سلادي کي سج فريور جي تيل سان سڏيو وڃي ٿو جيڪي انهن جي شڪل ۾ ايندا آهن. اڄ اسان توهان لاء ڪجهه آسان ترڪيبون تيار ڪيون آهن انهي کي يقيني بڻائي ته توهانجي غذا وڌيڪ مختلف آهي.
"رينبو" سج لائيٽ واري تيل سان سلاد
مادي
- گاڏيون. 2 ٽڪر؛
- ڪڪڙڻ - 2 ٽڪر
- ڳاڙهو گوبي - 1 سي سي.
- ڳاڙهو مينهن.
- پتی - 80 g؛
- ڳاڙهو نوڊلز - 50 g؛
- ليم جو رس 2. چمٽا
- سج جو تيل - 2 پيچرو. چمٽا
- لوڻ مرچ، ذائقو ڪرڻ؛
- گرائونڊ انگور - 1/2 پي ايس.
تياري
گاڏين وارا، صاف ۽ پتلي سوراخ ۾ ڪٽي. اهڙي طرح، کڪڪار کي ڪٽيو. ڪوبي ٻٽندڙ ٻرندڙ. اسان سائي سائي پياز چکو. اسان ٽلهي پاڻيء سان گڏ هڻي نوڊلن کي چوري ڪيو ۽ پوري تڪليف ۾ اچڻ لاء، پوء برف جي پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو. هڪ سلاد ٿانو ۾ ميون جي ڀاڄيون ۽ ٿڌو نوڊس مزي، ۽ پوء نتيجن جو نمونو ڀريو ليمن جو رس، سورج ٻوڻ جي تيل، لوڻ، مرچ ۽ گرڊنگ انگن واري ڪپڙن سان ڀريو.
سج لٽي تيل سلاد
مادي
- حمام - 100 گ؛
- سج اڀرندڙ تيل - هڪ صدي جي 1/3؛
- ليم جو رس 2. چمٽا
- ماکيء - 2 ٽيچ؛
- ارگلا جي پن -100 گ؛
- chicory - 1 ٽڪرا؛
- ڳاڙهو سنڌ - 1 سي.
- اخروٽ 35 - 35؛
- سوئس پنيس - 100 گ.
تياري
اسان کي جهان ھڪڙي خشڪ ڀريل پين تي وجھي ڇڏيندؤ ۽ اھو ان کي ساڙيندا رھندا. جيترو جلدي برانچ ٿي ويندو آهي، ان کي وڏي ٽڪر ۾ ڪٽي. سوئس پنيس کي سبزي ڪٽيٽر جي استعمال سان پتلي پليٽ سان ڪٽي ويندي آهي. اسان آڱوئل، چيسي ۽ پنيس سان پتلي کاڌا ملائيندا آهن. ماکيء جو رس، ماکيء جو رس ۽ مکڻ مان. اسان ڪٽي مٽي ۽ ڀريل جامون سان موڙي ختم ڪريون.
سلاد سجادر تيل سان ڀرجي ويا
مادي
- بروڪولي - 1 ٽڪرا؛
- کنڊ ويڪر -100 g؛
- سائو مين - شين جو 2/3؛
- ڪڪڙين جي چوٽي
- ايڪوڪوڊس - 1 ٽڪرا؛
- سلاد جو مرکب - 150 g؛
- سوراخ
- جوس 2 ليمون؛
- سج جو تيل - 100 ملي ميٽر؛
- سج وگندڙ ٻج - 3 پيچرو. چمٽا
- فيٽا پنيس - 100 گ.
تياري
بروڪولي پاڻيء ۾ ملايا ويو آهي ۽ انفرافيشنس ڏانهن وڌايو ويو آهي. اسان سائيز کي به زور وٺون ٿا. ڪڪڙين ۽ آسودو اسان کي صاف ۽ ڪوبن ۾ کٽيو. سلاد ڪتيل ۾ سڀني تيار ڪيل اجزاء کي ٽوڪ ڪريو ۽ اجماع ۽ مڱن جي گارن سان هڪ سلاد ميز شامل ڪريو.
سج لڱي جو تيل کڻي نيبو رس، لوڻ ۽ مرچ سان وڍيو. اسان کي سلاد سان گڏ ڀريو ڀريو ۽ سج لڀيٽ جي ٻج ۽ ڀريل فتي پنيس سان ان کي چشمو ڪيو.
مزيدار سلاد سج لائيٽ واري تيل سان
مادي
- مڱن جا پنن - 2 پيچرو. چمٽا
- ڳئون جو ٻچن 2 پيچرو. چمٽا
- حجم - 600 g؛
- سمجهه - 2 جمود؛
- تازو اسپين - 3 شيون؛
- خشڪ آلو چڙهي - اڌ صديء؛
- ايسوکودا - 1/2 پي سي سي.
- مئل - 70 g؛
- ڳاڙهو آڱر - 1/2 پي سي.
- سج جو تيل - 1/4؛
- درٻار - 1 چوٿون؛
- ليم جو رس 2. چمٽا
- ڪني
تياري
نمايان پاڻي ۾ ڪڻڪ جو شڪار. نوجوان سپاچ، مٽي، گل ٿڌو پاڻي سان خشڪ ٿي ۽ خشڪ ٿي ويو آهي. پختي ڪٽرن کي ۽ ڪڪرن کي خشڪ ڪيو، گلاب ٿيل گرين پيرن، انهن ڏانهن ايشوڪوالو سلائي شامل ڪريو ۽ هر شي سان گڏ گڏ هجن. اسان کي سلاد جو ڳاڙهو رنگين رنگين ۽ ڪڻڪ واري ٿلهي سان ملندو آهي.
سج لڻڪ جي تيل سان گڏ ميون جوس، ماکي، سرواڻ ۽ لوڻ جي ماني سان گڏ ٺوس تيار ڪريو. اسان کي ڪپڙن جو سلادو وجهي ۽ ميز تي فوري طور تي خدمت ڪيو.
سج لائيٽ واري تيل سان سادي سائيالا
مادي
- ٽيڪس - 1 سر؛
- ڪڪڙ، ڳاڙهو، سائي رنگ جاچ.
- ڏڪيل - 1 جوش؛
- شراب انگورو - 2 پيچرو. چمٽا
- زيتون جو تيل - 80 ملي.
تياري
ڦاٽي کي استعمال ڪندي، پنن کي پٽي ڪڍيو آهي ۽ ان سان گڏ سڪن سان گڏ ملن ٿا. اسان سرن کي مکڻ، لوڻ، مرچ ۽ ڪپڙا ڳاڙهو ٺاهي ڇڏين ٿا.