بنناس هڪ مشهور، مفيد ۽ گهڻا ميوا پياريو آهي. اهو ڇو ته، گهڻو ڪري، گهڻي وزن سان جدوجهد ڪري رهيو آهي، سوچيندي آهي ته وزن کائڻ کان پوء ڪيان کائڻ ممڪن آهي.
ڪيلي جون فائدا
بنناس ويڙروبڪ اسيد، امامين B6، سي ۽ اي، امينو ايڊيو، سبزي پروٽين، فائبر ۽ سٺن تي مالدار آهن. اهي لذيذ ميوناب ميلاپولزم جي تڪليف تي اثرائتي اثر آهن ، جن کي ٻرندڙ ٻرندڙن جو شدت پيدا ٿيندو آهي. فائبر جي مدد سان انٽيٽ مان چربی خيل کي ختم ڪري ٿي. اهو انهن کي ڌيان ڏيڻ گهرجي جنهن ۾ دلچسپي رکندي آهي ته وزن کڻڻ ۾ ڇا توهان کائڻ کائي سگهو ٿا. ان کان سواء، ڪيلي هڪ ڊيريٽڪ ۽ لاقانوني اثر موجود آهن، ۽ गٿريٽ ۽ خاص مزي جي بيماري جي خطرات کي پڻ گھٽائي.
روزانڊي استعمال لاء بينتن جي بهترين مصنوعات آهي. اهي ناشتي طور استعمال ڪري سگھجن ٿا، جسم جي جسم کي ايندڙ وقت تائين توانائي سان گڏ، بکھن جي دردناڪ احساس ۽ کاڌو ڪرڻ لاء مسلسل خواهشات کان سواء بغير ڪنهن کي نقصان پهچائي.
گم ٿيندڙ وزن لاء بينن
غذائي تغذي سان گڏ، ڪيلي کي استعمال ڪري سگهجي ٿو. پر اهو سوچڻ جي لاء آهي ته ڇا رات جو کيا وڃائڻ وقت ممڪن آهي ته وزن کي وڃائڻ ممڪن آهي، اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته هن منصوبي کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت آهي. بستر تي وڃڻ کان اڳ بهتر، هڪ گلاس چمڪندڙ دوڪي پيئي - اهو هڪ انگ لاء وڌيڪ ڪارائتو هوندو.
آرٽيڪل لاهڻ لاء، توهان ڪيان غذا استعمال ڪري سگهو ٿا، جنهن جي مدت 7 ڏينهن آهي. هن وقت، اها رڳو رڳو ميوو کائڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي، هر ڏينهن کان 1.5 ڪلوگرام کان وڌيڪ. ان کان سواء، هڪ ضروري پيئڻ واري حڪومتي نظام، سبز چانهه ۽ اڃا تائين پاڻي فراهم ڪرڻ ضروري آهي.
ڪنهن به وقت تي بتنا کائي سگهجي ٿو، پر صرف رات نه رڳو - جڏهن وزن وڃائي ناقابل قبول آهي. جيڪڏهن اهڙي طرح جي مينيو کي پيروي ڪرڻ ڏکيو آهي، توهان ان کي ملايو لينن جي گوشت جي نموني سان سهڪار ڪري سگهو ٿا.