جيترو جلد ئي موسم خزانو اچي ٿو، باغ ۽ هارين کي هڪ ناقابل اطمينان طور تي سوادج ۽ صحتمند قددو کائڻ شروع ڪري ٿو. فطرت ۾، ان جي تقريبن ڏهه ڏهه قسم آهن. جوس کي معمولي ڪنب مان نڪرڻ گهرجي، جنهن کي اسان ايتري ڊگهي ڄاڻ ڏني آهي.
تازو ڄاڻو ڪدوائي ڪنڊين جو رس ڪيئن پيئي. اهو عمل بلڪل سادو آهي. شروع ڪرڻ لاء، پيئڻ تيار ڪئي وئي آهي. توهان کي پنهنجي پسند، پکن ۽ سج جي ٻوڏ جي ٻڏڻ لاء ڪچڻ جو انتخاب ڪرڻو پوندو آهي (اهي خشڪ ٿي سگهن ٿا، اهي تمام گهڻا مفيد هوندا آهن)، ننڍڙو ٽڪر ۽ انباسي جوس ۾ جوشسر سان ڪٽي ڪريو. هن معاملي لاء ٺهڪندڙ استعمال ڪريو، پر اهو ڪدوڪن ڪاميٽي کان پوء شيسيڪلوٿ ذريعي ڀڃڻ بهتر آهي. جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، اهو ٻين ڀاڄين ۽ ميون سان گڏ آسان بڻائي ٿو، توهان تمام گهڻو وٽيامين حاصل ڪندا آهيو. پر جوس لاء ڪارائتو هجڻ ضروري آهي، اهو صرف تازو ٿي ويندو آهي. جوس جا فائدا جيڪڏهن توهان سسٽم طور تي پيئي ويندا. اهو ان تي استعمال جي مقصد تي منحصر آهي.
تازی سست بازی پمپکن رس جون فائدا
ڪيترا ماڻهو ڄاڻن ٿا ته ڪدو قبيلي ڪيئن آهي ۽ ڪدوين جو رس ڪيترو وڏو آهي. اهو ويتامين تي مشتمل آهي: اي، سي، اي، بي بي، بي 6، بي 2 ۽ بيٽا ڪيروتيني. معدنيات ۾ مکيه نموني وانگر مگنيشيم، ڪيٿيميم ، پوسٽاسيم، آئيڊين، فلورائن، ڪوبولٽ وغيره. اهڙي نموني جوڙجڪ سان، ڪدو جو رس جو سسٽماتي طريقو اهڙي جسماني طريقي سان جسم جي ڪم کي معمولي ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيئن:
- پريشان هضم
- خرابيء جي خرابيء
- گهٽ هوموگلوبن؛
- تڪليف؛
- تڪليف، وغيره
ممڪن نقصان
ڪومن جو رس ماڻهن ۾ ان جي مٿان رکيل آهي، جن کي گذير اسيٽس، گيسسٽريس ۽ نساء ۾ گهٽتائي آهي.
جيڪڏهن اسان تازي ڪنوائي کاڌن رس جي فائدن ۽ نقصن بابت ڳالهايو، ته اهو فوري طور ظاهر ٿيو ته ان ۾ وڌيڪ مفيد خاصيتون آهن. ۽ اهو صرف انهن ماڻهن جي جسم لاء نقصانڪار ٿيندو، جيڪو ڪنڪشن تائين ڪجھه فرد يا انفراديت ناپسند آهي. اسان جي صحت لاء اهڙي مزيدار مددگار نه ڏيو، ڇو ته اهو صرف قابل ۽ سوادج نه آهي پر اهو پڻ تمام مفيد آهي.