ڏاڪڻ هڪ ٻير آهي، جيڪو وچين حد تائين رهندڙن جي ميز تي ظاهر ٿيڻ کان پهرين آهي. ۽ اڄ به اهو هر سال اسٽورن جي سمورن تي موجود آهي، اهو سڀ کان وڌيڪ فائدي وارو علائقو آهي جيڪو هن علائقي ۾ پکڙيل آهي. سوراخ ۾ ڇا آهي، ۽ اهو مفيد آهي ته، هن مضمون ۾ ٻڌايو ويندو.
سٹرابري جو ڪيميائي مجموعو
هي مزيدار ۽ خوشبو وارو ٻير شامل آهي ويتامين سي ، اي، پي پي، اي، گروپ بي، منرل سلفر، مگنيشيم، سوڊيم، پوٽشيم، کلورائن، ڪلسيم، زن، لوڻ، آڊائن، نڪيل، مگنياني، ڪروميم، موزيبينيم پڻ شامل آهن. مختلف تيزابين، انٿيوئنئنئنز، لازمي تيل، فوريونائيڊ، ٽينسائن، پروٽين، وڻن، ڪاربوهائيڊريٽ، غذايي فائبر، نشاست وغيره وغيره. اها دير وقت تائين بيريري سان ۽ جسم جي حفاظت کي وڌائڻ، دل ۽ ارتقاء جي بيماري کي روڪڻ، حمل جي زالن ۾ ٺهڻ واري.
سٹرابين ۾ ويتامين جي جوڙجڪ انميا جي علاج لاء، ڪارڪردگي وڌائڻ، اعصاب خاني کي مضبوط ڪرڻ جو سبب ڏئي ٿو. سٹرابي جو ٺهيل سڌو سنئون پنهنجي فائدي تي اثر انداز ڪري ٿو:
- باقاعده طور تي ان کي کائڻ، توهان خون ۾ کوليسٽرول سطح کي گهٽوٽايو ٿا، انهي سان گڏ هڪ فال ۽ دل جي حملي کي ترقي ڪرڻ جي خطر؛
- موجوده فولڪ ائسڪ ۽ ويتامين اي هڪ ريزائزنگ اثر آهي، چمڙي جي حالت، بال ۽ ناخن جي حالت بهتر ڪري، زرخيز فعل وڌائي؛
- اهي جيڪي شوقين جي تعمير ۾ شامل آهن ان ۾ دلچسپي وٺندا آهن، ان ۾ موجود موجوده ٻج تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي. اهو اهي ٻج آهي جيڪي آرام مند اثر رکن ٿا ۽ قبض جي روڪ جي طور تي ڪم ڪن ٿا.
- ڊگهي وقت لاء وژن کي بچائڻ ۾ مدد ڪندو آهي؛
- تڪليف وڌائي ٿو ۽ ايئن آڪسائيڊينس ۽ فلاونائيڊ جي موجودگي جي ڪري سرطان جي سيلاب جي ترقي کي روڪيو وڃي ٿو.
- ميون ۽ پنن کي وڏي طور تي دروازي ۽ بيمارين بيمارين لاء درميان طور استعمال ڪيو ويندو آهي.