چانهه هڪ سڄي دنيا ۾ مشهور آهي. ڪارو ۽ سائي، اڇا ۽ ڳاڙيندڙ، انهن مان ڪنهن کي ڪجهه ذائقو ۽ ڪارائتو ملڪيت آهي. هر دفعي ماڻهن حيران ڪيو آهي ته چانهه وڌيڪ مفيد آهي - ڪارو يا سائيز ۽ اڄ اهو اهو جواب ڏيڻ آهي.
ڪارو ۽ سائي چانهه جي وچ ۾ فرق
ٻنهي کي چڱي طرح تزين ۽ ڪفين طرف وڌايو وڃي ٿو، پر ساوڪ وڌيڪ فعال آهي، پر گهٽ ڊگهي آهي، ۽ ڪارو آسانيء سان اثر انداز ٿي ٿو، پر گهڻي وقت تائين. سائو گلن ۾ رت جي دٻاء کي گهٽائڻ ۽ هڪ وسوسنشن سازي جو اثر آهي، ۽ ڪارو گڏ ڪري بعد ۾، هڪٻئي جو اثر آهي، بلڊ پريشر وڌائڻ.
تنهن ڪري، وڌيڪ مفيد آهي - سائي يا ڪارو چانهه، هر ڪنهن کي حاصل ڪرڻ جو اثر اندازو آهي، هرڪو پاڻ لاء فيصلو ڪندو آهي. بهرحال، اهو ياد رکڻ گهرجي ته اڳوڻن پنو اڳوڻي عملن جي تابع نه ڪيو ويو جيڪا تابع مادي کي ختم ڪرڻ، جسم جي وڏن دڪانن ۽ ٺهڪندڙ شين کي ختم ڪرڻ جي قابل آهن. اهي فعال طور تي وزن خراب ڪرڻ ۽ خون جي شڪري جي سطح جي معمولي ڏيڻ لاء چڪا آهن. انهي چانهه تي غور ڪندي بهترين آهي - ڪارو يا سائي،
هاڻ اها چٽي واضح آهي ته چانهه ٺاهي ٿو، ڪارو يا سائي آهي، پر مٿين مڙني خدشات کان سواء ڪيميائي اجزاء شامل نه هونديون آهن ۽ جيڪي چانهن جي نوجوان، اوپ ۽ ٽٻڻ جي پنن تان تيار ڪيون ويون آهن. رڳو اهي اهي قسمت، تنين، ٽينائن، ويتامين، الڪوسائڊ، ريزائن، نامياب اسيد ۽ جسم تي پيئڻ جي اثر انداز ڪن ٿا.