شين وانگر، انار جوس هضمي سسٽم کي معمول ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ويڪرز کي مضبوط ڪرڻ. اهو ڪافي آهي ته هڪ ڏينهن جي اهڙي تازي تازي شيشي کي پيئڻ لاء ڪافي آهي ۽ توهان پنهنجي پاڻ کي سخت بھوڙ حملي سان ختم ڪرڻ کان سواء، 3-4 ڪلوگرام جي ڀيٽ ۾ الوداع چئي سگهو ٿا.
انار ان جو مفيد مال وزن جي نقصان لاء، جيتري تڪليف ۽ صاف ڪرڻ جي صلاحيت
آخر ۾، اسان اهو چوڻ چاهيون ٿا ته انار هڪ منفرد محصول آهي جيڪا جيترو ممڪن طور تي ڪنهن ممڪن ۾ استعمال ڪيو وڃي ۽ نه ئي وزن گھٽائڻ لاء.