موٽن جي برن جي مدد لاء، ۽ سڀ کان وڌيڪ موثر مائع آهن، مثال طور، ال-کارنيٽين صرف نه صرف ورهين ائٿرن کي، بلڪه انهن ماڻهن جو امداد، صحتمند جسم ۽ هڪ خوبصورت جسم آهي.
ڇا فلا سڙي برنر ال-کارنيت ڇا آهي؟
ايل-کارنيٽين جي جسم جي لاء ميٿينائن ۽ لسيين جو مرڪب آهي، جسم لاء ٻه اهم امينو اسيد . ليوسن کي ضروري امينو اسيد جو قسم آهي، جيڪو بدن کي گڏوگڏ خوراڪ سان ڀريو ويندو آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ دلچسپ آهي، ان کان سواء، هارمونون، ايزميز پيدا ڪرڻ جو جسم تمام ڏکيو آهي، جنهن کي ڏکيو ٽاس جي بحالي جي نتيجي ۾، جسم جي ترقي ۾ تنقيد آهن.
Methionine پڻ جسم ۾ نه ٺهرايو ويو آهي. ان جي مهرباني، مختلف پروٽينن جي پيداوار آهي جيڪي هضم بهتر بڻيا آهن، پيشاب ۽ مٽي کان امونيا حوض آهن، جنسي هارمون ۽ اينزايمز فعال آهن.
جيڪڏهن اسان مايع فٽ برنر ال-کارنٽين جي باري ۾ ڳالهائيندا آهيون، پوء دوائن ۾ ان کي کاڌي جي اضافي طور استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو رت ۾ کولسترين جي سطح گھٽائيندو آهي. اهڙي قسم جي ايئروبڪ بوٽ وانگر سوئمنگ، چلڻ وغيره وغيره، موٽن برنر کي چٻي ميهابلوزم وڌائي ٿو. گهڻو ڪري، اهو وڌيڪ وزن وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ان کان علاوه ڪيترن ئي ماهرين جو چوڻ آهي ته هي دوا اهو دٻاء تي ضابطو ڪري سگهي ٿو، جو هر روز جسماني طور تي جسم تي حملو ڪيو وڃي ٿو.
ڪٿان چشمي ڀاڻر الارنيٽين کي ڪيئن پيا وٺي؟
اهو ياد رکڻ قابل آهي ته هن جو روزانو دوز 1000 ملي گرام آهي. اهو 30 منٽ اڳ جسماني مشق کان قبول ڪيو ويو، پختي اڌ ڪلاڪ کان گهٽ ناهي. جيڪڏهن تربيتي پروگرام هڪ گونگي طبيعت جو آهي، انهي کي روزانو 3 گ تائين وڌائڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي.
جيئن ته چربی برنر ال-مارٽينين جي مقابلي لاء، پوء ڪي به نه آهن. ڪيترا ئي ڀيرا اهو ته بلڪه حيران ٿي سگهي ٿو پر ڪڏهن ڪڏهن ٻارن لاء پڻ مقرر ڪيل آهي.