گھوڙا پالڻ کي سبزيجات جي شين سان شامل ڪرڻ، اسان کي وڌيڪ سوادج ۽ مسڪين واريون ٺاهي. چيما ۽ لوسن سان گهوڙا پالڻ واري کاڌا هاڻي توهان کي ٻڌائيندا آهن.
اسپيل سائيڪل جو گھوڙو، لوسن ۽ ٽماٽو
مادي
- ڪمايو پوکيو - 3 ڪلو؛
- لوڻ جون سوٺيون - 400 g؛
- کنڊ - 80 g؛
- تازي طور تي ليمن جوش وڌائي ٿو - 20 مليل؛
- هاريڊريش روه 350 ج
- ميز جي لوڻ - 100 گ.
تياري
- ويران ٿي چڪي ۾ اسان پاڙن کي هٽايو. لوسن صاف ٿي ويندو آهي، منهنجو، خشڪ. روميش جو دائرو پڻ منهنجي ۽ ڪٽي آهي.
- مڙني اجزاء هڪ گوشت جي چکی ذريعي زمين آهن. انهي حالت ۾، گھوڙي سان گڏ گھوڙا ننڍن سوراخ سان ڀريل آهي. ۽ باقي اجزاء جي ذريعي - وڏي ۾ وڏو.
- کنڊ شامل ڪرڻ، لوڻ، ليمن جو رس. اسان هر شي کي چڱي طرح گڏ ڪيو ۽ 20 منٽن کي ٽويو ڏي.
- تيار ٿيل تيار ڪيل مٽيء تي تيار ڪيل هڪ جوڙي جو سڪا ٺاهيو ويو آهي.
- اسان کي سڪل رکڻ لاء ٿڌي ۾ سوراخ ڪڍو.
سائيڪل جا سائيڪل، گھوڙسوڙ ۽ لوڻ جو اپيل ڏيندڙ
مادي
- سائو ٽريڪ - 5 ڪلو؛
- هاريڊريش 100 - 100
- پيئڻ جو پاڻي - 2 ليٽر؛
- مرچ بلغاري لال - 2 پي سي.
- کنڊ - 60 g؛
- سرڪ 9٪ - 140 ملي؛
- مرچ مٽياري. 2 پي سي.
- لوڻ 45 - 45؛
- لوڻ جو سوه - 100 گ.
تياري
- پهريون، هڪ گهوڙي تي رت جو هڪ گرڊر تي.
- مرچيل ڍڪيو اٿو، ٻنهي مرچ جو قسم اٿو ۽ گھوڙسواري سان گڏ ڪريو.
- منهنجو پيالو سائيء ۽ وچ ۾ ڪٽي. ان جي نتيجي ۾، ٿورو ٿڪڻ رکندو. اسان انهن کي ڀاڳيل جار ۾ چڪا وجهي ڇڏيندا آهن.
- اچار لاء، اسان کي لوڻ ۽ کنڊ پاڻيء ۾ وڌو. جيڪڏهن گهربل هجي، ته توهان کي هڪڙو پٽو وجهي، ۽ ابليفون وڌائڻ کان پوء.
- بئنڪ ۾ ٽماڪن کي اچار ۽ بند سان ڀرجي ويا آهن.
تڪڙو تڪڙو ۽ گھوڙسوار ۽ ٽماٽو تان پڙھڻ لاء
مادي
- ٽامي ڄمڻ - 1 ڪلو؛
- ڳاڙهو ڪمايو؛
- ٻرندڙ لوسن - 300 g؛
- هائڊريشر 300x؛
- لوڻ؛
- مرچ جو ميدان ڪارو.
تياري
- اسان سڄي پار ٽري چٽي ڪيو. انھن کي ٽھڪندڙ پاڻيء ۾ گونگا، انھن کي ٿڌي پاڻيء سان ڍڪيندا ۽ احتياط سان چمڪندڙ پيٽ کي ڍڪيندا آھن.
- لوسن ۽ هاريء جي گوشت جي گوشت ۾ ڪٽايو ويو.
- سڀئي اجزاء ملايا، مرچ، لوڻ.
- حاصل ٿيل وزن حاصل ڪرڻ لاء اسين ذائقو ھوم ڪشادو ۽ ھميش ۾ شامل ڪنداسين.
اسپريل سائيڪل جو ريما ۽ لوسن سان گڏ
مادي
- گرم مرچ - 1 ڪلو؛
- ڪمايو ڳاڙهي ڳاڙهي - 1 ڪلو؛
- ايبل سيرا سرگر - 180 ملي؛
- هاريڊريش روٽ - 150 g؛
- لوسن - 400 g؛
- لوڻ
تياري
- منهنجا سڀ پراڊڪٽ صاف ڪيا ويا آهن ۽ گوشت جي ڀاڻ ۾.
- اسان سرن ۾ وجھي ڇڏيو ۽ ان کي 12 ڪلاڪن لاء ڇڏي ڏيو.
- اسان نارن کي صاف ڪنارن ۽ نارڪ تي اڇلائي ڇڏيو.
- اسان ٿڪندڙ پکا جوڙي ۾ ٿڪايو.
بون اشتياق!