اهي جيڪي پنهنجي صحت جي نگراني ڪن ٿا ۽ پتلا انگڻ واري شخصيت چاهيندا آهن، انهن کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي اهڙي قدرتي شين جهڙوڪ سلائسز. سلائيس هڪ قسم جي ماني آهي. اهي سمورو اناج کان، ڀاول، چانور، ڪڻڪ مان نڪرڻ واري طريقن مان پيدا ڪيا ويا آهن. هن طريقي سان، اناج ۾ موجود سڀ کان وڌيڪ غذائي ذخيرو رکڻ ممڪن آهي.
سلائسن جي فائدن ۽ نقص بابت ٿورو چيو ويندو آهي. عام طور تي، توهان معلومات حاصل ڪري سگهو ٿا ته سلائيس هڪ مفيد غذايي محصول آهي جيڪا عام ماني بدلائي سگهي ٿي. پهرين نظر ۾، اهڙي متبادل متبادل طريقي سان ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته هڪ خمير جي چڪاس جي بدران اناج جي قدرتي پيداوار لاء تجويز ڪيل آهي. بهرحال، هن سوال جو خاتمو ختم ڪرڻ تمام گهڻو آهي، ڇو ته چورن ۾ تازو اڀياس ڏيکاريا آهن ته اهي جانورن کي ماري ڇڏيون ويون آهن جڏهن غذائي خوراڪ کاڌي کي تيز ڪرڻ کان بکهڻ کان. پر جڏهن ته انهن مطالعي ۾ صرف هڪ فڪر آهي ۽ سائنسي ڊيٽا نه آهي.
سلائسن جو استعمال ڪريو
سوراخ اهڙا مفيد خاصيتون آهن:
- جسم جي زيتون، وڏن ڌاڙيلن، خراب کوليسٽرول، radionuclides جي جسم کي صاف ڪريو.
- خطري جي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ؛
- هضم جي محنت جي ڪم کي بهتر بڻاء؛
- جسم جي دفاعن کي وڌايو؛
- رليف ڊائيوسيسيس؛
- سلائسون وزن جي نقصان لاء استعمال ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ گهٽ چروري وارو مواد آهي ۽ چڱي ريت سٿيل آهي.
- چمڙي جي حالت بهتر ڪريو؛
- همت ڪرڻ واري سيڪيورٽي کي بهتر ڪريو.
فائدي ۽ ڪڻڪ جو نقصان
ڪڻڪ سلائسون سڀني سلائسن جي سڀ کان وڌيڪ مشهور آهن. چرورڪ مواد ۽ تنظيم جي ڪم جي مطابق، ماني جو هڪ ٽڪڙو چار سلائيس جي پيداوار لاء تيار آهي.
مٿي بيان ڪيل مفيد مالن جي علاوه، ڪڻڪ جي سلائي هيٺ ڏنل ملڪيت آهن:
- جسم کي مفيد مادو سان ڍڪايو.
- عام طور تي اعصاب وارو نظام.
گيٽ سلائيس وزن نقصان جي لاء ڪارائتو آهن، پر هڪ ڏينهن 8 سلائسن کان نه کائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته اهي پيٽ ڀريندا آهن.