ميتابوليڪ عملن جي خراب ٿيڻ سبب سبب لڪنڪ جسم کي جذب ٿي نه سگهيو آهي. اهڙا مسئلو اهڙا ڳنڀير نتيجا ڏين ٿا. ان ڪري ان سان مداخلت ڪرڻ جي لاء، هڪ شخص جيڪو ليڪٽوس جي غير عضرت کان متاثر ٿيڻ گهرجي ان کي پنهنجي مينيو ذريعي ۽ صحيح صحيح رکڻ گهرجي.
غذا ايٽيڪٽ ليٽيڪس غير جانورن جي لاء
جيڪڏهن ڪو شخص کير کنڊ ڪرڻ لاء شديد ناپسند ٿيڻ کان روڪيو وڃي، پوء هن کي مڪمل طور تي پنهنجي مينڊي جي شين مان ڪڍي ڇڏڻ گهرجي جنهن ۾ پڻ ننڍن مقدار ۾ اهو حصو هجي. انهن ۾ ماني-شي کي پروڊڪٽ، ماني، بيڪري ۽ شين جي پيداوار، ڪوڪو، بيسٽيوٽس، کنفٽينريٽ جي شين ۾ شامل آهن جنهن ۾ ڪشميلي واري کير ۽ ڪمي جو ڪمو شامل آهي. اها ڪاري ڪاري لٽاس پڻ موجود آهي. تنهن هوندي به گهڻو ڪري اڪثريت کير ٺاهڻ ۽ ان جي بنياد تي پيداوار پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي.
وڌيڪ اسان اهو سمجھندا سين، اهو هڪ غذا جي مطابق استعمال ڪرڻ ممڪن آهي، جيڪي ليڪٽساس تي الرجي کي تڪليف ڪن ٿا، ۽ ڊيري جي پيداوار جي بدران. تنهن ڪري، جزوي ليڪٽڪو جي بيماري سان، توهان کي توهان جي مڇي مڇيء ۽ سڀني قسم جي سمنڊ جا تحفا، ميون ، مغز، ڀاڄيون، اناج، ٿانون، گوشت شامل ڪرڻ گھرجي.
هڪ ليٽڪوڪ آزاد غذا سويا، بادام يا چانورن مان ٺاهيل کير جي استعمال جي اجازت ڏئي ٿو. اهي اهي شيون آهن جيڪي جانور جي پيداوار جي پيداوار کي تبديل ڪري سگهن ٿيون. پر ڊاڪٽرن اڃا تائين مڪمل طور تي دودي جي شين کي ختم ڪرڻ جي سفارش نٿا ڪن، ڇاڪاڻ ته ان جي گهٽتائي آهي
غضب کان سواء گلوبل ۽ ليٽڪوز
ڪجهه ماڻهو صرف نه لڪنڪ ناپسنديده، پر گوتن پڻ. اهو هڪ پروٽين آهي جيڪو گهڻو وڌو فصلن ۾ مليو آهي هڪ پيچيده ساخت جي نمائندگي ڪندو آهي. انهن اجزاء کي جذب ڪرڻ جي صلاحيت کي لوڪنز جي گھٽتائي سڏيو ويندو آهي. هن بيماري سان گوشت ڀريل گوشت، ماني، پادا، آلو مصنوعات، کير، نيم تيار ڪيل مصنوعات، ميينز، اناج، کير ۽ ديدي جون شين جو ڪارڻ شامل هجڻ گهرجي.