منظم طور تي ڪپڙن کي چونڊڻ لاء، ضروري کیلوريز کي ڳڻڻ ۽ پنهنجي جسم جي خاصيت کي بهتر سمجهي، ان کي قسم جي ڄاڻڻ ضروري آهي. في الحال، ڪيترائي مختلف درجه بندي آهن جيڪي مختلف قسم جي ماپن تي ٻڌل توهان جي هڪ خاص قسم جي تعلق رکڻ جي اجازت ڏين ٿيون. جڏهن ته، توهان جي قسم جي جسم کي ڪيئن ڳولڻ لاء ٽيڪنالاجي جو وڏو تعداد موجود آهي.
کلائي تي جسم جي قسم جو اندازو ڪرڻ جو ڪو بهتر رستو ناهي. هي جسم جو هڪ حصو آهي جتي فوجي عام طور تي بند نه ڪيو وڃي ۽ پنهنجي فضا کي عام سينيميرٽر جي ٽيپ سان ماپ ڪري، توهان هڏن جي قسم سان توهان جي فزيکي کي آسان بڻائي سگهجي ٿو:
- 16 سينٽ کان گھٽ گھٽتائي . اهڙن ماڻهن کي پتلي-بون سڏيو ويندو آهي. انهن جا هڏا پتلي ۽ هلڪو هوندا آهن، ڇو ته انهن جو عام وزن اڪثر ڪري اونچائي ۽ وزن جي تناسب جي تجويز ڪيل کان گهٽ آهي (اهي عام طور تي ماڻهن لاء انهن جي وڏي هڏن سان پيدا ڪيل آهن). عام طور تي اهي قد، پتلي، انهن جا سلائيٽ وڌائي رهيا آهن، انهن جا پير ڊگهي آهن، ۽ اهي سخت وزن وٺندا ۽ آسانيء سان ڦري ويندا آهن. انهن لاء بهتر حاصل ڪرڻ جو واحد طريقو سسٽم طور تي تمام گهڻو تيز-کولوري کاڌو ختم ڪري يا کائيندو آهي.
- آرٽيڪلسٽنٽ جي تعمير 16 کان 18.5 سينٽي کان مٿي. هي هڪ سراسري انسان آهي، سراسري اونچائي، بغير گهڻي نازڪيت يا ڳري بغير. اهي تڪليف جو چمڪندڙ آهن پر گهڻو نه، زندگي ۾ اهو مٺي ۽ موٽن ۾ پابندگي سان مناسب مناسب غذا سان لڳل آهي.
- کلائي 18.5 سينٽي کان وڌيڪ آهي - هائپرسٿينڪ (برچيمورفيڪ) جسم جي قسم. اهڙن ماڻهن ۾ بون ٻين جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو وسيع آهي، ۽ تنهنڪري نازڪ انهن کي نه ٿو چئي سگهجي. اهي عام طور تي ننڍڙو قد ۽ ننڍا هڻڻ وارو ڪنڊن سان آهن. اهي فلاح ۽ لاء لاء تمام گهڻو پريشان آهن
انهن کي سخت سخت ضرورت آهي. اهڙي جوڙجڪ پکنڪ قسم جي تعمير کي پڻ سڏيو ويندو آهي.
جسم جي قسم جو اندازو لڳائڻ جو بنياد اهو آهي ته ڪنهن به فائونڊيشن سيکارڻ کان پهريان توهان کي خاص غذا ۽ مشق حڪيم فراهم ڪرڻ سان گڏ شروع ٿيندي. جيئن اهو اندازو لڳائڻ آسان آهي، ڪيترن ئي پروفيسر توهان جي نظر ۾ صرف هڪ نظر هوندو، توهان جي تعمير جي باري ۾ گهڻو ڪجهه بيان ڪرڻ لاء، ۽ ماپڻ بعد توهان صرف نتيجن کي وڌيڪ صحيح ڪري سگهو ٿا. ڪيترن ئي ٻين پيٽرولن ۽ رشتي جي قسمن جي قسمن کي طئي ڪري سگهجي ٿو، پر اهو امتحان بلڪل آسان، وڌيڪ رسائي ۽ ڪجهه صورتن ۾ باقي کان وڌيڪ معلومات جي ڄاڻ ۾ آهي.