غذا پنهنجي ٽي ويريا جي بيماري لاء ضروري آهي ڇو ته اها جسم کي صحيح طور تي ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جڏهن ته اهڙي اهم عضو آهي. اهو ڏکيو معاملو ۾، توهان کي مصنوعات جي هڪ فهرست سان وڏي آئوڊين مواد سان مدد ڪئي ويندي، جنهن کي هاڻي توهان جي کاڌي نظام جو بنياد بڻجي وڃي. تايرايڊ گرڊ سان گڏ غذا مصنوعات جي اهڙن گروپن کي قبول ڪري ٿو.
- سامونڊي - اسڪواڊ، سمنڊ جي ڪٿا، سمنڊ مڇيء (سواء ان جي ۽ هيڊ جي جگر).
- پروٽين جي پروٽين ، گوشت، پنيس، پنيج، کير، هڏن.
- ڀاڄيون ، ڪڪرن، ڪوبا، ڪڻڪ، ٻڏڻ، آلو، لوز، مينش، سوئس، گندم، پتر، رينا، کاڌا.
- ميوو ، خاص طور تي پريمن، پرڳون، پريان، تاريخون، ڪڪڙ، سيب، ڪرري.
- اناج بڪواٽ ۽ باجرا آهن.
هنن کاڌي گروپن جي پنهنجي تايرايڊ بيم سان توهانجي غذا ٺاهڻ سان، توهان کي نقصان کي نقصان پهچائي سگهو ٿا.
تائيڊرو جي گلاس جي بيماري ۾ غذا: نمائش
مؤثر طریقے سے اپنے صحت کو برقرار رکھنے کے لئے، تھائیڈری گراؤنڈ کے لئے ایک غذا ایسی نقصان دہ مصنوعات کو خارج کرنا چاہئے:
- پروڊڪٽس هڪ اعلي کنڊ جي مواد سان گڏ - ڪيڪ، مٺايون، ڪيڪ، جوکيو، جوس؛
- ڪڙين جي مٽي جون شيون، ڪڻڪ جون ٻڪرين، اڇا چانور، سفيد ماني سميت سڀني سفيد آلو؛
- ٿڌي گوشت ۽ تمباکو نوشي، ڪيميائي سان مصنوعات - سوسائيز، سساج، خشڪ خام وغيره وغيره.
- ڪنهن به مصالحن، مصالحت، ساس ۽ ماريڊيرن؛
- عام طور تي لوکي خوراڪ ۽ لوڻ؛
- ڪافي، چانهه ۽ شراب، خاص طور تي مضبوط؛
- سڀني قسمن جي ڍڪيل کاڌو؛
- مرضي.
اهو آسان رستو، توهان صرف نه صرف مناسب غذائيت جي ويجهو اچي سگهندو، پر توهان جي جسم کي خاموشيء سان ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏينداسين، بغير تڪليف کان سواء، ۽ بيشمار عضن کي بحال ڪرڻ کان وڌيڪ وڌيڪ موثر انداز سان جڏهن توهان هٽائڻ بعد انهن کي هڙتال ڪندا. اهڙي قسم جي خواهشن کي استعمال ڪرڻ لاء هوري طور تي هئڻ گهرجي.