اتي روزمره جي شين جي لازمي استعمال جي مسئلي تي ڪيترائي نقطو نظر اچن ٿا. هر شيء تي انسان جي مزو ترجيحات ۽ خواهش تي منحصر آهي. پر کير استعمال ڪندي وزن جي نقصان جي لاء ٻين درٻار لاء هڪ بهتر متبادل آهي. کير لاء جسم جي لاء ڪيترائي مفيد شيون شامل آهن، جن ۾ 20 ويٽامين، 30 منرل، امينو اسيد ۽ فائيٽي اسيد شامل آهن. جسم کي پنهنجي باهه جي ضايع کي وڃائي ڇڏيو آهي ته اها شي کي تيل جي توازن سان مقابلو ڪري سگھندو آهي.
وزن جي نقصان لاء ڊيٽي شين جو قسم
ساڙ واري کيرڻ لاء گھڻائي لاء ستارن کي استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو تازو کان گهڻو بهتر آهي ۽ جسم مان تمام زهر هٽائي ٿو. پر هتي اصلي شيء ان جي مٿان نه آهي. ھڪڙو ڏينھن ھڪڙو 6-8 شيشي ڪافي سيراب ۽ شرح تي پورو آھي، مختلف طرح سان ھضم سان مسئلو ٿي سگھي ٿو.
گيٽ جو کير نقصان نقصان ڏيڻ لاء مناسب آهي، جيڪي انهن لاء مناسب آهي، جيڪي ڳئون جي کير ۾ واضح ليٽيڪڪ غير جانبدار آهن. هڪ ڊگهو وقت لاء بکري کير اڃا به تازو رهي ٿو جڏهن به اندر فرش جمع ٿيل بغير.
آلودي کير جو نقصان نقصان پهچائڻ لاء "آزاد ٿانو" سسٽم جي ساراهه: اها جسم مان تمام سوراخ هٽائي ٿو ۽ عضون کي تيز ۽ وڌيڪ موثر ڪم آڻيندو آهي، جيڪا اضافي کلوگرام جي تيز "غائب" کي متاثر ڪري ٿي. 30 منٽ کان کائڻ کان اڳ، اسان کير کي پاڻي سان مليل ۽ باقي باقي شيشي جي تري ۾ به پيئي.
ٻي وڌيڪ وزن کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو وزن جي نقصان لاء سويا کير آهي . مهرباني ڪري ان ۾ ويٽامينين تي مشتمل آهي، پروٽين ۽ ايڊز، اهو جسم کي محفوظ ڪري ٿو ۽ ڪجهه وقت لاء غذائيت جو اضافي ذريعو جي ضرورت ناهي. حقيقت اها آهي ته اهو طعام جي ننڍي مقدار سان پيٽ اسٽار نه ڪندو آهي، پر وڌ وزن "بيهڻ" آهي.
ڇا توهان سوچيو ٿا ته کير پائوڊر وزن جي نقصان لاء بدترين کان وڌيڪ بدتر آهي؟ گروي ۾. سڪي کير ۾ ساڳيو مادي شامل آهي روايتي کير ۾، سواء پاڻيء کانسواء. فائدي اهو آهي ته اهو گهڻي عرصي تائين آهي ۽ گهڻو وقت نه وٺي.
لو وزن کڻي خوشيء سان!